fenugreek籽要怎么吃呢？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - fenugreek籽要怎么吃呢？

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相关话题的讨论汇总
话题: fenugreek话题: 籽要话题: 吞下去

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c********n 发帖数: 965	1 在药店买了一包fenugreek籽，店员也不是很清楚怎么吃想问下，应该是泡着吃还是要吞下去的呢？大概一次多少量，一勺够吗？？谢谢：）
l********s 发帖数: 1	2 直接买胶囊吧。 Amazon有，每次三粒，每天三次。

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