l*******u
发帖数: 1491 | 1 老二已经16个月了，可是我的肚子变得跟生之前差不多大，真是愁死人了，怎么办呢？
生老大后一年，我就变得特别瘦了，可是生老二后，就像皮球一样长起来，你们都是怎
么变瘦的呢？这个真的是跟生孩子多少相关的吗？ | w*****7
发帖数: 478 | | s*****h
发帖数: 937 | 3 每天两组仰卧起坐，每组３０个 ＋ 慢跑／快走２公里 ＋ 戒甜品
【在 l*******u 的大作中提到】
: 老二已经16个月了，可是我的肚子变得跟生之前差不多大，真是愁死人了，怎么办呢？
: 生老大后一年，我就变得特别瘦了，可是生老二后，就像皮球一样长起来，你们都是怎
: 么变瘦的呢？这个真的是跟生孩子多少相关的吗？
| s******1
发帖数: 624 | 4 看看是不是腹直肌分离，那个会让肚子看起来大，倒不一定是脂肪太多。网上有怎么自
查和怎么锻炼恢复的帖子
bless.
【在 l*******u 的大作中提到】
: 老二已经16个月了，可是我的肚子变得跟生之前差不多大，真是愁死人了，怎么办呢？
: 生老大后一年，我就变得特别瘦了，可是生老二后，就像皮球一样长起来，你们都是怎
: 么变瘦的呢？这个真的是跟生孩子多少相关的吗？
| m*********i
发帖数: 1222 | 5 有氧40分钟以上, 上网找一套练腹肌的套路每天练, 适当控制饮食: 调整一下饭量and/
or吃的内容,多蛋白少糖少油 | l****5
发帖数: 5865 | |
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