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p**********5
发帖数: 19 | 1 挺简单的，就是从生下宝宝开始，只喂母乳，小娃一哭就喂奶，自己喝大量的水，吃
fenugreek，除了喂奶和自己吃饭，用其他所有时间睡觉。如果母乳太少（就是新生儿
有黄疸，或者啼哭不止），就加一点配方奶。然后一直吸一直吸配方奶会越加越少的。
这个方法对我最简单有效，泵奶也试过，不过计划得不好一不小心泵奶就变质了，还要
洗一堆东西，更麻烦。 | B********d
发帖数: 1262 | 2 其实吃配方奶也很好，最好就是混合喂养，配方奶营养均衡，母乳能增加抵抗力。全母
乳的孩子偏小。
【在 p**********5 的大作中提到】
: 挺简单的，就是从生下宝宝开始，只喂母乳，小娃一哭就喂奶，自己喝大量的水，吃
: fenugreek，除了喂奶和自己吃饭，用其他所有时间睡觉。如果母乳太少（就是新生儿
: 有黄疸，或者啼哭不止），就加一点配方奶。然后一直吸一直吸配方奶会越加越少的。
: 这个方法对我最简单有效，泵奶也试过，不过计划得不好一不小心泵奶就变质了，还要
: 洗一堆东西，更麻烦。
| p******e
发帖数: 3689 | 3 母乳主要是妈妈每天的营养要均衡，不要急着去减肥，娃就长得壮。
我家娃每一个都怀得很小，我爱美，孕期体重都会刻意去控制。出生后一养就大了，他
们体重身高都保持95%--99%之间。
自己的感受就是母乳期间要吃均匀，吃好，维他命自己吃。
【在 B********d 的大作中提到】
: 其实吃配方奶也很好，最好就是混合喂养，配方奶营养均衡，母乳能增加抵抗力。全母
: 乳的孩子偏小。
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