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发帖数: 190 | 1 最容易让孩子觉得幸福的五件事当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起
做一件事情的时候，幸福就是真实存在的。
幸福是什么呢？有人曾做过这样一个调查活动，收到最多的答案就是，一家人快乐
地生活在一起。
确实如此，很多积极心理学方面的研究都表明，相比赚更多的钱、取得更高的成就
，家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。
对于孩子，更是如此。
在孩子（尤其是3岁前）的眼里，家就是整个世界——他们和外界接触得甚少，他
们的心灵如此单纯，他们的追求很简单。对他们来说，最大的幸福，莫过于父母的爱，
莫过于父母用心的陪伴，莫过于全家人快乐地在一起。
你也许会说，我知道陪伴孩子的重要性，可是工作这么忙，事情那么多，哪里有那
么多时间陪孩子？
很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非紧急的事情——虽然重要，但不是马上需
要处理，先做完那些紧急的事情再说。于是，工作上的急事，社交上的急事把陪伴孩子
的时间一点一点地挤压掉。
然而，孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年，等他慢慢长大了，就
开始独立——如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能
出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。到那个时候，你会懊悔，原来陪伴
孩子、给孩子幸福感是一件多么重要且紧急的事情。
陪伴其实很简单，并不需要你每分每秒地守候在孩子身边，只要把陪伴孩子当成一
件必须要做的事情，每天腾出一段固定的时间，全身心地和孩子在一起。比如下面五件
事就会让孩子感到幸福：
1、和孩子一起睡
陪孩子一起睡，最大的好处，就是给他们安全感，因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔
，得到父母无微不至的关注。当孩子知道他可以依靠父母，可以在真爱中长大时，他的
心里自然是幸福的。
2、和家人在一起吃饭
一家人围在一起吃饭，这是我们国家的老传统，是家庭关系和睦的表现，也是增进亲
子感情的好方法。
当我们长大了，离家远了，不能经常看到爸爸妈妈，但是仍然会记得家人一起吃饭
的温馨场景，因为那里有爱的流转。
当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候，这件事情就会变成一种仪式。坚持做
一个仪式的好处，就是让感情深入到内心深处，让幸福持久，而吃饭就是一种最简单的
仪式。
不仅如此，孩子的食欲也增加了哦。
3、玩一些简单的家庭游戏
家庭游戏，就是有爸爸、妈妈（还可以有其他家庭成员）和孩子一起玩。可以是堆积木
，可以是一起舞蹈，可以是躲猫猫，也可以是一起蹦跳……
4、和孩子一起看一本书
你可以把孩子怀抱在胸前，在温馨的读书时间里，和孩子一起成长。
最适合的时间是睡觉之前。
5、和孩子一起享受无所事事的时光
无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的、但孩子却沉浸其中的时间
。比如，孩子在反复搭几块积木、推倒，再搭起来；或者只是研究一块布头，就研究半
天；再或者，只是玩水，从一个盆子把水舀到另外一个盆子里。还有时候，是什么也不
做，孩子就腻歪在你旁边，爬一爬，坐一坐，离开一会儿，又在你身边腻歪上一会儿。
千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识
世界、建构自我。这种琐细时光，还会给孩子提供安全感的滋养：爸妈就在我身边，他
们允许我去探索，我可以走的稍微远点，但不担心有危险，因为我知道爸妈就在我身后。
如果太忙，那么请你至少把周末的时间留给孩子。让孩子知道，在爸妈眼里，他是
多么重要，他是多么可爱，这让他有很好的自我认同感，而对自己满意的感觉，其实就
是一种幸福。
你会发现，当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时
候，幸福就是真实存在的。这个时候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可
以用心灵去感受到的。
原来，幸福可以如此简单！
幸福感是可以延续的，如果孩子童年时就能够拥有幸福感，并习得一些获取幸福的
方法，那么，在多年后，孩子独立了，也有足够的心理能量来延续幸福！ |
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