b**********g 发帖数: 2012 | 1 7.5mph速度跑了30min心跳居然蔡120多下 |
d******r 发帖数: 1389 | 2 牛啊。。
【在 b**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 7.5mph速度跑了30min心跳居然蔡120多下
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q****r 发帖数: 2285 | 3 厉害!!!
【在 b**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 7.5mph速度跑了30min心跳居然蔡120多下
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y****6 发帖数: 4193 | |
b**********g 发帖数: 2012 | 5 坚持就好
我去年时候也就6mph
然后基本每周2-3次
每次半个小时
现在就是7.5mph了
加油
【在 y****6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我每天只跑3.5mph半小时,还觉得气喘吁吁的
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p*******n 发帖数: 1182 | 6 牛,我有一年没去gym了,
就前两天和同事去打个网球还受伤。
【在 b**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 7.5mph速度跑了30min心跳居然蔡120多下
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s*******e 发帖数: 8 | 7 为什么不 6mph 45 mins
【在 b**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 坚持就好 : 我去年时候也就6mph : 然后基本每周2-3次 : 每次半个小时 : 现在就是7.5mph了 : 加油
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w*****r 发帖数: 1134 | 8 坚持。
【在 b**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 7.5mph速度跑了30min心跳居然蔡120多下
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L**i 发帖数: 22365 | |