c*e
发帖数: 41 | 1 在哪里跑比较健康,安全?谢谢
每周两次,每次5到10公里慢跑,有人有兴趣么? |
a*****s
发帖数: 3643 | 2 Gym
Not safe outside
【在 c*e 的大作中提到】
: 在哪里跑比较健康,安全?谢谢
: 每周两次,每次5到10公里慢跑,有人有兴趣么?
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t*********g
发帖数: 3618 | 3 如果真的想在室外跑，又有车的话，可以去rocky river那边，每天N多人从早上5点多
就开始跑了，周末人也多 |
h********y
发帖数: 746 | 4 全副武装越野吧，这样就没人敢惹了。
【在 a*****s 的大作中提到】
: Gym
: Not safe outside
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C********o
发帖数: 5368 | 5 湖边的beach, edgewater的trail还不错, 一圈估计1mile肯定有了. 空气啥挺好,或者
你到东边的小park边上.
或者干脆去CASE的体育场跑,专业跑道.
【在 c*e 的大作中提到】
: 在哪里跑比较健康,安全?谢谢
: 每周两次,每次5到10公里慢跑,有人有兴趣么?
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b**********g
发帖数: 2012 | 6 一圈才200多米
【在 C********o 的大作中提到】
: 湖边的beach, edgewater的trail还不错, 一圈估计1mile肯定有了. 空气啥挺好,或者
: 你到东边的小park边上.
: 或者干脆去CASE的体育场跑,专业跑道.
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C********o
发帖数: 5368 | 7 你说的是90高速边上的小道吧..
【在 b**********g 的大作中提到】
: 一圈才200多米
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a*******g
发帖数: 187 | 8 请问CASE的体育场跑,专业跑道是免费的么？随便进？
在哪里呢？
【在 C********o 的大作中提到】
: 湖边的beach, edgewater的trail还不错, 一圈估计1mile肯定有了. 空气啥挺好,或者
: 你到东边的小park边上.
: 或者干脆去CASE的体育场跑,专业跑道.
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a*****s
发帖数: 3643 | 9 case有一个塑胶露天运动场，免费的，400m一圈
在E 116th Pl.
， 44106
【在 a*******g 的大作中提到】
: 请问CASE的体育场跑,专业跑道是免费的么？随便进？
: 在哪里呢？
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C********o
发帖数: 5368 | 10 随便去．．只要人家没有田径的训练．
【在 a*******g 的大作中提到】
: 请问CASE的体育场跑,专业跑道是免费的么？随便进？
: 在哪里呢？
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H********y
发帖数: 11 | 11 Metropark has great trails. You will see a lot of deers in evenings. |
b**********g
发帖数: 2012 | 12 咱们gym的室内跑道啊
【在 C********o 的大作中提到】
: 你说的是90高速边上的小道吧..
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z****n
发帖数: 40 | 13 我知道的一些地方，North Chagrin Reservation Park挺不错，很多trails，坡度比较大
还有cuyahoga valley national park也不错，那儿的towpath很好很平
我明天早上去cuyahoga valley national park打算跑20迈。
【在 c*e 的大作中提到】
: 在哪里跑比较健康,安全?谢谢
: 每周两次,每次5到10公里慢跑,有人有兴趣么?
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z****n
发帖数: 40 | 14 在case附近的shake lake这一片也不错，一圈大概3miles左右。
较大
【在 z****n 的大作中提到】
: 我知道的一些地方，North Chagrin Reservation Park挺不错，很多trails，坡度比较大
: 还有cuyahoga valley national park也不错，那儿的towpath很好很平
: 我明天早上去cuyahoga valley national park打算跑20迈。
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z****n
发帖数: 40 | 15 很少有人会抢劫跑步的人的，成本太高，而且收益不大，尤其是当你没有穿什么衣服的
时候
【在 h********y 的大作中提到】
: 全副武装越野吧，这样就没人敢惹了。
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c*e
发帖数: 41 | 16 下次带我跑一次行不？认个路
较大
【在 z****n 的大作中提到】
: 我知道的一些地方，North Chagrin Reservation Park挺不错，很多trails，坡度比较大
: 还有cuyahoga valley national park也不错，那儿的towpath很好很平
: 我明天早上去cuyahoga valley national park打算跑20迈。
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c*e
发帖数: 41 | 17 找到这个，跟大家分享一下
Hiking Trails
Hundreds of miles of hiking trails cross the more than 20,000 acres of
Cleveland Metroparks. Trails exist in every reservation with a variety of
vistas and terrains, and can be located by contacting a Cleveland Metroparks
naturalist at one of the six outdoor education facilities.
Take a walk along one of the many hiking trails in Cleveland Metroparks to
enjoy nature at your own pace. you can view the Squaw Rock carvings in South
Chagrin Reservation; enjoy the convenien |
z****n
发帖数: 40 | 18 我一般礼拜六早上大概5点去，不知道你行不行？
【在 c*e 的大作中提到】
: 下次带我跑一次行不？认个路
:
: 较大
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z****n
发帖数: 40 | 19 早上
【在 z****n 的大作中提到】
: 我一般礼拜六早上大概5点去，不知道你行不行？
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