对抗发育期，陈若琳一天只吃一顿饭 - Olympics版 - 未名存档

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Olympics版 - 对抗发育期，陈若琳一天只吃一顿饭

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h*****w 发帖数: 8561	1 从来不吃零食，晚上从来不吃晚饭，8年来一直控制体重在48公斤以下相比之下，小叶子最喜欢的就是甜食蛋糕什么的，控制不了饮食，4年长了20斤，等于绑了个20斤的沙袋在游，怎么可能出成绩
k*******2 发帖数: 4163	2 控制不了自己的嘴的人，成不了大气候。这三周本人减肥，只要管住嘴，很快降了十多斤，顺利降到亚洲人的标准体重。【在 h*****w 的大作中提到】 : 从来不吃零食，晚上从来不吃晚饭，8年来一直控制体重在48公斤以下 : 相比之下，小叶子最喜欢的就是甜食蛋糕什么的，控制不了饮食，4年长了20斤，等于 : 绑了个20斤的沙袋在游，怎么可能出成绩
a****a 发帖数: 3905	3 哪里有那么简单。要是调整饮食就能减下来，你认为叶不会去做？另外说实话陈的做法毒自己身体不好，不应当提倡。【在 h*****w 的大作中提到】 : 从来不吃零食，晚上从来不吃晚饭，8年来一直控制体重在48公斤以下 : 相比之下，小叶子最喜欢的就是甜食蛋糕什么的，控制不了饮食，4年长了20斤，等于 : 绑了个20斤的沙袋在游，怎么可能出成绩
b*******s 发帖数: 3614	4 小叶子也节食的，但是仍然减不下来。
d*****i 发帖数: 3905	5 发育期想减肥可不容易，更何况运动员还要大量消耗，不吃饱很难撑过去【在 k*******2 的大作中提到】 : 控制不了自己的嘴的人，成不了大气候。 : 这三周本人减肥，只要管住嘴，很快降了十多斤，顺利降到亚洲人的标准体重。

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