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Oregon版 - zumba class Tuesday nite
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i*****a
发帖数: 7272
1
from 6:05pm to 7pm
the conestoga center just opened a new one...quite a few spots are available
, if anybody is interested..
k***u
发帖数: 5746
2
唉,,,晚上要上课
M****a
发帖数: 11261
3
你是不是就快上完啦

【在 k***u 的大作中提到】
: 唉,,,晚上要上课
A*********R
发帖数: 11847
4
where is it?
what level is it? do u need to bring your own partner?

available

【在 i*****a 的大作中提到】
: from 6:05pm to 7pm
: the conestoga center just opened a new one...quite a few spots are available
: , if anybody is interested..

M****a
发帖数: 11261
5
zumba不需要partner,instructor会喊指令,跟着做动作就是了,一般跟几次就能完全
跟上了。你上youtube看看可以看到好多zumba的video。

【在 A*********R 的大作中提到】
: where is it?
: what level is it? do u need to bring your own partner?
:
: available

A*********R
发帖数: 11847
6
i am so out of date :( i thought it's kind latin dance class

【在 M****a 的大作中提到】
: zumba不需要partner,instructor会喊指令,跟着做动作就是了,一般跟几次就能完全
: 跟上了。你上youtube看看可以看到好多zumba的video。

i*****a
发帖数: 7272
7
it originated from latin dancing now is quite mixed with whatever the
instructor can come up with...
a few elements i can tell from the class i m taking include: latin, indian,
greek, african ...
that's why it is so fun when we taste different elements of music and
dancing moves...
but all in all, it is a work-out class..dancing is just a form of exercising
in this class..
Dora is right, no need for partner..so far i havnt found any male in the
classess, in youtube vedios, you can see many males are there..

【在 A*********R 的大作中提到】
: i am so out of date :( i thought it's kind latin dance class
i*****a
发帖数: 7272
8
Thrpd Conestoga
i m a beginner myself, so no worry about levels

【在 A*********R 的大作中提到】
: where is it?
: what level is it? do u need to bring your own partner?
:
: available

A*********R
发帖数: 11847
9
要是跳舞课就去,workout 太猛烈,不是我的菜:(
敬仰大家都work out! 本人实在是没有恒心加毅力。前几天体检被医生说我的record
boring, 还说sth will come up sooner or later,建议我增加锻炼。
L*D
发帖数: 2803
10
没听说过体检报告里还有boring这一评分标准, 往上难道还有oh yeah, holy s***,
和额的神?

record

【在 A*********R 的大作中提到】
: 要是跳舞课就去,workout 太猛烈,不是我的菜:(
: 敬仰大家都work out! 本人实在是没有恒心加毅力。前几天体检被医生说我的record
: boring, 还说sth will come up sooner or later,建议我增加锻炼。

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A*********R
发帖数: 11847
11
actually this family doctor was bit weird. I was going to write a posting
about him to see if it was me being over sensitive or him being not so
professional. then i decided not to - chances are i am not going to use
him anymore.
toward the end of our appointment, he was asking me if in asia where there's
a higher rate of stomach cancer (?) if i would need to do some test for my
stomach. I told him i never heard of this, i would do it only there's a
medical concern.
Conclusion: Doctor wants you to get sick.

【在 L*D 的大作中提到】
: 没听说过体检报告里还有boring这一评分标准, 往上难道还有oh yeah, holy s***,
: 和额的神?
:
: record

o********l
发帖数: 12430
12
that is weird, he's the doctor why was he asking about things like that?
好像又歪楼了。。。
k***u
发帖数: 5746
13
好久不见,抓住抱抱

【在 o********l 的大作中提到】
: that is weird, he's the doctor why was he asking about things like that?
: 好像又歪楼了。。。

L*D
发帖数: 2803
14
i think his plan is to move to other type of cancer eventually.... heihei...

's
my

【在 A*********R 的大作中提到】
: actually this family doctor was bit weird. I was going to write a posting
: about him to see if it was me being over sensitive or him being not so
: professional. then i decided not to - chances are i am not going to use
: him anymore.
: toward the end of our appointment, he was asking me if in asia where there's
: a higher rate of stomach cancer (?) if i would need to do some test for my
: stomach. I told him i never heard of this, i would do it only there's a
: medical concern.
: Conclusion: Doctor wants you to get sick.

o********l
发帖数: 12430
15
呵呵,抱抱!

【在 k***u 的大作中提到】
: 好久不见,抓住抱抱
A*********R
发帖数: 11847
16
RE

【在 k***u 的大作中提到】
: 好久不见,抓住抱抱
M****a
发帖数: 11261
17
bear hug~~~

【在 k***u 的大作中提到】
: 好久不见,抓住抱抱
o********l
发帖数: 12430
18
tri

【在 A*********R 的大作中提到】
: RE
M****a
发帖数: 11261
19
太奇怪了,我每年年检碰到的医生都是求着她她才会给我查那些肝功,胆固醇之类的。

's
my

【在 A*********R 的大作中提到】
: actually this family doctor was bit weird. I was going to write a posting
: about him to see if it was me being over sensitive or him being not so
: professional. then i decided not to - chances are i am not going to use
: him anymore.
: toward the end of our appointment, he was asking me if in asia where there's
: a higher rate of stomach cancer (?) if i would need to do some test for my
: stomach. I told him i never heard of this, i would do it only there's a
: medical concern.
: Conclusion: Doctor wants you to get sick.

k***u
发帖数: 5746
20
nonono,,人家好不容易瘦了2磅,,,slim bear hug

【在 M****a 的大作中提到】
: bear hug~~~
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L*D
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21
主要原因是医生如果要看你的x-ray去tsa.gov, dhs.gov或者flypdx.com就可以了, 不
用再浪费医疗保险了, //run...

【在 M****a 的大作中提到】
: 太奇怪了,我每年年检碰到的医生都是求着她她才会给我查那些肝功,胆固醇之类的。
:
: 's
: my

M****a
发帖数: 11261
22
我对你们做bear hug!!!

【在 k***u 的大作中提到】
: nonono,,人家好不容易瘦了2磅,,,slim bear hug
W*****r
发帖数: 5681
23
熊抱? 下次看到你们,请demo一下你们的熊抱。 很好奇!
http://www.youtube.com/watch?v=1tMgRnkdXEc
http://www.youtube.com/watch?v=CH_xFEWvyu4

【在 M****a 的大作中提到】
: 我对你们做bear hug!!!
L*D
发帖数: 2803
24
我前排看3d的, 你拿好你的炮筒到高处去,不要吓着chicks们。。。

【在 W*****r 的大作中提到】
: 熊抱? 下次看到你们,请demo一下你们的熊抱。 很好奇!
: http://www.youtube.com/watch?v=1tMgRnkdXEc
: http://www.youtube.com/watch?v=CH_xFEWvyu4

k***u
发帖数: 5746
25
小心bear 爪子给你破相

【在 L*D 的大作中提到】
: 我前排看3d的, 你拿好你的炮筒到高处去,不要吓着chicks们。。。
L*D
发帖数: 2803
26
这段时间bear吃的肥嘟嘟的都要冬眠了,会很慈祥的。。

【在 k***u 的大作中提到】
: 小心bear 爪子给你破相
M****a
发帖数: 11261
27
bear哪里用的着爪子,一个大巴掌拍拍就够啦

【在 k***u 的大作中提到】
: 小心bear 爪子给你破相
M****a
发帖数: 11261
28
要冬眠了还被你们围观,肯定会暴怒的

【在 L*D 的大作中提到】
: 这段时间bear吃的肥嘟嘟的都要冬眠了,会很慈祥的。。
W*****r
发帖数: 5681
29
过冬吃熊掌最捕。 就让 LXD大捕特捕吧。

【在 M****a 的大作中提到】
: 要冬眠了还被你们围观,肯定会暴怒的
s*******q
发帖数: 310
30
这个ZUMBA是免费的吗?免费的俺也想来
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M****a
发帖数: 11261
31
不免费,具体多少钱得看你住哪里

【在 s*******q 的大作中提到】
: 这个ZUMBA是免费的吗?免费的俺也想来
s********b
发帖数: 2494
32
恩,确实这样的。很少有doctor会主动要求查这查那的,都是自己要求的。

【在 M****a 的大作中提到】
: 太奇怪了,我每年年检碰到的医生都是求着她她才会给我查那些肝功,胆固醇之类的。
:
: 's
: my

s*******q
发帖数: 310
33
贵不,一个月多少?住在OHSU附近

【在 M****a 的大作中提到】
: 不免费,具体多少钱得看你住哪里
i*****a
发帖数: 7272
34
$70-80...call them
Conestoga Recreation-
www.thprd.org - 9985 SW 125th Ave, Beaverton - (503) 629-6313

【在 s*******q 的大作中提到】
: 贵不,一个月多少?住在OHSU附近
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