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weather: cloudy/foggy
trail cond.:0-3.0 damp, 3.5 up snow
backpack 46lbs
up 2 hours 21 min, down 69 min
0-0.5mi(1120ft): 13min
0.5-1.5mi(1940ft): 36 min(including 7 min break)
1.5mi-2.5mi(2760ft): 33 min
2.5mi-3.0mi: 16 min
3.0mi-3.5mi(3620ft): 25min :(
3.5mi-3.75mi: 18 min
今天天气不错，不冷不热。trail情况也还行，3.0 mile都没雪了。
感觉有雪还是很影响速度的。
刚从St. Helens回来，又是46lb的负重，所以也没打算走快，
自己给自己订的计划是上去就行，尽量少休息。
不过也根本走不快，刚上trail就感觉包重啊，一路更是汗如雨下，
还不时需要停下站着休息一下。
今天防泡方案用了worrier老大推荐的卫生巾。不知道是使用方法不当
还是包太重了，刚走了不到半迈右脚就开始打泡了，不得不停 |
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