c*******r 发帖数: 13580 | 1 【 以下文字转载自 yoga 讨论区 】
发信人: stronger (人生如梦 一樽还酹江月), 信区: yoga
标 题: 攀岩技术等级(转)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 24 02:05:26 2007), 转信
美国的Sierra俱乐部早年为方便地描述攀登路线的难度制定了以下等级:
一级是行进在石头坡上,一般不用手帮助平衡
二级是有时用手,但初学者和不灵活的人也不必用绳子保护
三级是坠落后有相当的危险,经常用到手,最好准备好绳子
四级是须要一定的攀登技术,大多数人认为,由于如果发生坠落就有生命危险,所
以绳子是必要的。一般攀登者需要保护,保护点容易找到。
五级是必须用绳子和保护是防止坠落造成严重后果,在不同程度上要求特别的攀登
和保护技术。从这个等级开始叫“技术攀登”。
五级原来按难度分为10级,叫“尤塞米提十进制系统”(Yosemite Decimal
System, 或 YDS. Yosemite又译“优胜美地”)(所以攀岩吧也吧优胜美地攀岩吧 )
形式为"5.0","5.1", "5.2"…"5.10"按定义超过5.10级就是第六级,也就是必须直接使 | f*********y 发帖数: 166 | 2 看大家说得热火朝天的,我也来说说我的经历。
我半年之前在bf的影响下开始攀岩,在gym里top rop为主,很少bouldering.一般一周
去2次。现在基本5.10没有问题,偶尔可以上5.11。 我的优势是个子小,上肢和腿部力
量还不错,但偶尔还是会有心理障碍,不能GO FOR IT.其实很多时候攀岩就是个mind
game, 尤其是在overhang,你越吊着,上得去的几率就越小。
8月初我拿到Lead Certified,也开始和gym里的人混得熟起来,尤其和我的瑜伽老师及
其一帮朋友。我bf也经常带我去室外,比室内好玩的多,但就是太费时间。上个月我刚
置齐了基本室外gear,包括绳子。至今为止在室外lead过两三次。
至今最叫我害怕的一次经历是一次在室内lead一条刚设好的路线,工作人员告诉我还没
有正式rate, 但应该在5.9-10之间,有一个挺大的overhang。我爬到overhang那边,没
有来得及扣好绳子就掉下来了,而且因为我人轻,是头朝下FALL,背部撞倒墙,一大片
瘀清。我深呼吸,尝试第二次,结果再次以相同方式掉下。第三次我终于上去了,一路
到顶。下来的时候 |
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