a***a
发帖数: 40617 | 1 你要玩好雪山，下面这些棒子平常都要搞
hiking，rock climbing, ice climbing, running, swimming (for training purpose)
skiing,backpacking（力量训练）。。。 |
M*********e
发帖数: 3153 | 2
purpose)
所以说，大夏天傻走也不是无用处
【在 a***a 的大作中提到】
: 你要玩好雪山，下面这些棒子平常都要搞
: hiking，rock climbing, ice climbing, running, swimming (for training purpose)
: skiing,backpacking（力量训练）。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 3 拉练
【在 M*********e 的大作中提到】
:
: purpose)
: 所以说，大夏天傻走也不是无用处
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 南加的高山夏天登其实很练体力的，那么热，那么远， eg也不小
【在 a***a 的大作中提到】
: 拉练
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s********e
发帖数: 814 | |
s****y
发帖数: 2159 | 6 看来我都沾过了，hehe
purpose)
【在 a***a 的大作中提到】
: 你要玩好雪山，下面这些棒子平常都要搞
: hiking，rock climbing, ice climbing, running, swimming (for training purpose)
: skiing,backpacking（力量训练）。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 说说ice climbing的经验
【在 s****y 的大作中提到】
: 看来我都沾过了，hehe
:
: purpose)
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s****y
发帖数: 2159 | 8 kao， 我撒谎了。。哈哈哈
【在 z*********n 的大作中提到】
: 说说ice climbing的经验
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 跑步经验也谈谈吧
【在 s****y 的大作中提到】
: kao， 我撒谎了。。哈哈哈
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s****y
发帖数: 2159 | 10 小时候跑过。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 跑步经验也谈谈吧
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 没跑过步的举手
【在 s****y 的大作中提到】
: 小时候跑过。
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s****y
发帖数: 2159 | 12 你不是5000m不及格吗？跑还是跑过的吧。嘻嘻
【在 c*******r 的大作中提到】
: 没跑过步的举手
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M*********e
发帖数: 3153 | 13
2分钟跑400m算不算跑过？
【在 s****y 的大作中提到】
: 小时候跑过。
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