s***y
发帖数: 7034 | 1 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
1、 鞋 Hiking shoes/ boots
一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
可能穿厚袜子，走久了你的脚也可能会肿。
顺便说下袜子。一般最好是穿有一定厚度的化纤或羊毛袜。有人直接穿羊毛袜脚上会打
泡，也有人穿着舒适走几天没问题，最好在比较长的hiking之前穿着新鞋新袜走 |
y*****y
发帖数: 3433 | 2 赞三花妮。
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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e*******e
发帖数: 1837 | 3 赞！总算有人关注我们这些day hiker了。
既然这个贴主要是给刚开始hiking的新手看的，我觉得还是应该提一下hiking时候的"Leave no trace"。不乱扔包装纸，空水瓶估计大家都知道，但关于Human Waste的要求估计就不是所有人都知道的了。下面是从http://www.lnt.org/的网站上抄下来的，还是尽量遵守吧。
# Deposit solid human waste in catholes dug 6 to 8 inches deep at least 200 feet from water, camp, and trails. Cover and disguise the cathole when finished.
# Pack out toilet paper and hygiene products.
另外环保意识比较强的同学们还可以考虑带个塑料袋随手帮忙收收路上的垃圾。
mile
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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c*******r
发帖数: 13580 | 4 I usually not have a dedicated lunch, day hike or multi day. I just keep
eating whenever I am waiting for my partners. This way, there is no
digestion problem. And more importantly, it's much more efficient and we can
cover more miles in one day.
(
【在 e*******e 的大作中提到】
: 赞！总算有人关注我们这些day hiker了。
: 既然这个贴主要是给刚开始hiking的新手看的，我觉得还是应该提一下hiking时候的"Leave no trace"。不乱扔包装纸，空水瓶估计大家都知道，但关于Human Waste的要求估计就不是所有人都知道的了。下面是从http://www.lnt.org/的网站上抄下来的，还是尽量遵守吧。
: # Deposit solid human waste in catholes dug 6 to 8 inches deep at least 200 feet from water, camp, and trails. Cover and disguise the cathole when finished.
: # Pack out toilet paper and hygiene products.
: 另外环保意识比较强的同学们还可以考虑带个塑料袋随手帮忙收收路上的垃圾。
:
: mile
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A**********e
发帖数: 3102 | 5 赞啊，呵呵。
我自己的感受哈，有个带腰带的背包很管用，而这种包往往需要量自己的躯干长来买合
适的 size。
另一个就是如何知道自己是否应该休息。心率仪当然最好。没有的话，对我自己而言，
如果是觉得特别累，那就降速一点儿，但不用歇 -- 和长跑一样，我好像有个临界点必
须突破才行，而且身体状态越好，这个临界点就来的越早。如果觉得头晕或者走得不稳
，那就要降速或者休息了，很可能是血糖跟不上了，或者是体温控制/散热/水平衡/电解
质平衡出了问题。如果休息调整后反复出现这个问题，那就是接近体力极限了，哪怕有
再多的计划，也该撤了。
第三就是计算体力的时候要记得上山容易下山难，回程最容易出问题。所以不妨上山时
走比较陡的 trail，下山时稳妥为佳。
第四就是凡事留出余量，做准备时要考虑最坏的场景。
mile
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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e*******e
发帖数: 1837 | 6 nobody told me this when i started. :-(
i figured it out after i had a few uncomfortable afternoons.
can
【在 c*******r 的大作中提到】
: I usually not have a dedicated lunch, day hike or multi day. I just keep
: eating whenever I am waiting for my partners. This way, there is no
: digestion problem. And more importantly, it's much more efficient and we can
: cover more miles in one day.
:
: (
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 下山和上山时间差不了太多
很多新人不明白，总觉得好像5个小时爬上去的
半个小时就能下来似的，时间安排不合理
电解
【在 A**********e 的大作中提到】
: 赞啊，呵呵。
: 我自己的感受哈，有个带腰带的背包很管用，而这种包往往需要量自己的躯干长来买合
: 适的 size。
: 另一个就是如何知道自己是否应该休息。心率仪当然最好。没有的话，对我自己而言，
: 如果是觉得特别累，那就降速一点儿，但不用歇 -- 和长跑一样，我好像有个临界点必
: 须突破才行，而且身体状态越好，这个临界点就来的越早。如果觉得头晕或者走得不稳
: ，那就要降速或者休息了，很可能是血糖跟不上了，或者是体温控制/散热/水平衡/电解
: 质平衡出了问题。如果休息调整后反复出现这个问题，那就是接近体力极限了，哪怕有
: 再多的计划，也该撤了。
: 第三就是计算体力的时候要记得上山容易下山难，回程最容易出问题。所以不妨上山时
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A**********e
发帖数: 3102 | 8 嗯，而且下山时体力下降加上冲击，特别容易伤到膝盖或者脚腕。一旦伤到，那要多花
的时间就没法预期了。所以下山时宁可慢，也要稳。
买合
言，
点必
不稳
怕有
山时
【在 z*********n 的大作中提到】
: 下山和上山时间差不了太多
: 很多新人不明白，总觉得好像5个小时爬上去的
: 半个小时就能下来似的，时间安排不合理
:
: 电解
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 我以前跟他们day hike的时候，上山较快，总能冲在第一第二个
（现在不hike了，差远了）
但下山总是在很靠后，tnnd，最后膝盖也还挺疼
总感觉我一直没掌握下山的技巧
【在 A**********e 的大作中提到】
: 嗯，而且下山时体力下降加上冲击，特别容易伤到膝盖或者脚腕。一旦伤到，那要多花
: 的时间就没法预期了。所以下山时宁可慢，也要稳。
:
: 买合
: 言，
: 点必
: 不稳
: 怕有
: 山时
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p**********t
发帖数: 2636 | 10 赞！说一下脚打泡的预防和处理吧，版上老有人问
对我来说走路之前贴块mole skin就啥都解决了。
mile
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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L**********s
发帖数: 12988 | 11 我不知道怎么买啊，要写要写～～～
7、 防晒用品：遮阳帽，墨镜，防晒霜
记着带上。怎么买我就不写了。
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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p**********t
发帖数: 2636 | 12 防晒1-2小时要抹一次，很多人，尤其男生根本不注意这个
【在 L**********s 的大作中提到】
: 我不知道怎么买啊，要写要写～～～
:
: 7、 防晒用品：遮阳帽，墨镜，防晒霜
: 记着带上。怎么买我就不写了。
|
L**********s
发帖数: 12988 | 13 对！尤其是出汗多的，waterproof的那种应该也是不错的选择。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 防晒1-2小时要抹一次，很多人，尤其男生根本不注意这个
|
f********t
发帖数: 4574 | 14 理工男按 SPFx10 = number of minutes without burn 办事
【在 p**********t 的大作中提到】
: 防晒1-2小时要抹一次，很多人，尤其男生根本不注意这个
|
f********t
发帖数: 4574 | 15 Walmart...
【在 L**********s 的大作中提到】
: 我不知道怎么买啊，要写要写～～～
:
: 7、 防晒用品：遮阳帽，墨镜，防晒霜
: 记着带上。怎么买我就不写了。
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R******e
发帖数: 2254 | 16 this does not work
【在 f********t 的大作中提到】
: 理工男按 SPFx10 = number of minutes without burn 办事
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k***z
发帖数: 3522 | 17 即使防晒50的，我觉得也应该每隔2，3小时补一次。
我一般就用35的，总觉得指数太高，对皮肤不好，嘻嘻
【在 f********t 的大作中提到】
: 理工男按 SPFx10 = number of minutes without burn 办事
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R******e
发帖数: 2254 | 18 spf 30 每两小时补一次, 比SPF 50每三小时补一次效果都好,特别是雪地上
【在 k***z 的大作中提到】
: 即使防晒50的，我觉得也应该每隔2，3小时补一次。
: 我一般就用35的，总觉得指数太高，对皮肤不好，嘻嘻
|
k***z
发帖数: 3522 | 19 恩，上次雪地上差点就被burn了，阴天还下雪，大意了，呵呵
【在 R******e 的大作中提到】
: spf 30 每两小时补一次, 比SPF 50每三小时补一次效果都好,特别是雪地上
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b*********x
发帖数: 362 | 20 How do you predict which part of your feet gonna have blister(s)
if use a mole skin before hiking ?
should not moleskin be used to cover a blister that has
already formed ?
【在 p**********t 的大作中提到】
: 赞！说一下脚打泡的预防和处理吧，版上老有人问
: 对我来说走路之前贴块mole skin就啥都解决了。
:
: mile
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R******e
发帖数: 2254 | 21 阴天雪上反射也厉害,不过比晴天好很多.
其实sun burn不算啥,每年都要有几次, 真正会留下痕迹的是wind burn, 基本上不会褪色
【在 k***z 的大作中提到】
: 恩，上次雪地上差点就被burn了，阴天还下雪，大意了，呵呵
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R******e
发帖数: 2254 | 22 1. from past experience
2. hiking for a while, if you get hot spot on your feet, treat ASAP before
you get blister on that sopt
【在 b*********x 的大作中提到】
: How do you predict which part of your feet gonna have blister(s)
: if use a mole skin before hiking ?
: should not moleskin be used to cover a blister that has
: already formed ?
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R******e
发帖数: 2254 | 23 you can use moleskin anywhere you want, it is more useful to cover hot spot
before it becomes blister
duct tape works too
【在 b*********x 的大作中提到】
: How do you predict which part of your feet gonna have blister(s)
: if use a mole skin before hiking ?
: should not moleskin be used to cover a blister that has
: already formed ?
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k***z
发帖数: 3522 | 24 那倒是，不过搞个熊猫脸，也不好看那
你有wind burn吗
褪色
【在 R******e 的大作中提到】
: 阴天雪上反射也厉害,不过比晴天好很多.
: 其实sun burn不算啥,每年都要有几次, 真正会留下痕迹的是wind burn, 基本上不会褪色
|
R******e
发帖数: 2254 | 25 无所谓, 户外运动的有几个小白脸?
怎么可能没有wind burn
【在 k***z 的大作中提到】
: 那倒是，不过搞个熊猫脸，也不好看那
: 你有wind burn吗
:
: 褪色
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f********t
发帖数: 4574 | 26 我说的是SPF的指导意义，不用绝对化。高海拔，雪地等情况自然会加
【在 R******e 的大作中提到】
: this does not work
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s****y
发帖数: 2159 | 27 it 是小白脸。。哈哈／／run
【在 k***z 的大作中提到】
: 那倒是，不过搞个熊猫脸，也不好看那
: 你有wind burn吗
:
: 褪色
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R******e
发帖数: 2254 | 28 你说的是厂家给出的数值,不需要绝对化,大部分实际应用这个数值都过于乐观了
【在 f********t 的大作中提到】
: 我说的是SPF的指导意义，不用绝对化。高海拔，雪地等情况自然会加
|
f********t
发帖数: 4574 | 29 我感觉嘴唇很容易被windburn，其实用了带SPF的chap stick。回家过几天会脱皮
褪色
【在 R******e 的大作中提到】
: 阴天雪上反射也厉害,不过比晴天好很多.
: 其实sun burn不算啥,每年都要有几次, 真正会留下痕迹的是wind burn, 基本上不会褪色
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q*c
发帖数: 17993 | 30 我需要的下山时间比上山时间短好多
【在 z*********n 的大作中提到】
: 下山和上山时间差不了太多
: 很多新人不明白，总觉得好像5个小时爬上去的
: 半个小时就能下来似的，时间安排不合理
:
: 电解
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R******e
发帖数: 2254 | 31 I use kiehl's lip balm spf 15
highly recommended
【在 f********t 的大作中提到】
: 我感觉嘴唇很容易被windburn，其实用了带SPF的chap stick。回家过几天会脱皮
:
: 褪色
|
q*c
发帖数: 17993 | 32 跟你中和一下就好了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我以前跟他们day hike的时候，上山较快，总能冲在第一第二个
: （现在不hike了，差远了）
: 但下山总是在很靠后，tnnd，最后膝盖也还挺疼
: 总感觉我一直没掌握下山的技巧
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c*******r
发帖数: 13580 | 33 after wearing the boots for a few times, you should have an idea
【在 b*********x 的大作中提到】
: How do you predict which part of your feet gonna have blister(s)
: if use a mole skin before hiking ?
: should not moleskin be used to cover a blister that has
: already formed ?
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f********t
发帖数: 4574 | 34 这么说吧，我基本按照SPF办事，即使是去公园；高海拔、雪地等另说。很少见到比我
用sun screen更勤的
【在 R******e 的大作中提到】
: 你说的是厂家给出的数值,不需要绝对化,大部分实际应用这个数值都过于乐观了
|
f********t
发帖数: 4574 | 35 我用的是个SPF45的chap stick，回家几天后还是掉皮，很痛苦。还有没有其它办法？
http://www.rei.com/product/785329
【在 R******e 的大作中提到】
: I use kiehl's lip balm spf 15
: highly recommended
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R******e
发帖数: 2254 | 36 如果按照你给的那个数值,肯定不会勤.
SPF 50,按照理论,能支持8小时,实际上3小时左右就不行了,当然也有特例
【在 f********t 的大作中提到】
: 这么说吧，我基本按照SPF办事，即使是去公园；高海拔、雪地等另说。很少见到比我
: 用sun screen更勤的
|
c*******r
发帖数: 13580 | 37 口罩
【在 f********t 的大作中提到】
: 我用的是个SPF45的chap stick，回家几天后还是掉皮，很痛苦。还有没有其它办法？
: http://www.rei.com/product/785329
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R******e
发帖数: 2254 | 38 用我推荐的吧,用了这么久,没什么问题
【在 f********t 的大作中提到】
: 我用的是个SPF45的chap stick，回家几天后还是掉皮，很痛苦。还有没有其它办法？
: http://www.rei.com/product/785329
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k***z
发帖数: 3522 | 39 恩，我用的aveeno spf 15的也不错，在一般的超市或者drugstor都有卖
【在 R******e 的大作中提到】
: 用我推荐的吧,用了这么久,没什么问题
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f********t
发帖数: 4574 | 40 谢了。是不是这个
REI没有，倒是在nordstorm, neimanmarcus的beauty department有买。有带颜色的，
男同学不要买错了，否则就成了为伊点绛唇。。。
【在 R******e 的大作中提到】
: I use kiehl's lip balm spf 15
: highly recommended
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f********t
发帖数: 4574 | 41 要是一双靴子总有hot spot，是不是不合脚该换了?
【在 c*******r 的大作中提到】
: after wearing the boots for a few times, you should have an idea
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f********t
发帖数: 4574 | 42 我一般用SPF15的，高指数的太油了，感觉憋的慌
【在 R******e 的大作中提到】
: 如果按照你给的那个数值,肯定不会勤.
: SPF 50,按照理论,能支持8小时,实际上3小时左右就不行了,当然也有特例
|
R******e
发帖数: 2254 | 43 nod,我用中间那个
【在 f********t 的大作中提到】
: 谢了。是不是这个
: REI没有，倒是在nordstorm, neimanmarcus的beauty department有买。有带颜色的，
: 男同学不要买错了，否则就成了为伊点绛唇。。。
|
R******e
发帖数: 2254 | 44 其实高的也没用,爱出汗的,很快就掉光了,不如用低的勤补
【在 f********t 的大作中提到】
: 我一般用SPF15的，高指数的太油了，感觉憋的慌
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q*c
发帖数: 17993 | 45 欢迎男生买错，有的男生嘴唇比女生的看着还红润，哈哈
【在 f********t 的大作中提到】
: 谢了。是不是这个
: REI没有，倒是在nordstorm, neimanmarcus的beauty department有买。有带颜色的，
: 男同学不要买错了，否则就成了为伊点绛唇。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 46 我从来没徒过唇膏，哈哈
【在 q*c 的大作中提到】
: 欢迎男生买错，有的男生嘴唇比女生的看着还红润，哈哈
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f********t
发帖数: 4574 | 47 憋的慌，冷天还行。有适合热天带的口罩吗？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 口罩
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k***z
发帖数: 3522 | 48 你要是常驻犹他，就不得不涂了，呵呵
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我从来没徒过唇膏，哈哈
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p**********t
发帖数: 2636 | 49
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个典故我好像听说过:P
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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R******e
发帖数: 2254 | 50 真够8的
【在 p**********t 的大作中提到】
:
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个典故我好像听说过:P
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p**********t
发帖数: 2636 | 51 这也算8啊
【在 R******e 的大作中提到】
: 真够8的
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y*****y
发帖数: 3433 | 52 这个真不算8，连我都知道。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 这也算8啊
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R******e
发帖数: 2254 | 53 lol,你以为你不8?
【在 y*****y 的大作中提到】
: 这个真不算8，连我都知道。
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f********t
发帖数: 4574 | 54 who is this person? curious
【在 p**********t 的大作中提到】
: 这也算8啊
|
p**********t
发帖数: 2636 | 55 私下问三妮
【在 f********t 的大作中提到】
: who is this person? curious
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f********t
发帖数: 4574 | 56 oh, come one. it is killing me
【在 p**********t 的大作中提到】
: 私下问三妮
|
R******e
发帖数: 2254 | 57 好奇心杀死猫?
【在 f********t 的大作中提到】
: oh, come one. it is killing me
|
f********t
发帖数: 4574 | 58 en. Who is this person anyways?
【在 R******e 的大作中提到】
: 好奇心杀死猫?
|
R******e
发帖数: 2254 | 59 it is very easy to guess, I am sure you already have candidate in your mind
【在 f********t 的大作中提到】
: en. Who is this person anyways?
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s***y
发帖数: 7034 | 60 别猜了都，本人仔细想想好象典故错了，：S，Frank以前虽然爬LA附近的山都是拎塑料
袋（包括铁人山），Whitney好象还是背了个包的。。。：P |
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|
f********t
发帖数: 4574 | 61 oh, I know it then
mind
【在 R******e 的大作中提到】
: it is very easy to guess, I am sure you already have candidate in your mind
|
f********t
发帖数: 4574 | 62 It can still happen in the future
【在 s***y 的大作中提到】
: 别猜了都，本人仔细想想好象典故错了，：S，Frank以前虽然爬LA附近的山都是拎塑料
: 袋（包括铁人山），Whitney好象还是背了个包的。。。：P
|
s***y
发帖数: 7034 | 63 不会，it现在已经进化成装备男，进化不可逆
【在 f********t 的大作中提到】
: It can still happen in the future
|
f********t
发帖数: 4574 | 64 What about motif? He has the potential
【在 s***y 的大作中提到】
: 不会，it现在已经进化成装备男，进化不可逆
|
q*c
发帖数: 17993 | 65 穿高跟鞋爬山很科学啊，那个古代好像不是有个谢公屐吗？
【在 s***y 的大作中提到】
: 别猜了都，本人仔细想想好象典故错了，：S，Frank以前虽然爬LA附近的山都是拎塑料
: 袋（包括铁人山），Whitney好象还是背了个包的。。。：P
|
R******e
发帖数: 2254 | 66 很科学,上山省力,还能增加traction
下山的时候可以反着穿
塑料
【在 q*c 的大作中提到】
: 穿高跟鞋爬山很科学啊，那个古代好像不是有个谢公屐吗？
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s***y
发帖数: 7034 | 67 没看出 。。motif虽然有实力，但他是如此理性理智。。并且有这么多与其身份班配，
需要show off的装备。。
（咳，鉴于强换其好看carabiner，还是说些好听的吧。。）
【在 f********t 的大作中提到】
: What about motif? He has the potential
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s***y
发帖数: 7034 | 68 还得下山不是。。现代的高跟鞋太蠢，连跟都不能卸换。。
【在 q*c 的大作中提到】
: 穿高跟鞋爬山很科学啊，那个古代好像不是有个谢公屐吗？
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f********t
发帖数: 4574 | 69 大高跟鞋看着很重的样子，爬山不行吧
【在 q*c 的大作中提到】
: 穿高跟鞋爬山很科学啊，那个古代好像不是有个谢公屐吗？
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q*c
发帖数: 17993 | 70 我每次去爬山时就念叨着要自己做这么一双，没啥REI没有卖的呢？
【在 R******e 的大作中提到】
: 很科学,上山省力,还能增加traction
: 下山的时候可以反着穿
:
: 塑料
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y*****y
发帖数: 3433 | 71 比起8公8婆们来差远了。
【在 R******e 的大作中提到】
: lol,你以为你不8?
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s***y
发帖数: 7034 | 72 把各位的discussion加进去了，白天看还以为会花很长时间整理，刚一看，phew，还好
后面都是水了。。。：P |
l****z
发帖数: 257 | |
s***e
发帖数: 5242 | 74 sac能免shipping么
mile
【在 s***y 的大作中提到】
: 希望此贴能够回答诸如“第一次hiking，该怎么准备？”“该上哪儿买hiking的鞋？”
: 这样的问题。此贴的hiking专指day hiking，多日的backpacking不讨论。针对的
: Hiking rail也是一般情形，比如路况为正常土石，海拔变化3、4000 ft，长度10 mile
: 上下，一个白天天可以轻松走完的。本贴的针对人群是没什么hiking经验，体力正常，
: 希望舒适行走一天的普通人。对于秉性特异的，如喜欢穿高跟鞋爬山的，或者拎一塑料
: 袋的水就上Mt. Whitney的，此贴也暂时不讨论。
: 先从最实在的必需装备说起，按我认为的新手需要添置的顺序排序：
: 1、 鞋 Hiking shoes/ boots
: 一定要舒适，一定要试穿。最保险的方法是去REI/Big5这样的户外专卖店一双双地试，
: 都穿着走几圈，感觉对了再买。一般Hiking shoes需要比你平常穿的鞋大半号，因为你
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r********9
发帖数: 18394 | |
