s***y
发帖数: 7034 | 1 昨天又去测了body fat，结果咣哩个当，32.6％，也就是超过obese 限（32％），光荣
成为了一个大胖子。。
想去年测出个30.X％，我的小心灵已经深受打击，但好歹还算“acceptable”。。这半
年肯定更active了，也自觉长出些小肌肉。。居然。。连改变方向都相反。。我受伤的
心里咣哩个当，哩个当，当。。 |
w********6
发帖数: 12977 | 2 说明测的不准确
不过，女孩body fat不能太少 |
z*********n
发帖数: 94654 | 3 你去让诺诺给你测吧
测的时候好像要把肌肉憋硬了
然后故意少抓一把，多一把少一把手一抖就能差好多数字 :D
【在 s***y 的大作中提到】
: 昨天又去测了body fat，结果咣哩个当，32.6％，也就是超过obese 限（32％），光荣
: 成为了一个大胖子。。
: 想去年测出个30.X％，我的小心灵已经深受打击，但好歹还算“acceptable”。。这半
: 年肯定更active了，也自觉长出些小肌肉。。居然。。连改变方向都相反。。我受伤的
: 心里咣哩个当，哩个当，当。。
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S********t
发帖数: 18987 | 4 测这个的人都有测字先生的本事,
看人下手, 看到那忐忑不安的就下手狠点,
当里个当，当。。 |
s***y
发帖数: 7034 | 5 唉，两次不同的人测出来都差不多。。我还是仔细想想37磅肥肉是怎么分布的吧。。。
【在 S********t 的大作中提到】
: 测这个的人都有测字先生的本事,
: 看人下手, 看到那忐忑不安的就下手狠点,
: 当里个当，当。。
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m******e
发帖数: 4232 | 6 女生的fat比例高点也没关系罢，男生高了就不好了，女生的fit是25%么？
【在 s***y 的大作中提到】
: 昨天又去测了body fat，结果咣哩个当，32.6％，也就是超过obese 限（32％），光荣
: 成为了一个大胖子。。
: 想去年测出个30.X％，我的小心灵已经深受打击，但好歹还算“acceptable”。。这半
: 年肯定更active了，也自觉长出些小肌肉。。居然。。连改变方向都相反。。我受伤的
: 心里咣哩个当，哩个当，当。。
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s****y
发帖数: 2159 | 7 我来严肃证明sanny 现在很fit ...
嘿嘿，你感觉好了吧。俺正吃一大大罐冰激凌。。哼哼。
【在 s***y 的大作中提到】
: 昨天又去测了body fat，结果咣哩个当，32.6％，也就是超过obese 限（32％），光荣
: 成为了一个大胖子。。
: 想去年测出个30.X％，我的小心灵已经深受打击，但好歹还算“acceptable”。。这半
: 年肯定更active了，也自觉长出些小肌肉。。居然。。连改变方向都相反。。我受伤的
: 心里咣哩个当，哩个当，当。。
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s***y
发帖数: 7034 | 8 唏嘘啊，这么久才有人出来证明。。 ：P
不过我想我的body fat还是偏高，突然意识到现在protein摄入是有些不够，每天一杯
的牛奶都不记得啥时停了。。哼，以后一天两鸡蛋，三牛奶。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 我来严肃证明sanny 现在很fit ...
: 嘿嘿，你感觉好了吧。俺正吃一大大罐冰激凌。。哼哼。
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s****y
发帖数: 2159 | 9 protein 摄入不够跟body fat 有关系吗？
我准备明天开始减肥，，哈哈
【在 s***y 的大作中提到】
: 唏嘘啊，这么久才有人出来证明。。 ：P
: 不过我想我的body fat还是偏高，突然意识到现在protein摄入是有些不够，每天一杯
: 的牛奶都不记得啥时停了。。哼，以后一天两鸡蛋，三牛奶。。
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s***y
发帖数: 7034 | 10 说明没有构造肌肉的材料啊。。所以fat比例就大了
【在 s****y 的大作中提到】
: protein 摄入不够跟body fat 有关系吗？
: 我准备明天开始减肥，，哈哈
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s****y
发帖数: 2159 | 11 想当肌肉女啊。。。
建议走纤细柔弱路线。。呵呵
【在 s***y 的大作中提到】
: 说明没有构造肌肉的材料啊。。所以fat比例就大了
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s***y
发帖数: 7034 | 12 纤细柔弱路线人家不是一直在走吗？（扑闪扑闪两下眼睛）
【在 s****y 的大作中提到】
: 想当肌肉女啊。。。
: 建议走纤细柔弱路线。。呵呵
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s****y
发帖数: 2159 | 13 哦，对。
那是我应该走。。。嘻嘻
【在 s***y 的大作中提到】
: 纤细柔弱路线人家不是一直在走吗？（扑闪扑闪两下眼睛）
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s***y
发帖数: 7034 | 14 好吧，你减肥成功。。但也别减太多哦。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 哦，对。
: 那是我应该走。。。嘻嘻
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s****y
发帖数: 2159 | 15 减掉5磅，这个冬天长起来的， 目标是穿比基尼溜冰。。hoho
【在 s***y 的大作中提到】
: 好吧，你减肥成功。。但也别减太多哦。。
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s***y
发帖数: 7034 | 16 叫上我，我带上相机。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 减掉5磅，这个冬天长起来的， 目标是穿比基尼溜冰。。hoho
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p**********t
发帖数: 2636 | 17 7-pinch的结果跟所使用的回归曲线关系很大。我测的时候用加拿大的公式和日本的公
式各算了一次。日本的结果脂肪含量还要高些。
【在 s***y 的大作中提到】
: 昨天又去测了body fat，结果咣哩个当，32.6％，也就是超过obese 限（32％），光荣
: 成为了一个大胖子。。
: 想去年测出个30.X％，我的小心灵已经深受打击，但好歹还算“acceptable”。。这半
: 年肯定更active了，也自觉长出些小肌肉。。居然。。连改变方向都相反。。我受伤的
: 心里咣哩个当，哩个当，当。。
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s***y
发帖数: 7034 | 18 我那个gym不知用的啥，掐几个数据，根据年龄查一个表就出来了。。。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 7-pinch的结果跟所使用的回归曲线关系很大。我测的时候用加拿大的公式和日本的公
: 式各算了一次。日本的结果脂肪含量还要高些。
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q*c
发帖数: 17993 | 19 你才37/32.6% = 113.5磅，属于瘦子地。。。。
【在 s***y 的大作中提到】
: 唉，两次不同的人测出来都差不多。。我还是仔细想想37磅肥肉是怎么分布的吧。。。
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q*c
发帖数: 17993 | 20 嗯，女生脂肪多点没事的
【在 m******e 的大作中提到】
: 女生的fat比例高点也没关系罢，男生高了就不好了，女生的fit是25%么？
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q*c
发帖数: 17993 | 21 你这不是要去热死一冰场的人那？哇，穿比基尼室外溜冰，
【在 s****y 的大作中提到】
: 减掉5磅，这个冬天长起来的， 目标是穿比基尼溜冰。。hoho
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d*********e
发帖数: 3835 | |
y*********e
发帖数: 7269 | 23 冰雪场地穿比基尼好像有个国际通用名词：
光猪
逃
【在 s****y 的大作中提到】
: 减掉5磅，这个冬天长起来的， 目标是穿比基尼溜冰。。hoho
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m***h
发帖数: 23691 | 24 wow,you need to work on it...
【在 s***y 的大作中提到】
: 昨天又去测了body fat，结果咣哩个当，32.6％，也就是超过obese 限（32％），光荣
: 成为了一个大胖子。。
: 想去年测出个30.X％，我的小心灵已经深受打击，但好歹还算“acceptable”。。这半
: 年肯定更active了，也自觉长出些小肌肉。。居然。。连改变方向都相反。。我受伤的
: 心里咣哩个当，哩个当，当。。
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s****y
发帖数: 2159 | 25 光猪挺可爱的，
你怕啥？哪里逃？ 嘿嘿
【在 y*********e 的大作中提到】
: 冰雪场地穿比基尼好像有个国际通用名词：
: 光猪
: 逃
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s****y
发帖数: 2159 | 26 我说的是海边溜旱冰。。。哈哈
【在 q*c 的大作中提到】
: 你这不是要去热死一冰场的人那？哇，穿比基尼室外溜冰，
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s***y
发帖数: 7034 | 27 今天怎么这么早？
【在 s****y 的大作中提到】
: 光猪挺可爱的，
: 你怕啥？哪里逃？ 嘿嘿
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s****y
发帖数: 2159 | 28 那谁今天有事没去
【在 s***y 的大作中提到】
: 今天怎么这么早？
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s***y
发帖数: 7034 | 29 我想也是。。那谁不可靠，你还是来beach city跟我约会吧。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 那谁今天有事没去
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s****y
发帖数: 2159 | 30 人民的眼睛都是雪亮的，哈哈
今天楼梯机怎么样？烧掉多少fat?
【在 s***y 的大作中提到】
: 我想也是。。那谁不可靠，你还是来beach city跟我约会吧。。
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s***y
发帖数: 7034 | 31 唉，俺的fat越烧越多。。。还郁闷着呢
【在 s****y 的大作中提到】
: 人民的眼睛都是雪亮的，哈哈
: 今天楼梯机怎么样？烧掉多少fat?
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f********t
发帖数: 4574 | 32 报一下数据给大家参考，看看误差有多大。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 7-pinch的结果跟所使用的回归曲线关系很大。我测的时候用加拿大的公式和日本的公
: 式各算了一次。日本的结果脂肪含量还要高些。
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L**********s
发帖数: 12988 | 33 过来让我摸一摸就知道你测得准不准了
【在 s***y 的大作中提到】
: 唏嘘啊，这么久才有人出来证明。。 ：P
: 不过我想我的body fat还是偏高，突然意识到现在protein摄入是有些不够，每天一杯
: 的牛奶都不记得啥时停了。。哼，以后一天两鸡蛋，三牛奶。。
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