q*n
发帖数: 1203 | 1 周末第一次出去骑车，40迈，有点小坡，感觉还不错，很适合周末不出门的半天锻炼。
看风景很心旷神怡，没有跑步那么无聊，不过还是没有攀岩那么high.
还有我膝盖上次hiking弄伤了以后还是半残状态， 骑车也不知道伤不伤，昨天骑了一半
停下来发现腿一抬就很疼，但是一直骑就没感觉，后来回家的时候每次踩离合都要咬牙
切齿
一番。 |
R******e
发帖数: 2254 | 2 我ft，你不好好休息，还折腾啥
。
一半
【在 q*n 的大作中提到】
: 周末第一次出去骑车，40迈，有点小坡，感觉还不错，很适合周末不出门的半天锻炼。
: 看风景很心旷神怡，没有跑步那么无聊，不过还是没有攀岩那么high.
: 还有我膝盖上次hiking弄伤了以后还是半残状态， 骑车也不知道伤不伤，昨天骑了一半
: 停下来发现腿一抬就很疼，但是一直骑就没感觉，后来回家的时候每次踩离合都要咬牙
: 切齿
: 一番。
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q*n
发帖数: 1203 | 3 呆不住阿。。hiking是绝对不行了， 感觉攀岩应该还好
【在 R******e 的大作中提到】
: 我ft，你不好好休息，还折腾啥
:
: 。
: 一半
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R******e
发帖数: 2254 | 4 那就攀岩去啊，也比你还骑40迈车强
骑车虽然和跑步，hiking比损伤比较小了，也不是没有。 你伤还没好，就不要折腾这
些了
【在 q*n 的大作中提到】
: 呆不住阿。。hiking是绝对不行了， 感觉攀岩应该还好
|
q*n
发帖数: 1203 | 5 恩，上周天气具好，本来咬去yosemite的，被人放鸽子了，争取这周去。
不过我已经三个礼拜没去gym了，sigh...
【在 R******e 的大作中提到】
: 那就攀岩去啊，也比你还骑40迈车强
: 骑车虽然和跑步，hiking比损伤比较小了，也不是没有。 你伤还没好，就不要折腾这
: 些了
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s****y
发帖数: 2159 | 6 跑步是很无聊，
攀岩很high
可惜不减肥
。
一半
【在 q*n 的大作中提到】
: 周末第一次出去骑车，40迈，有点小坡，感觉还不错，很适合周末不出门的半天锻炼。
: 看风景很心旷神怡，没有跑步那么无聊，不过还是没有攀岩那么high.
: 还有我膝盖上次hiking弄伤了以后还是半残状态， 骑车也不知道伤不伤，昨天骑了一半
: 停下来发现腿一抬就很疼，但是一直骑就没感觉，后来回家的时候每次踩离合都要咬牙
: 切齿
: 一番。
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q*n
发帖数: 1203 | 7 你可以去爬山里的路线， 先要背包爬山就减肥了 :)
【在 s****y 的大作中提到】
: 跑步是很无聊，
: 攀岩很high
: 可惜不减肥
:
: 。
: 一半
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 周末可以再去echo cliff
hiking加climbing，还能burn点点fat
不满意还可以登顶mtsandstone
【在 s****y 的大作中提到】
: 跑步是很无聊，
: 攀岩很high
: 可惜不减肥
:
: 。
: 一半
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R******e
发帖数: 2254 | 9 现在yosemite valley里没雪了？
【在 q*n 的大作中提到】
: 恩，上周天气具好，本来咬去yosemite的，被人放鸽子了，争取这周去。
: 不过我已经三个礼拜没去gym了，sigh...
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q*n
发帖数: 1203 | 10 valley应该没了吧，有也没影响，春天也都能爬。
【在 R******e 的大作中提到】
: 现在yosemite valley里没雪了？
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 嗯，santa monica moutains里边不少路线
需要hiking一段方可抵达
但是hiking不难，风景确实很好
【在 q*n 的大作中提到】
: 你可以去爬山里的路线， 先要背包爬山就减肥了 :)
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q*n
发帖数: 1203 | 12 背上绳子gear的再上个大坡还是挺烧卡路里的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，santa monica moutains里边不少路线
: 需要hiking一段方可抵达
: 但是hiking不难，风景确实很好
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s****y
发帖数: 2159 | 13 yosemite ，还没去过，去那里是要起码住一晚的？
一般都啥路线，似乎还没敢想过去yosemite 爬
【在 q*n 的大作中提到】
: 你可以去爬山里的路线， 先要背包爬山就减肥了 :)
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s****y
发帖数: 2159 | 14 那个来回走几圈才减肥，呵呵
【在 z*********n 的大作中提到】
: 周末可以再去echo cliff
: hiking加climbing，还能burn点点fat
: 不满意还可以登顶mtsandstone
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 你把东西让sanny背了，当然了，哈哈
【在 s****y 的大作中提到】
: 那个来回走几圈才减肥，呵呵
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q*n
发帖数: 1203 | 16 那里trad比较多。
【在 s****y 的大作中提到】
: yosemite ，还没去过，去那里是要起码住一晚的？
: 一般都啥路线，似乎还没敢想过去yosemite 爬
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z*********n
发帖数: 94654 | 17 还可以先hiking登顶，下来再去climb，呵呵
【在 q*n 的大作中提到】
: 背上绳子gear的再上个大坡还是挺烧卡路里的。
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 南加有两个rock攀岩高手都说route很经典，不比yosemite的差
很多人还说比yosemite的还好（上次那个pdxbear也这么说来着）
可惜也是trad，留着等将来会trad以后去吧
jtree也都是trad
【在 q*n 的大作中提到】
: 那里trad比较多。
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s****y
发帖数: 2159 | 19 哦，忘了，哈哈
被他们提起，想去yosemite 爬墙了，那可是top1的爬墙好地方，
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你把东西让sanny背了，当然了，哈哈
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R******e
发帖数: 2254 | 20 好在哪儿？ 你具体说说
【在 s****y 的大作中提到】
: 哦，忘了，哈哈
: 被他们提起，想去yosemite 爬墙了，那可是top1的爬墙好地方，
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 trad, trad, trad，呵呵
【在 s****y 的大作中提到】
: 哦，忘了，哈哈
: 被他们提起，想去yosemite 爬墙了，那可是top1的爬墙好地方，
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s****y
发帖数: 2159 | 22 让他三叔赶紧加油，能lead trad了才能去爬，，
【在 q*n 的大作中提到】
: 那里trad比较多。
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s****y
发帖数: 2159 | 23 不知道，俺菜鸟还没研究过， 有名的攀岩地，不是吗？
【在 R******e 的大作中提到】
: 好在哪儿？ 你具体说说
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q*n
发帖数: 1203 | 24 你现在已经lead了进展很快呀， 比我牛。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 南加有两个rock攀岩高手都说route很经典，不比yosemite的差
: 很多人还说比yosemite的还好（上次那个pdxbear也这么说来着）
: 可惜也是trad，留着等将来会trad以后去吧
: jtree也都是trad
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z*********n
发帖数: 94654 | 25 yosemite style climbing可以去我们附近的suicide rock和另一个难拼写的rock，没必
要跑那么远，呵呵
当然节假日休息顺便逛公园就是另一说了
【在 s****y 的大作中提到】
: 不知道，俺菜鸟还没研究过， 有名的攀岩地，不是吗？
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 我们是没人带自己发展没有可依赖的，呵呵
shrily lead比我牛，5.8 5.9直接onsight
(和top rope差不多水平了，呵呵）
我总是比她滞后10分钟成功
【在 q*n 的大作中提到】
: 你现在已经lead了进展很快呀， 比我牛。
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s****y
发帖数: 2159 | 27 啊？
怯怯的说：俺也lead 过了，呵呵
【在 q*n 的大作中提到】
: 你现在已经lead了进展很快呀， 比我牛。
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q*n
发帖数: 1203 | 28 你们都很牛， 不过我们这里好像玩sports的人少。
【在 s****y 的大作中提到】
: 啊？
: 怯怯的说：俺也lead 过了，呵呵
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s****y
发帖数: 2159 | 29 suicide rock 风景好吗？跟yosemite 比？
没必
【在 z*********n 的大作中提到】
: yosemite style climbing可以去我们附近的suicide rock和另一个难拼写的rock，没必
: 要跑那么远，呵呵
: 当然节假日休息顺便逛公园就是另一说了
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 肯定没有yosemite风景好，我是从攀岩角度说的
【在 s****y 的大作中提到】
: suicide rock 风景好吗？跟yosemite 比？
:
: 没必
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z*********n
发帖数: 94654 | 31 sports比较urban
trad才正经是大自然
【在 q*n 的大作中提到】
: 你们都很牛， 不过我们这里好像玩sports的人少。
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q*n
发帖数: 1203 | 32 yosemite还是有很多不可取代的地方的，尤其是在攀岩运动的发展上有的历史作用，
那么多大牛常驻被称为攀岩的麦加肯定有道理的吧。
没必
【在 z*********n 的大作中提到】
: yosemite style climbing可以去我们附近的suicide rock和另一个难拼写的rock，没必
: 要跑那么远，呵呵
: 当然节假日休息顺便逛公园就是另一说了
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s****y
发帖数: 2159 | 33 以前去yosemite,看人家挂着攀岩gear 好牛啊， 现在也可以想想了，啥时候咱也挎一
身gear 爬yosemite..oyeah
【在 z*********n 的大作中提到】
: 肯定没有yosemite风景好，我是从攀岩角度说的
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z*********n
发帖数: 94654 | 34 就是那个rack太贵，nnd
【在 s****y 的大作中提到】
: 以前去yosemite,看人家挂着攀岩gear 好牛啊， 现在也可以想想了，啥时候咱也挎一
: 身gear 爬yosemite..oyeah
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z*********n
发帖数: 94654 | 35 嗯，yosemite肯定是一流胜地
我们这的那俩石头就是所谓“不用去那么远也有类似的地方”而已
规模小多了，一两百条route而已， vs yosemite 上千条
【在 q*n 的大作中提到】
: yosemite还是有很多不可取代的地方的，尤其是在攀岩运动的发展上有的历史作用，
: 那么多大牛常驻被称为攀岩的麦加肯定有道理的吧。
:
: 没必
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q*n
发帖数: 1203 | 36 挂这十几二十磅的东西爬太不爽了，我还是在别人屁股后面跟跟的阶段，sigh
【在 s****y 的大作中提到】
: 以前去yosemite,看人家挂着攀岩gear 好牛啊， 现在也可以想想了，啥时候咱也挎一
: 身gear 爬yosemite..oyeah
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z*********n
发帖数: 94654 | 37 sport lead其实不是啥lead
trad才正经是lead，现在还没有任何希望阶段，只能梦想梦想，呵呵
别人屁股都没得跟
【在 q*n 的大作中提到】
: 挂这十几二十磅的东西爬太不爽了，我还是在别人屁股后面跟跟的阶段，sigh
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s****y
发帖数: 2159 | 38 赶紧攒吧，目标yosemite 先。。hoho
【在 z*********n 的大作中提到】
: 就是那个rack太贵，nnd
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q*n
发帖数: 1203 | 39 我们附近好的sports线路好像也少，要不去过过lead的瘾也不错，trad实在是需要太小
心。
【在 z*********n 的大作中提到】
: sports比较urban
: trad才正经是大自然
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s****y
发帖数: 2159 | 40 能跟着爬yosemite 就很令我羡慕了，想想都high....
【在 q*n 的大作中提到】
: 挂这十几二十磅的东西爬太不爽了，我还是在别人屁股后面跟跟的阶段，sigh
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z*********n
发帖数: 94654 | 41 雇guide，以被pink鄙视的方式可以跟着爬
【在 s****y 的大作中提到】
: 能跟着爬yosemite 就很令我羡慕了，想想都high....
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z*********n
发帖数: 94654 | 42 南加这种urban 文化就很适合sports climbing的土壤，呵呵
北加貌似攀岩人群更知识分子工程师一些，这些人更大自然
【在 q*n 的大作中提到】
: 我们附近好的sports线路好像也少，要不去过过lead的瘾也不错，trad实在是需要太小
: 心。
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q*n
发帖数: 1203 | 43 去年的确爬过几个很high的线路，从半山开始的600尺路线，上面感觉很神奇。
不过自己lead上去就更high了，被人带感觉更象旅游看风景，呵呵。
【在 s****y 的大作中提到】
: 能跟着爬yosemite 就很令我羡慕了，想想都high....
|
s****y
发帖数: 2159 | 44 等着你练好肌肉，买了rack ....hoho
【在 z*********n 的大作中提到】
: 雇guide，以被pink鄙视的方式可以跟着爬
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z*********n
发帖数: 94654 | 45 可以先去echo cliff 2 pitch过一下山寨瘾 :D
【在 s****y 的大作中提到】
: 等着你练好肌肉，买了rack ....hoho
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s****y
发帖数: 2159 | 46 这啥逻辑？知识分子比南加的谁们更接近大自然？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 南加这种urban 文化就很适合sports climbing的土壤，呵呵
: 北加貌似攀岩人群更知识分子工程师一些，这些人更大自然
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q*n
发帖数: 1203 | 47 最近听很多人说climbing在geek里很流行，貌似是真的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 南加这种urban 文化就很适合sports climbing的土壤，呵呵
: 北加貌似攀岩人群更知识分子工程师一些，这些人更大自然
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z*********n
发帖数: 94654 | 48 我觉得南加爬墙的好多有点hippie劲，很urban
完全不是那种mountaineerer气质，呵呵
【在 s****y 的大作中提到】
: 这啥逻辑？知识分子比南加的谁们更接近大自然？
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z*********n
发帖数: 94654 | 49 尤其是做学术的，呵呵
【在 q*n 的大作中提到】
: 最近听很多人说climbing在geek里很流行，貌似是真的。
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s****y
发帖数: 2159 | 50 往上爬着看风景，向往。。。hiking过了，下次要攀岩上去看风景，完了，晚上要做梦
了,梦见yosemite
【在 q*n 的大作中提到】
: 去年的确爬过几个很high的线路，从半山开始的600尺路线，上面感觉很神奇。
: 不过自己lead上去就更high了，被人带感觉更象旅游看风景，呵呵。
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s****y
发帖数: 2159 | 51 这是什么道理呢？ 三叔也算geek ,好像
【在 q*n 的大作中提到】
: 最近听很多人说climbing在geek里很流行，貌似是真的。
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z*********n
发帖数: 94654 | 52 趁着灌水,请教个high step的技术细节
我觉得这个技术越来越重要了，还没掌握
捉摸着你肯定会
【在 q*n 的大作中提到】
: 最近听很多人说climbing在geek里很流行，貌似是真的。
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q*n
发帖数: 1203 | 53 你说drop knee? 我要睡觉去了，回头聊。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 趁着灌水,请教个high step的技术细节
: 我觉得这个技术越来越重要了，还没掌握
: 捉摸着你肯定会
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m******e
发帖数: 4232 | 54 好象不对，我被医生的建议是受伤后的恢复运动是游泳和骑车，损伤比较小。
攀岩应该是损伤大些。
【在 R******e 的大作中提到】
: 那就攀岩去啊，也比你还骑40迈车强
: 骑车虽然和跑步，hiking比损伤比较小了，也不是没有。 你伤还没好，就不要折腾这
: 些了
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R******e
发帖数: 2254 | 55 要看受得是什么伤，不能盲目下结论
【在 m******e 的大作中提到】
: 好象不对，我被医生的建议是受伤后的恢复运动是游泳和骑车，损伤比较小。
: 攀岩应该是损伤大些。
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m******e
发帖数: 4232 | 56 才有人跟我抱怨攀岩后想胖都很难，怎么吃都没用，呵呵。。。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 跑步是很无聊，
: 攀岩很high
: 可惜不减肥
:
: 。
: 一半
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m******e
发帖数: 4232 | 57 不是在说膝盖么?
【在 R******e 的大作中提到】
: 要看受得是什么伤，不能盲目下结论
|
R******e
发帖数: 2254 | 58 膝盖伤类型也分很多。。。
还要看起因。。。
【在 m******e 的大作中提到】
: 不是在说膝盖么?
|
m******e
发帖数: 4232 | |
m******e
发帖数: 4232 | 60 ft，你抬罢，人家MM不是说hiking的膝盖伤么？我是就这个问题以前问过医生的。
【在 R******e 的大作中提到】
: 膝盖伤类型也分很多。。。
: 还要看起因。。。
|
|
|
R******e
发帖数: 2254 | 61 你这个就是纯教条，拿了医生的鸡毛当令箭
qun膝盖刚受伤两周，然后就骑车40迈，还有坡，你敢说没损伤？
【在 m******e 的大作中提到】
: ft，你抬罢，人家MM不是说hiking的膝盖伤么？我是就这个问题以前问过医生的。
|
m******e
发帖数: 4232 | 62 你不会再说还要看膝盖的哪块小骨头和神经罢？
【在 R******e 的大作中提到】
: 膝盖伤类型也分很多。。。
: 还要看起因。。。
|
R******e
发帖数: 2254 | 63 没兴趣和你抬杠，你要是喜欢抬杠，找老三去
【在 m******e 的大作中提到】
: 你不会再说还要看膝盖的哪块小骨头和神经罢？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 64 我有一段时间比较active，还跑步同时骑车上下班呢
结果去爬墙（那会没人跟我爬，自己去bouldering）
把脚扭了，痛不欲生，去找医生，问有啥替代运动否
医生当时说这个主要给那些运动员的，有的运动员运动量不能减，降低了会有各种问题
所以
必须要有替代运动，看了我一眼，言下之意，你这个胖子一看就不是运动员，装什么装
后来也说到骑车和游泳应该还可以，不过我伤的是脚踝，不是膝盖
【在 m******e 的大作中提到】
: ft，你抬罢，人家MM不是说hiking的膝盖伤么？我是就这个问题以前问过医生的。
|
m******e
发帖数: 4232 | 65 我没当令箭啊，就是医生这么说了，我拿来建议一下而已，骑车40迈，
没敢说没损伤，只是觉得比攀岩好点。好了，不合你争了，是不是今天
有人惹了你了？觉得你说话火气很大，我闪////
【在 R******e 的大作中提到】
: 你这个就是纯教条，拿了医生的鸡毛当令箭
: qun膝盖刚受伤两周，然后就骑车40迈，还有坡，你敢说没损伤？
|
n*******e
发帖数: 1369 | 66 可以去游泳呀，最开始忍是难受，时间久了就习惯了，
你看我都忍了这么多年了，心头不再痒痒的了
【在 q*n 的大作中提到】
: 呆不住阿。。hiking是绝对不行了， 感觉攀岩应该还好
|
m******e
发帖数: 4232 | 67 其实跟老三都是抬着玩的，没那么严肃认真啦，您老别扳着脸说话，，，
【在 R******e 的大作中提到】
: 没兴趣和你抬杠，你要是喜欢抬杠，找老三去
|
m******e
发帖数: 4232 | 68 意见统一，呵呵。。。。你很胖?
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我有一段时间比较active，还跑步同时骑车上下班呢
: 结果去爬墙（那会没人跟我爬，自己去bouldering）
: 把脚扭了，痛不欲生，去找医生，问有啥替代运动否
: 医生当时说这个主要给那些运动员的，有的运动员运动量不能减，降低了会有各种问题
: 所以
: 必须要有替代运动，看了我一眼，言下之意，你这个胖子一看就不是运动员，装什么装
: 后来也说到骑车和游泳应该还可以，不过我伤的是脚踝，不是膝盖
|
m******e
发帖数: 4232 | 69 终于出来了？你怎么样了？好了么？
【在 n*******e 的大作中提到】
: 可以去游泳呀，最开始忍是难受，时间久了就习惯了，
: 你看我都忍了这么多年了，心头不再痒痒的了
|
R******e
发帖数: 2254 | 70 ft,你先和我认真的，回头又摆出一副开玩笑的样子
【在 m******e 的大作中提到】
: 其实跟老三都是抬着玩的，没那么严肃认真啦，您老别扳着脸说话，，，
|
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n*******e
发帖数: 1369 | 71 慢慢开始活动，不知道可以到什么程度
看看再说
【在 m******e 的大作中提到】
: 终于出来了？你怎么样了？好了么？
|
R******e
发帖数: 2254 | 72 攀岩也好，骑车也好，要看如何运动
这种情况下骑车40迈，和gym里面爬几条线比，哪个损伤大，您自己看着办吧
我就是针对qun骑车40迈来说的，别随便推广我的话
【在 m******e 的大作中提到】
: 我没当令箭啊，就是医生这么说了，我拿来建议一下而已，骑车40迈，
: 没敢说没损伤，只是觉得比攀岩好点。好了，不合你争了，是不是今天
: 有人惹了你了？觉得你说话火气很大，我闪////
|
c*******r
发帖数: 13580 | 73 没这回事
【在 m******e 的大作中提到】
: 骑车对膝盖的损伤应该是小的，弯曲而不太受力。
|
m******e
发帖数: 4232 | 74 前面是认真的建议，后面是开玩笑，如果没看出口气，算了，我作文不好。
【在 R******e 的大作中提到】
: ft,你先和我认真的，回头又摆出一副开玩笑的样子
|
m******e
发帖数: 4232 | 75 我虽然借着你的话说，但没说骑车40迈和gym里面爬几条线比，就是大体比较
一下骑车和攀岩，这几个运动我也确实一个一个问了医生，看看什么合适恢复
的。医生也问问是不是平时都运动，如果常运动要早作恢复锻炼，如果少运动
的要晚些。
【在 R******e 的大作中提到】
: 攀岩也好，骑车也好，要看如何运动
: 这种情况下骑车40迈，和gym里面爬几条线比，哪个损伤大，您自己看着办吧
: 我就是针对qun骑车40迈来说的，别随便推广我的话
|
R******e
发帖数: 2254 | 76 我就是针对qun说的，当然是针对具体情况
你不看具体前提，上来就来了个骑车损伤小，有意义么
【在 m******e 的大作中提到】
: 我虽然借着你的话说，但没说骑车40迈和gym里面爬几条线比，就是大体比较
: 一下骑车和攀岩，这几个运动我也确实一个一个问了医生，看看什么合适恢复
: 的。医生也问问是不是平时都运动，如果常运动要早作恢复锻炼，如果少运动
: 的要晚些。
|
f********t
发帖数: 4574 | 77 我朋友打篮球ACL撕裂，放下拐能走以后，明显下意识伤腿不敢用力，医生推荐的主要
恢复手段就是骑车，强迫两腿均与用力。
【在 m******e 的大作中提到】
: 骑车对膝盖的损伤应该是小的，弯曲而不太受力。
|
l******m
发帖数: 397 | 78 yosemite还可以爬墙？哪里哪里？我也要玩～ |
l******m
发帖数: 397 | 79 恩，我认识的某帅踢球被人把脚踝铲碎了，医生建议的运动也是骑车。
【在 f********t 的大作中提到】
: 我朋友打篮球ACL撕裂，放下拐能走以后，明显下意识伤腿不敢用力，医生推荐的主要
: 恢复手段就是骑车，强迫两腿均与用力。
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s****y
发帖数: 2159 | 80 ft, 我够土了， 你 。。。 yosemite 攀岩胜地你居然不知道
【在 l******m 的大作中提到】
: yosemite还可以爬墙？哪里哪里？我也要玩～
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l******m
发帖数: 397 | 81 恩恩，不知道诶还真，我们中西部的农民去西部一趟像过年一样的....
mm有时间给科普科普？ 要不我去找找精华区也行。其实也是因为马上就要去了，想多
玩几个项目 =)
【在 s****y 的大作中提到】
: ft, 我够土了， 你 。。。 yosemite 攀岩胜地你居然不知道
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s****y
发帖数: 2159 | 82 你google 吧，你要是玩攀岩的话，那里有很多玩的。。。
俺要下线了， 玩了回来汇报哈。。
【在 l******m 的大作中提到】
: 恩恩，不知道诶还真，我们中西部的农民去西部一趟像过年一样的....
: mm有时间给科普科普？ 要不我去找找精华区也行。其实也是因为马上就要去了，想多
: 玩几个项目 =)
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f********t
发帖数: 4574 | 83 我读书时的好朋友就是脚踝被铲碎了，当时没钱看好的运动医生。我看他能走了很久伤
脚不敢用力，就经常陪他打羽毛球，先是慢慢的，后来看是调动他，比赛起来有输赢他
就忘了，敢用伤腿。毕业时好了很多，但是明显没有骑车的恢复的快
【在 l******m 的大作中提到】
: 恩，我认识的某帅踢球被人把脚踝铲碎了，医生建议的运动也是骑车。
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l******m
发帖数: 397 | 84 好～～ 写完了正好要个包子吃吃～～
【在 s****y 的大作中提到】
: 你google 吧，你要是玩攀岩的话，那里有很多玩的。。。
: 俺要下线了， 玩了回来汇报哈。。
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