p****l 发帖数: 1098 | 1 有个V0的bouldering,最后一点一直没搞定,看到一个大妈练附近的V3
就问她,示范了一下,最后那点就是用胳膊硬拉上去,摸顶的。
一会热了,她把外套脱了,穿个背心,真ft,怪不得能硬拉上去,
胳膊的肌肉和后背的背阔肌相当发达,比一般练过的男人都发达。
然后给我示范traverse,跟个猴子飞檐走壁差不多。 |
q*n 发帖数: 1203 | 2 基本上能爬v3的上vo肯定是不用硬拉的。 有可能你没看出来她的技巧或者不巧找错人
了。 :)
【在 p****l 的大作中提到】 : 有个V0的bouldering,最后一点一直没搞定,看到一个大妈练附近的V3 : 就问她,示范了一下,最后那点就是用胳膊硬拉上去,摸顶的。 : 一会热了,她把外套脱了,穿个背心,真ft,怪不得能硬拉上去, : 胳膊的肌肉和后背的背阔肌相当发达,比一般练过的男人都发达。 : 然后给我示范traverse,跟个猴子飞檐走壁差不多。
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k**u 发帖数: 10502 | 3 有些线路就是靠力量,光有技巧是不够的。
想想那些小点,手指没有力气怎么上?
【在 q*n 的大作中提到】 : 基本上能爬v3的上vo肯定是不用硬拉的。 有可能你没看出来她的技巧或者不巧找错人 : 了。 :)
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c*******r 发帖数: 13580 | 4 wouldn't be V0 then
【在 k**u 的大作中提到】 : 有些线路就是靠力量,光有技巧是不够的。 : 想想那些小点,手指没有力气怎么上?
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p****l 发帖数: 1098 | 5 这个gym有点变态,基本上所有bouldering线路,开始还挺正常,手脚并用。
越向上,对手指的要求越高,最后一下几乎都是一只手爆发硬拉,另一只手摸顶的。
虽然她踩到了一个我一直想踩但踩不倒的点,但她比我矮很多,那个脚点帮助很有限。
就高了几厘米,腿都几乎没变形,应该是用不上什么力的。
她也是窜上去就立刻放手下来的。
【在 q*n 的大作中提到】 : 基本上能爬v3的上vo肯定是不用硬拉的。 有可能你没看出来她的技巧或者不巧找错人 : 了。 :)
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p****l 发帖数: 1098 | 6 感觉bouldering对手指要求太高了。
练bouldering一晚上,不怎么太出汗,但手指累的不行,能持续3,4天。
tr,出汗很多,胳膊累的不行,持续2,3天。
【在 k**u 的大作中提到】 : 有些线路就是靠力量,光有技巧是不够的。 : 想想那些小点,手指没有力气怎么上?
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