哪本爬墙训练书好点 - Outdoors版 - 未名存档

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Outdoors版 - 哪本爬墙训练书好点

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h********r 发帖数: 3291	1 borders 有 40％ off，想买本书。记得前阵大家推荐 “Climbing: Training for Peak Performance” http://www.amazon.com/Climbing-Training-Performance-Mountaineers-Outdoor/dp/1594850984/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1256929539&sr=8-2 不过下面几本在 amazon 上的评价好像都还可以。看过的给讲讲。 http://www.amazon.com/Self-Coached-Climber-Movement-Training-Performance/dp/0811733394/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1256928826&sr=8-16 http://www.amazon.com/Conditioning-Climbers-Complete-Exercise-Guide/dp/0762742283/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=books&qid=12
T*********e 发帖数: 39815	2 很多人推荐self coached climber这本【在 h********r 的大作中提到】 : borders 有 40％ off，想买本书。 : 记得前阵大家推荐 “Climbing: Training for Peak Performance” : http://www.amazon.com/Climbing-Training-Performance-Mountaineers-Outdoor/dp/1594850984/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1256929539&sr=8-2 : 不过下面几本在 amazon 上的评价好像都还可以。 : 看过的给讲讲。 : http://www.amazon.com/Self-Coached-Climber-Movement-Training-Performance/dp/0811733394/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1256928826&sr=8-16 : http://www.amazon.com/Conditioning-Climbers-Complete-Exercise-Guide/dp/0762742283/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=books&qid=12
p**********t 发帖数: 2636	3 我有training for peak performance，是比较general的营养，训练方面的，很多东西都是fitness各种运动通用的书里说得很清楚：运动员一般需要两个教练，第一个教练是专门的general conditioning ，一般是获得运动营养学位的人；而另一个是专项运动技巧的教练，一般是过去在某项比赛中夺冠的人，不一定有运动营养方面的学位。本书就是你的第一个教练 self-coached climber是你的第二个教练。侧重点不一样【在 h********r 的大作中提到】 : borders 有 40％ off，想买本书。 : 记得前阵大家推荐 “Climbing: Training for Peak Performance” : http://www.amazon.com/Climbing-Training-Performance-Mountaineers-Outdoor/dp/1594850984/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1256929539&sr=8-2 : 不过下面几本在 amazon 上的评价好像都还可以。 : 看过的给讲讲。 : http://www.amazon.com/Self-Coached-Climber-Movement-Training-Performance/dp/0811733394/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1256928826&sr=8-16 : http://www.amazon.com/Conditioning-Climbers-Complete-Exercise-Guide/dp/0762742283/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=books&qid=12
h********r 发帖数: 3291	4 谢了，那我还是买第二本吧。【在 p**********t 的大作中提到】 : 我有training for peak performance，是比较general的营养，训练方面的，很多东西 : 都是fitness各种运动通用的 : 书里说得很清楚：运动员一般需要两个教练，第一个教练是专门的general : conditioning : ，一般是获得运动营养学位的人；而另一个是专项运动技巧的教练，一般是过去在某项 : 比赛中夺冠的人，不一定有运动营养方面的学位。本书就是你的第一个教练 : self-coached climber是你的第二个教练。侧重点不一样

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