由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Outdoors版
- 哪本爬墙训练书好点
相关主题
●
我们南加目前这个圈子的问题是
●
Interested in climbing Rainier?
●
有好的关于climbing的书或者video推荐吗?
●
Professor can also climb
●
饼干桶,考古发现你有那本self-coached climber电子版?
●
爬墙一问
●
肥猫来看看
●
也许你们已经知道了,不过我是才发现-the self coached climber在google books上有
●
友情提醒climbers
●
Mt. St. Helens Climb
●
Climbing log RRG 10/10-11
●
red river gorge归来
●
NYC gym climb?
●
Boston climbers?
●
晒一下今年so far 的climb
●
问一个攀岩里的术语
相关话题的讨论汇总
话题: peak
话题: training
话题: climbing
话题: 教练
进入Outdoors版参与讨论
1
(共1页)
h********r
发帖数: 3291
1
borders 有 40% off,想买本书。
记得前阵大家推荐 “Climbing: Training for Peak Performance”
http://www.amazon.com/Climbing-Training-Performance-Mountaineers-Outdoor/dp/1594850984/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1256929539&sr=8-2
不过下面几本在 amazon 上的评价好像都还可以。
看过的给讲讲。
http://www.amazon.com/Self-Coached-Climber-Movement-Training-Performance/dp/0811733394/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1256928826&sr=8-16
http://www.amazon.com/Conditioning-Climbers-Complete-Exercise-Guide/dp/0762742283/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=books&qid=12
T*********e
发帖数: 39815
2
很多人推荐self coached climber这本
【在 h********r 的大作中提到】
: borders 有 40% off,想买本书。
: 记得前阵大家推荐 “Climbing: Training for Peak Performance”
:
http://www.amazon.com/Climbing-Training-Performance-Mountaineers-Outdoor/dp/1594850984/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1256929539&sr=8-2
: 不过下面几本在 amazon 上的评价好像都还可以。
: 看过的给讲讲。
:
http://www.amazon.com/Self-Coached-Climber-Movement-Training-Performance/dp/0811733394/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1256928826&sr=8-16
:
http://www.amazon.com/Conditioning-Climbers-Complete-Exercise-Guide/dp/0762742283/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=books&qid=12
p**********t
发帖数: 2636
3
我有training for peak performance,是比较general的营养,训练方面的,很多东西
都是fitness各种运动通用的
书里说得很清楚:运动员一般需要两个教练,第一个教练是专门的general
conditioning
,一般是获得运动营养学位的人;而另一个是专项运动技巧的教练,一般是过去在某项
比赛中夺冠的人,不一定有运动营养方面的学位。本书就是你的第一个教练
self-coached climber是你的第二个教练。侧重点不一样
【在 h********r 的大作中提到】
: borders 有 40% off,想买本书。
: 记得前阵大家推荐 “Climbing: Training for Peak Performance”
:
http://www.amazon.com/Climbing-Training-Performance-Mountaineers-Outdoor/dp/1594850984/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1256929539&sr=8-2
: 不过下面几本在 amazon 上的评价好像都还可以。
: 看过的给讲讲。
:
http://www.amazon.com/Self-Coached-Climber-Movement-Training-Performance/dp/0811733394/ref=sr_1_16?ie=UTF8&s=books&qid=1256928826&sr=8-16
:
http://www.amazon.com/Conditioning-Climbers-Complete-Exercise-Guide/dp/0762742283/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=books&qid=12
h********r
发帖数: 3291
4
谢了,那我还是买第二本吧。
【在 p**********t 的大作中提到】
: 我有training for peak performance,是比较general的营养,训练方面的,很多东西
: 都是fitness各种运动通用的
: 书里说得很清楚:运动员一般需要两个教练,第一个教练是专门的general
: conditioning
: ,一般是获得运动营养学位的人;而另一个是专项运动技巧的教练,一般是过去在某项
: 比赛中夺冠的人,不一定有运动营养方面的学位。本书就是你的第一个教练
: self-coached climber是你的第二个教练。侧重点不一样
1
(共1页)
进入Outdoors版参与讨论
相关主题
●
问一个攀岩里的术语
●
友情提醒climbers
●
5.11的选手们平常做啥器械增强指力?
●
Climbing log RRG 10/10-11
●
[TR] Mt. Jefferson climb (June. 27-29, 2009) (3)
●
NYC gym climb?
●
Wind River总结和教训
●
晒一下今年so far 的climb
●
我们南加目前这个圈子的问题是
●
Interested in climbing Rainier?
●
有好的关于climbing的书或者video推荐吗?
●
Professor can also climb
●
饼干桶,考古发现你有那本self-coached climber电子版?
●
爬墙一问
●
肥猫来看看
●
也许你们已经知道了,不过我是才发现-the self coached climber在google books上有
相关话题的讨论汇总
话题: peak
话题: training
话题: climbing
话题: 教练
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.