e*******9
发帖数: 193 | |
s********e
发帖数: 814 | 2 这地方几个top rope很高，挺好玩的。就是边上地横梁嚷我发怵，万一fall的時候荡过
去... |
e*******9
发帖数: 193 | 3 图中的bouldering route都没有标记，不知道他们是怎么算难度的。 |
e*******9
发帖数: 193 | 4 再仔细看看了bouldering route，好像和美国这边有很大差异
1.没有标记
2.一搬bouldering的起步和完成的最后一步是最难的，所以起步和终点的hand hold都
较大，可是上海的所有的holds大小都差不多。
3. Top Rope 也有同样的问题，不知道国内这些climb gym是不是只是赚钱的，有没有
专业的人指导？ |
s********e
发帖数: 814 | 5
就我了解，上海攀岩馆里基本两种人：偶然来尝试的／hardcore。 后者要么找高手训
练，或者朋友间互相比
试。 和国内hiking一样，哪里像美国trail都给你标好，都是要自己带砍刀找路的。
YouTube上搜索 hengyi
bouldering 看看
【在 e*******9 的大作中提到】
: 图中的bouldering route都没有标记，不知道他们是怎么算难度的。
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e*******9
发帖数: 193 | 6 有意思，我们这儿大概每个月都会重新设routes，对难度的标记相当准确，有时还需要
投票决定。看来国内还是不够专业。
另外，在国内30岁开始玩攀岩已经算大器晚成，35岁以后的可能算怪物。
我们这儿有一半的人是40岁以上的，50到60的很常见，而且都是玩10a以上的。 |
s********e
发帖数: 814 | 7
攀岩传入中国才多少年啊。 说到专业问题，我反而觉得国内少数搞攀岩的人更专业。
拿bouldering来说，一条
route上难点一般也就1-2个。国内朋友指导我练习不是订一条route，而是很短的几个
点组成一个技术要点然后
让我反复练习。这样节省了体能，效果很好，不过很枯燥。
【在 e*******9 的大作中提到】
: 有意思，我们这儿大概每个月都会重新设routes，对难度的标记相当准确，有时还需要
: 投票决定。看来国内还是不够专业。
: 另外，在国内30岁开始玩攀岩已经算大器晚成，35岁以后的可能算怪物。
: 我们这儿有一半的人是40岁以上的，50到60的很常见，而且都是玩10a以上的。
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e*******9
发帖数: 193 | 8 我们这儿VW的教练给teenager上课也是这么练的。顶尖的高手一般也不按route爬，我
看多数顶尖的高手一般在gym里也不怎么爬，一般都是在练基本功，比如倒立，单杆什
么的。
多数人还是玩top rope，喜欢搞技术的人玩bouldering,再利害点儿都在聊天。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 9 再高的高手也不是生下来就是高手
人是经过了那个阶段了吧
【在 e*******9 的大作中提到】
: 我们这儿VW的教练给teenager上课也是这么练的。顶尖的高手一般也不按route爬，我
: 看多数顶尖的高手一般在gym里也不怎么爬，一般都是在练基本功，比如倒立，单杆什
: 么的。
: 多数人还是玩top rope，喜欢搞技术的人玩bouldering,再利害点儿都在聊天。
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e*******9
发帖数: 193 | 10 我体会光爬route很快就到极限了，很难提高，练基本功很重要，比如Yoga，Push up，
Pull Up，如果用60%的时间练基本，虽然枯燥，但会有质的提高。
搞top rope不如搞bouldering，top rope要两个配合很费时间，一般做两个小时top
rope的运动量和一个小时的bouldering差不多。搞top rope一晃几个小时就过去了。 |
w***y
发帖数: 1313 | 11 高手估计是休息呢被你瞅见了。。。。
以前我们gym有个大牛，简直是活雷锋
他自己很严格，一周爬三次，但是平时没事也喜欢去gym里面站着聊天指点大家
常常一站就一两个小时
怀念啊
【在 e*******9 的大作中提到】
: 我们这儿VW的教练给teenager上课也是这么练的。顶尖的高手一般也不按route爬，我
: 看多数顶尖的高手一般在gym里也不怎么爬，一般都是在练基本功，比如倒立，单杆什
: 么的。
: 多数人还是玩top rope，喜欢搞技术的人玩bouldering,再利害点儿都在聊天。
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w***y
发帖数: 1313 | 12 就你们那嘎拉牛，就你们那旮旯专业
在你们那旮旯30岁开始玩攀岩能成专业爬墙的
【在 e*******9 的大作中提到】
: 有意思，我们这儿大概每个月都会重新设routes，对难度的标记相当准确，有时还需要
: 投票决定。看来国内还是不够专业。
: 另外，在国内30岁开始玩攀岩已经算大器晚成，35岁以后的可能算怪物。
: 我们这儿有一半的人是40岁以上的，50到60的很常见，而且都是玩10a以上的。
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N****e
发帖数: 44 | 13 淡定...
【在 w***y 的大作中提到】
: 就你们那嘎拉牛，就你们那旮旯专业
: 在你们那旮旯30岁开始玩攀岩能成专业爬墙的
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