e**o
发帖数: 5509 | 1 搞了一个lightweigh的在车里，等红灯的时候就捏两下。
不知道用途大不大，哪种效果比较好？ 看到有那种橡皮泥球。
还有塑料球的，橡胶圈的。 |
w***y
发帖数: 1313 | 2 donno how much it helps for forarm strength or finger strength
it does help prevent wrist injuries according to my physical therapist and
my personal experience
【在 e**o 的大作中提到】
: 搞了一个lightweigh的在车里，等红灯的时候就捏两下。
: 不知道用途大不大，哪种效果比较好？ 看到有那种橡皮泥球。
: 还有塑料球的，橡胶圈的。
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e**o
发帖数: 5509 | 3 哪个好？还是都差不多？
【在 w***y 的大作中提到】
: donno how much it helps for forarm strength or finger strength
: it does help prevent wrist injuries according to my physical therapist and
: my personal experience
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w***y
发帖数: 1313 | 4 i only used power putty, plastic squeeze ball and dynaflex. i like dynaflex
the most, but it's hard to start. probably not good for you when u r waiting
for traffic lights
【在 e**o 的大作中提到】
: 哪个好？还是都差不多？
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n*****a
发帖数: 1327 | 5 oh believe me expo can do it. he can even do it when driving:)
dynaflex
waiting
【在 w***y 的大作中提到】
: i only used power putty, plastic squeeze ball and dynaflex. i like dynaflex
: the most, but it's hard to start. probably not good for you when u r waiting
: for traffic lights
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n*****a
发帖数: 1327 | 6 let me know if you happen to be up here in weekday night and we may go
indoor climbing together. i have free guest pass for PG sunnyvale.
【在 e**o 的大作中提到】
: 搞了一个lightweigh的在车里，等红灯的时候就捏两下。
: 不知道用途大不大，哪种效果比较好？ 看到有那种橡皮泥球。
: 还有塑料球的，橡胶圈的。
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e**o
发帖数: 5509 | 7 好。久仰PG大名。
经常在我的gym里看到有人harness上有PG的卡，还不少。
不过我很奇怪，他们怎么跑这么远来我这里。。
【在 n*****a 的大作中提到】
: let me know if you happen to be up here in weekday night and we may go
: indoor climbing together. i have free guest pass for PG sunnyvale.
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n*****a
发帖数: 1327 | 8 好像有些在ucsc的去sunnyvale爬。
【在 e**o 的大作中提到】
: 好。久仰PG大名。
: 经常在我的gym里看到有人harness上有PG的卡，还不少。
: 不过我很奇怪，他们怎么跑这么远来我这里。。
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T*********e
发帖数: 39815 | 9 还行
我当年手受伤恢复的时候，就买了一个放在车里
【在 e**o 的大作中提到】
: 搞了一个lightweigh的在车里，等红灯的时候就捏两下。
: 不知道用途大不大，哪种效果比较好？ 看到有那种橡皮泥球。
: 还有塑料球的，橡胶圈的。
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e**o
发帖数: 5509 | 10 那种效果好？
【在 T*********e 的大作中提到】
: 还行
: 我当年手受伤恢复的时候，就买了一个放在车里
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T*********e
发帖数: 39815 | 11 肯定有效果，至于效果多少，那要看你练的勤不勤了
我的就扔车上，开长途犯困的时候拿起来捏捏
【在 e**o 的大作中提到】
: 那种效果好？
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e**o
发帖数: 5509 | 12 我是说哪种样子的效果好。
有橡胶圈，有橡皮泥球，有弹簧的，有带底座的塑料球。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 肯定有效果，至于效果多少，那要看你练的勤不勤了
: 我的就扔车上，开长途犯困的时候拿起来捏捏
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e**o
发帖数: 5509 | 13 今天开车困了喝了一听红牛浪费了，下次捏几次。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 肯定有效果，至于效果多少，那要看你练的勤不勤了
: 我的就扔车上，开长途犯困的时候拿起来捏捏
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T*********e
发帖数: 39815 | 14 没比过，不知道
【在 e**o 的大作中提到】
: 我是说哪种样子的效果好。
: 有橡胶圈，有橡皮泥球，有弹簧的，有带底座的塑料球。
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e**o
发帖数: 5509 | 15 不用比了，橡胶圈太面了，我的左手都能轻易捏动。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 没比过，不知道
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e**o
发帖数: 5509 | 16 dynaflex我买了一个带电动底座的，感觉一般，力量并不是很强。
包装上说在13，000 RPMS 下，可以达到38 lb的力。
但好像电动底座很难加速那么快，感觉都很弱，而且转会就停了。
难道是我用的方法不对。
dynaflex
waiting
【在 w***y 的大作中提到】
: i only used power putty, plastic squeeze ball and dynaflex. i like dynaflex
: the most, but it's hard to start. probably not good for you when u r waiting
: for traffic lights
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T*********e
发帖数: 39815 | 17 显然
【在 e**o 的大作中提到】
: dynaflex我买了一个带电动底座的，感觉一般，力量并不是很强。
: 包装上说在13，000 RPMS 下，可以达到38 lb的力。
: 但好像电动底座很难加速那么快，感觉都很弱，而且转会就停了。
: 难道是我用的方法不对。
:
: dynaflex
: waiting
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e**o
发帖数: 5509 | 18 显然我方法不对？
【在 T*********e 的大作中提到】
: 显然
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