a********n
发帖数: 1287 | 1 已经比较注意胳膊的使用，多用腿，胳膊尽量伸直，不过胳膊的耐力还是比较差。 |
b******e
发帖数: 1074 | 2 腿用的太少吧
【在 a********n 的大作中提到】
: 已经比较注意胳膊的使用，多用腿，胳膊尽量伸直，不过胳膊的耐力还是比较差。
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q*n
发帖数: 1203 | 3 how long have you been climbing? and which level are you climbing?
it might be because you need to adopt some more advanced skills like
twisting or drop-knee.
【在 a********n 的大作中提到】
: 已经比较注意胳膊的使用，多用腿，胳膊尽量伸直，不过胳膊的耐力还是比较差。
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a********n
发帖数: 1287 | 4 5 months, 现在5.9不一定能爬上去。总觉的小脚点踩不住。
如果能用脚外侧，我一般都用，不过如果脚点很小，也不好踩。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 5 if you are doing lots of 5.9 overhangs, your arms could get tired after a
while. but if you are doing slabs and verticals and still pumping your arms,
it's the techniques.
【在 a********n 的大作中提到】
: 5 months, 现在5.9不一定能爬上去。总觉的小脚点踩不住。
: 如果能用脚外侧，我一般都用，不过如果脚点很小，也不好踩。
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