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Outdoors版 - female climbers come in please
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有好的关于climbing的书或者video推荐吗?有纽约定期去GUNKS攀岩的朋友吗,常驻BKBQB
问一个攀岩里的术语啰嗦几句关于belay
南加一个攀岩的好地方望远镜请教
问题:如何提高攀岩时的footwork?Sent my first 5.11d tonight
发现大大八卦终于明白"sports climber"是拿来骂人的
一家知名攀岩摄影网站对中国攀岩摄影的评论很有意思TR from CC
wtf攀岩是不是容易伤肩膀
格凸河攀岩肥猫来看看
相关话题的讨论汇总
话题: climbers话题: female话题: come话题: 攀岩话题: 手背
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1 (共1页)
a*****s
发帖数: 838
1
问个手保养的问题哈。。虽然粗糙是不可避免的,认了。可是手背的皮肤也很容易干燥
啥的,大家怎么保养手背皮肤的 :) 抹的是lubriderm的daily moisture lotion. 当然
出去攀岩的话抹的就不勤快了。。。
S*A
发帖数: 7142
2
我是爷们不过也凑个热闹吧。
我觉得关键是那个粉占到然后洗干净的时候油脂 strip 得很厉害。
我看人家比较有经验的似乎是抹粉以前先抹一层很薄的凡士林。
当 lotion 用,然后占粉,最后洗手的时候一起 strip 掉就正好。
我以前也这么用过,不过是手不是手背,有点好处。现在也懒得
用了就是了。
a*****s
发帖数: 838
3
谢谢。
我是担心手掌抹的东西容易手打滑。不过昨天去之前抹了lotion,后来爬的时候抹了
chalk也不觉得容易打滑,估计抹凡士林也可以吧。看那些男生的手,怎么就光溜溜的
好像没这个问题,我自己的手倒是越看越觉得粗糙。不过也可能是自己挑剔。

【在 S*A 的大作中提到】
: 我是爷们不过也凑个热闹吧。
: 我觉得关键是那个粉占到然后洗干净的时候油脂 strip 得很厉害。
: 我看人家比较有经验的似乎是抹粉以前先抹一层很薄的凡士林。
: 当 lotion 用,然后占粉,最后洗手的时候一起 strip 掉就正好。
: 我以前也这么用过,不过是手不是手背,有点好处。现在也懒得
: 用了就是了。

j****e
发帖数: 118
4
那个crabtree的手部磨砂很好用, 每次爬完就做一下,觉得能够保持住皮肤不变得更
粗糙
S*A
发帖数: 7142
5
你用粉的话不会打滑,相反,有油脂粉能够沾的更牢。如果你的手很干的话,
粉反而不容易沾上去,或者用用就掉了。

【在 a*****s 的大作中提到】
: 谢谢。
: 我是担心手掌抹的东西容易手打滑。不过昨天去之前抹了lotion,后来爬的时候抹了
: chalk也不觉得容易打滑,估计抹凡士林也可以吧。看那些男生的手,怎么就光溜溜的
: 好像没这个问题,我自己的手倒是越看越觉得粗糙。不过也可能是自己挑剔。

q*n
发帖数: 1203
6
goo tip, 不过大家都很讲究啊, 我摸着手指关节的一层粗粗的老茧很有成就感,
倒是看到有些climber爬的手指关节很粗大觉得有点可怕。

【在 S*A 的大作中提到】
: 我是爷们不过也凑个热闹吧。
: 我觉得关键是那个粉占到然后洗干净的时候油脂 strip 得很厉害。
: 我看人家比较有经验的似乎是抹粉以前先抹一层很薄的凡士林。
: 当 lotion 用,然后占粉,最后洗手的时候一起 strip 掉就正好。
: 我以前也这么用过,不过是手不是手背,有点好处。现在也懒得
: 用了就是了。

c*******r
发帖数: 13580
7
保护的再好,在granite上爬一天就像砂纸一样了。我的老茧似乎都在指尖上。看来我
的open hand用的太少

【在 q*n 的大作中提到】
: goo tip, 不过大家都很讲究啊, 我摸着手指关节的一层粗粗的老茧很有成就感,
: 倒是看到有些climber爬的手指关节很粗大觉得有点可怕。

q*n
发帖数: 1203
8
户外爬传统手没什么感觉,加上爬的少。
gym里有一周不去的话,再去爬就明显感觉很磨手指关节,尤其是爬overhang的话。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 保护的再好,在granite上爬一天就像砂纸一样了。我的老茧似乎都在指尖上。看来我
: 的open hand用的太少

R**i
发帖数: 7994
9
一周2次,平时多抹护手霜,我没觉得手背有什么变化,我chalk用比较少,因为就5.9/
5.10的水平,所以即便不用chalk也无所谓。
就是手指和nail有点残。。。自从攀岩以后我几十瓶指甲油就闲置了。。。。。
手指尖不知道是因为攀岩还是因为弹吉他,也开始变硬了
w***y
发帖数: 1313
10
好容易把皮爬厚了,磨掉多可惜
上次出去抱石,石头很扎手,同伴手指疼死了,相当嫉妒我皮厚
不过坏处是粗手摸触摸屏会有时不灵光没反应

【在 j****e 的大作中提到】
: 那个crabtree的手部磨砂很好用, 每次爬完就做一下,觉得能够保持住皮肤不变得更
: 粗糙

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c*******r
发帖数: 13580
11
我的笔记本有个finger print reader,爬的多的时候死活认不出我的指纹

【在 w***y 的大作中提到】
: 好容易把皮爬厚了,磨掉多可惜
: 上次出去抱石,石头很扎手,同伴手指疼死了,相当嫉妒我皮厚
: 不过坏处是粗手摸触摸屏会有时不灵光没反应

c*******r
发帖数: 13580
12
如果只是左手就是弹吉他。如果是俩手就是攀岩

9/

【在 R**i 的大作中提到】
: 一周2次,平时多抹护手霜,我没觉得手背有什么变化,我chalk用比较少,因为就5.9/
: 5.10的水平,所以即便不用chalk也无所谓。
: 就是手指和nail有点残。。。自从攀岩以后我几十瓶指甲油就闲置了。。。。。
: 手指尖不知道是因为攀岩还是因为弹吉他,也开始变硬了

w***y
发帖数: 1313
13
me 2
一直换到小指才能认出来

【在 c*******r 的大作中提到】
: 我的笔记本有个finger print reader,爬的多的时候死活认不出我的指纹
x*******g
发帖数: 3602
14
因为开始玩攀岩和吉它, 我的指甲油也闲置了...55555
不过我决定, 就算掉也要涂!~~

9/

【在 R**i 的大作中提到】
: 一周2次,平时多抹护手霜,我没觉得手背有什么变化,我chalk用比较少,因为就5.9/
: 5.10的水平,所以即便不用chalk也无所谓。
: 就是手指和nail有点残。。。自从攀岩以后我几十瓶指甲油就闲置了。。。。。
: 手指尖不知道是因为攀岩还是因为弹吉他,也开始变硬了

a*****s
发帖数: 838
15
我不怕手掌的茧
我是觉得手背的皮肤得好好对付对付,不然就太龟裂了。

【在 q*n 的大作中提到】
: goo tip, 不过大家都很讲究啊, 我摸着手指关节的一层粗粗的老茧很有成就感,
: 倒是看到有些climber爬的手指关节很粗大觉得有点可怕。

a*****s
发帖数: 838
16
BSO指力
能做一指蝉了吗?

【在 c*******r 的大作中提到】
: 保护的再好,在granite上爬一天就像砂纸一样了。我的老茧似乎都在指尖上。看来我
: 的open hand用的太少

a*****s
发帖数: 838
17
我涂脚指头,手指头很少涂,有时候去滑雪的时候涂,不过戴着大手套,也看不见。 :
D

【在 x*******g 的大作中提到】
: 因为开始玩攀岩和吉它, 我的指甲油也闲置了...55555
: 不过我决定, 就算掉也要涂!~~
:
: 9/

a*****s
发帖数: 838
18
哈哈哈哈哈哈,你们太搞笑了。。

【在 w***y 的大作中提到】
: me 2
: 一直换到小指才能认出来

x*******g
发帖数: 3602
19
涂了就是要别人看见的啊~~
夏天要到了, 不能因为攀岩就耽误啦...
我回头试试掉色的严重不严重...

:

【在 a*****s 的大作中提到】
: 我涂脚指头,手指头很少涂,有时候去滑雪的时候涂,不过戴着大手套,也看不见。 :
: D

S*A
发帖数: 7142
20
你要是有多的透明的指甲油可以给我。
我用来封装显微镜的切片,看显微镜是我目前的另外一个爱好。

【在 x*******g 的大作中提到】
: 涂了就是要别人看见的啊~~
: 夏天要到了, 不能因为攀岩就耽误啦...
: 我回头试试掉色的严重不严重...
:
: :

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TR from CC也许你们已经知道了,不过我是才发现-the self coached climber在google books上有
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e**o
发帖数: 5509
21
这个有专门的东西吧?

【在 S*A 的大作中提到】
: 你要是有多的透明的指甲油可以给我。
: 我用来封装显微镜的切片,看显微镜是我目前的另外一个爱好。

S*A
发帖数: 7142
22
小指认不出来还有脚趾...

【在 w***y 的大作中提到】
: me 2
: 一直换到小指才能认出来

S*A
发帖数: 7142
23
人家推荐就是透明指甲油。自己做的切片也不能放超过几个月,
更好的封装也没有用啊。

【在 e**o 的大作中提到】
: 这个有专门的东西吧?
x*******g
发帖数: 3602
24
有的啊. 可是油钱都能买好多指甲油了吧...
而且好清洗么...

【在 S*A 的大作中提到】
: 你要是有多的透明的指甲油可以给我。
: 我用来封装显微镜的切片,看显微镜是我目前的另外一个爱好。

a*****s
发帖数: 838
25
no, just nail polish :)

【在 e**o 的大作中提到】
: 这个有专门的东西吧?
a*****s
发帖数: 838
26
i wear sandal all year long, uh, most of the time :)

【在 x*******g 的大作中提到】
: 涂了就是要别人看见的啊~~
: 夏天要到了, 不能因为攀岩就耽误啦...
: 我回头试试掉色的严重不严重...
:
: :

e**o
发帖数: 5509
27
那还是玩SEM吧,放大倍率包括光学显微镜并远远超过了.

【在 S*A 的大作中提到】
: 人家推荐就是透明指甲油。自己做的切片也不能放超过几个月,
: 更好的封装也没有用啊。

x*******g
发帖数: 3602
28
原来在南部生活...爽...
东部今天终于有夏天的感觉了...不易啊...

【在 a*****s 的大作中提到】
: i wear sandal all year long, uh, most of the time :)
S*A
发帖数: 7142
29
不能看活的东西,我就是看看草真菌啊什么的。

【在 e**o 的大作中提到】
: 那还是玩SEM吧,放大倍率包括光学显微镜并远远超过了.
p**********t
发帖数: 2636
30
I've been trying 10+ brands of hand creams. So far this is my favorite:
Kiehl's Ultimate Strength Hand Salve
每次洗完手都抹。

【在 a*****s 的大作中提到】
: 问个手保养的问题哈。。虽然粗糙是不可避免的,认了。可是手背的皮肤也很容易干燥
: 啥的,大家怎么保养手背皮肤的 :) 抹的是lubriderm的daily moisture lotion. 当然
: 出去攀岩的话抹的就不勤快了。。。

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长期寻找攀岩搭档问一个攀岩里的术语
Day climb Mt Rainier (2)南加一个攀岩的好地方
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a*****s
发帖数: 838
31
en... thanks a ton!!!
i'll search amazon.com :)

【在 p**********t 的大作中提到】
: I've been trying 10+ brands of hand creams. So far this is my favorite:
: Kiehl's Ultimate Strength Hand Salve
: 每次洗完手都抹。

q*n
发帖数: 1203
32
最惨的是我和ld, 打绿卡指纹的时候都反复搞了5,6次才取全,差点被打回去过几个礼
拜再来,
那时候我们马上就要回国, 还指望着拿到绿卡回来呢,差点就坏事了。

【在 w***y 的大作中提到】
: me 2
: 一直换到小指才能认出来

R**i
发帖数: 7994
33
严重
每次爬玩要补
而且指甲没法留成好看修长的形状了

【在 x*******g 的大作中提到】
: 涂了就是要别人看见的啊~~
: 夏天要到了, 不能因为攀岩就耽误啦...
: 我回头试试掉色的严重不严重...
:
: :

c*******r
发帖数: 13580
34
chalked up fingers are sexy!

【在 R**i 的大作中提到】
: 严重
: 每次爬玩要补
: 而且指甲没法留成好看修长的形状了

1 (共1页)
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肥猫来看看发现大大八卦
也许你们已经知道了,不过我是才发现-the self coached climber在google books上有一家知名攀岩摄影网站对中国攀岩摄影的评论很有意思
长期寻找攀岩搭档wtf
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话题: climbers话题: female话题: come话题: 攀岩话题: 手背