hiking膝盖和脚前掌疼 - Outdoors版 - 未名存档

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Outdoors版 - hiking膝盖和脚前掌疼

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l*****e 发帖数: 6331	1 上次出去和朋友钓螃蟹，穿了一双匡威的平底鞋，但是去的路上都是人为铺的石头路，路面非常不平整，回来的路上右脚的前掌就疼得钻心，脱掉鞋以后有所好转，回来后一段时间就感觉右腿紧靠上方非常酸。black friday晚上出去购物，回来又发生了同样的症状。black friday我专门穿了软底的跑步鞋。但还是又范了。请问有经验的朋友如何恢复呢？？包子感谢。
S********t 发帖数: 18987	2 走远路腿酸还算正常反映吧，而且和健康相关的问题，担心的话还是找医生，比在网络上问靠谱
l*****e 发帖数: 6331	3 谢了。【在 S********t 的大作中提到】 : 走远路腿酸还算正常反映吧， : 而且和健康相关的问题，担心的话还是找医生，比在网络上问靠谱

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