q***z
发帖数: 554 | 1 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自己爬应该可以，
只要天气够好。所以今年定了独立日的机票。本来只准备爬Mt. Hood,但临时有一个
local guy说他可以爬Rainier，于是努力把这两座山压缩到三天，（不推荐如此紧凑的
行程)接下来的报告希望对
也想尝试的朋友有些帮助：
Mt. Hood
- 攀升：3.5 mile 5,400 feet gain.陡.需要良好的速度和体力.
- 休息：可以在Timberline Lodge parking lot里休息几个小时.
- 出发：推荐在11:30-12:00出发.我和crazyman在11：:40出发了.记住上山的路一直保
持在雪道的右边.一直到你爬到了Palmer Lift附近，有一条很明显的平路，这个时候向
左(西）走一直到你看到了palmer lift,休息一下就可以再往上走了.
- crampons:在hogsback下面穿上就来的及.
- ice axe: 推荐稍短一些的axe.推荐只带一把ice axe.
下图：和crazyman在晚上7点钟parking lot的照片，天气很好！
下2图：在7月这个late season里，在hogsback上几乎是不停留，直接一条trail下到
hot rock上，开始准备old chute，到这里几乎都是没有难度的。第二张图是第二个登
山梯队 （我是第一队登顶的）
下图：今年有两个裂缝，没人爬直接的pearly gate.图片是我爬到了和裂缝同样的高度
下图：马上到了山脊，7月的old chute几乎全部是踩好的脚印，很简单，直到最上面才
有点sketchy,但仍然可以比较容易的找到traction.有一个3人绳队在我前面。图2：同
样高度下望。在这个程度上，侧面下脚french technique完全可以每一步都很稳的，没
有必要face in climb或者双axe.同时侧面下降self-arrest也比较自然。
下图： 山脊，照片不能反映出山脊的宽度，今年雪少，有一段长约1米，宽度为1脚，
这1米的两侧都是70度以上的悬崖,落差超1000feet。这个地方本身是比较平的，也很
solid，但对于心理的压力很大，这里有绳子belay好很多。（boot belay)
图2：中间部分就是1米的位置.
下山：很容易.太阳非常大.
总结：Hood还是很有挑战性的一座山，要安全的登顶一定要出发早一些，如果你速度快
的话12点到1点之间就可以了，我基本是6个半小时登顶.中间休息了一些.最好和朋友一
起去否则自己会比较没数. 第一次去，无论如何也要带一个GPS，我用的iphone Gaia
GPS就可以。提前要好好学习线路，做好准备，不要背太多的东西。水大约2.5升，食物
要保证每次你休息(1h15min)都吃200卡就行.
本次爬山7/4晚出发，并未出现在网上读了很多的人满为患的地步，可能是我出发的比
较早，第一梯队有我和另外一个人，还有一个3人绳队，第二梯队是我们下到hogsback
才开始上,大约4个人.
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Mt. Rainier
-出发：Paradise距离Rainier西门开车40分钟，permit一般爬山那天去领就可以，我们
9点到的climbing info office，5分钟领到了2张muir camping pass，省了20块钱。
-心得：Disappointment Cleaver,在7月初的情况很好，这条路实际上是一条持续的横
切的路。就是说实质上你几乎是一直在走一条大约两脚宽的ledge.你的左边或者右边通
常是steep drop into crevasse. 这个ledge本身比较平. 感谢三家guide公司对这条路
不断的维护和保养......guide们本身是比较骄傲的,他们和independent climbers一般
交流不多.
- camping: 不怕休息不好，就去public shelter,只要在4点前到，基本都有空位置。
否则自己3季帐篷就够，一定在4点前到，有别人挖好的platform，最好3点前到，因为
融雪要很长时间。这次我忘了带filter,水都是没有烧开的，里面很多悬浮物，现在也
没事儿。
- 网上的资源很丰富，但还是推荐买一本 mount rainier climbing guide读一读。
-包不要太重，我最后重量为36Lbs，队友是50lbs.我背的绳子. 两个人30m glacier
rope足够。从Muir出发的时候，ice axe带一把稍微长一些的，再带一根hiking pole，
用途是保持平衡. guide在12:00准时出发，你一开始的策略可以在两个guide队之间走
，这样一直到upper ingraham 都是不用看路，上disappointment cleaver没有那么难
，就是保持速度和体力。
-食物：一定要带足，按照每次休息吃150-200的量带，东西要是你能吃得进去的能量食
品，我推荐一些goo，咽下去就行。带少了吃得结果就是累，走的慢。另外要根据你自
己的身体情况准备水和食物。
下图：ingraham flat上的一个冰缝
下图：Muir和Cowlitz Glacier,这边下午落石很多
下图：下山到Ingraham Flat的营地
下图：从山顶下撤
下图：人群向columbia crest进发，天气太好了
最后推荐在camp muir扎营，主要是省力。祝大家爬山都有好天气。 |
c**e
发帖数: 4439 | |
c******n
发帖数: 16403 | |
p*****9
发帖数: 171 | 4 不错。就是头灯为什么不装在头盔上？
一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自........
【在 q***z 的大作中提到】
: 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
: 试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自己爬应该可以，
: 只要天气够好。所以今年定了独立日的机票。本来只准备爬Mt. Hood,但临时有一个
: local guy说他可以爬Rainier，于是努力把这两座山压缩到三天，（不推荐如此紧凑的
: 行程)接下来的报告希望对
: 也想尝试的朋友有些帮助：
: Mt. Hood
: - 攀升：3.5 mile 5,400 feet gain.陡.需要良好的速度和体力.
: - 休息：可以在Timberline Lodge parking lot里休息几个小时.
: - 出发：推荐在11:30-12:00出发.我和crazyman在11：:40出发了.记住上山的路一直保
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c******n
发帖数: 16403 | 5 我们一开始没戴头盔就戴头灯上路了， 快到火山口了才戴头盔， 懒的换头灯位置了
【在 p*****9 的大作中提到】
: 不错。就是头灯为什么不装在头盔上？
:
: 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
: 试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自........
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n*****d
发帖数: 119 | |
a***n
发帖数: 584 | 7 谢谢分享。
Mt. Hood之后，再来Mt. Rainier，这身体素质！ |
j**********n
发帖数: 527 | 8 赞分享。厉害厉害。。
【在 q***z 的大作中提到】
: 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
: 试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自己爬应该可以，
: 只要天气够好。所以今年定了独立日的机票。本来只准备爬Mt. Hood,但临时有一个
: local guy说他可以爬Rainier，于是努力把这两座山压缩到三天，（不推荐如此紧凑的
: 行程)接下来的报告希望对
: 也想尝试的朋友有些帮助：
: Mt. Hood
: - 攀升：3.5 mile 5,400 feet gain.陡.需要良好的速度和体力.
: - 休息：可以在Timberline Lodge parking lot里休息几个小时.
: - 出发：推荐在11:30-12:00出发.我和crazyman在11：:40出发了.记住上山的路一直保
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G*****m
发帖数: 5395 | 9 赞!
【在 q***z 的大作中提到】
: 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
: 试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自己爬应该可以，
: 只要天气够好。所以今年定了独立日的机票。本来只准备爬Mt. Hood,但临时有一个
: local guy说他可以爬Rainier，于是努力把这两座山压缩到三天，（不推荐如此紧凑的
: 行程)接下来的报告希望对
: 也想尝试的朋友有些帮助：
: Mt. Hood
: - 攀升：3.5 mile 5,400 feet gain.陡.需要良好的速度和体力.
: - 休息：可以在Timberline Lodge parking lot里休息几个小时.
: - 出发：推荐在11:30-12:00出发.我和crazyman在11：:40出发了.记住上山的路一直保
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q*c
发帖数: 17993 | 10 恭喜，赞Report
【在 q***z 的大作中提到】
: 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
: 试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自己爬应该可以，
: 只要天气够好。所以今年定了独立日的机票。本来只准备爬Mt. Hood,但临时有一个
: local guy说他可以爬Rainier，于是努力把这两座山压缩到三天，（不推荐如此紧凑的
: 行程)接下来的报告希望对
: 也想尝试的朋友有些帮助：
: Mt. Hood
: - 攀升：3.5 mile 5,400 feet gain.陡.需要良好的速度和体力.
: - 休息：可以在Timberline Lodge parking lot里休息几个小时.
: - 出发：推荐在11:30-12:00出发.我和crazyman在11：:40出发了.记住上山的路一直保
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y*****y
发帖数: 3433 | 11 太紧凑了，赞猛人。
Ingram Flat还是好点吧，人少没那么吵，登顶日走得也少点。 |
q***z
发帖数: 554 | 12 yy, Ingraham Flat确实少走大约1小时15分钟。Muir的好处是：不用背大包走那1小时
15分来回的距离(还要上绳子），同时Muir我们在的时候也是不吵，大家都很自觉。不
用自己挖camp site, 还有出发的时候很容易和大家一起走，对路线会比较有数。对于
新手，还是建议Muir. |
j*********r
发帖数: 654 | 13 "-包不要太重，我最后重量为36Lbs，队友是50lbs."
真是太重了， 36磅不轻，50磅更是不得了的重，我真心好奇50磅都背了些啥上去？西
瓜，椅子？我以前训练，还真的背过西瓜和靠背椅子hiking 来着。 |
R**i
发帖数: 7994 | 14 哈哈，我背过西瓜，上山吃掉，无数人羡慕的眼睛都绿了！
【在 j*********r 的大作中提到】
: "-包不要太重，我最后重量为36Lbs，队友是50lbs."
: 真是太重了， 36磅不轻，50磅更是不得了的重，我真心好奇50磅都背了些啥上去？西
: 瓜，椅子？我以前训练，还真的背过西瓜和靠背椅子hiking 来着。
|
R**i
发帖数: 7994 | |
M********s
发帖数: 24729 | 16 coooooooooooooooooooold |
k****a
发帖数: 309 | 17 👍
【在 q***z 的大作中提到】
: 一直在东部，未曾有过glacier travel的经验，去年memorial day weekend和guide尝
: 试了这两座山，都在一半的时候由于雪崩的危险退了回来。当时感觉自己爬应该可以，
: 只要天气够好。所以今年定了独立日的机票。本来只准备爬Mt. Hood,但临时有一个
: local guy说他可以爬Rainier，于是努力把这两座山压缩到三天，（不推荐如此紧凑的
: 行程)接下来的报告希望对
: 也想尝试的朋友有些帮助：
: Mt. Hood
: - 攀升：3.5 mile 5,400 feet gain.陡.需要良好的速度和体力.
: - 休息：可以在Timberline Lodge parking lot里休息几个小时.
: - 出发：推荐在11:30-12:00出发.我和crazyman在11：:40出发了.记住上山的路一直保
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m******u
发帖数: 50 | |
