m******1
发帖数: 19713 | 1 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！ |
c**e
发帖数: 4439 | 2 水，食物。脚起泡可以穿2双袜子
【在 m******1 的大作中提到】
: 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！
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n*****d
发帖数: 119 | |
S********t
发帖数: 18987 | 4
看置顶的FAQ，见伤病处理恢复篇
多带水和食物
【在 m******1 的大作中提到】
: 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！
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m******1
发帖数: 19713 | 5 很有用，谢谢大牛！
【在 S********t 的大作中提到】
:
: 看置顶的FAQ，见伤病处理恢复篇
: 多带水和食物
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l**h
发帖数: 7994 | 6 你应该注意带电解质水。
最好穿羊毛袜子。
最好等到天冷了再去大峡谷，现在还太热。
【在 m******1 的大作中提到】
: 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！
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m******1
发帖数: 19713 | 7 嗯，我平时不hiking也都习惯穿羊毛袜子，平时周末也就hiking 16迈的样子，还没有
遇到过起泡的时候，但是大峡谷这么长的路我就没把握了，没一次hiking过这么多。。
爬山我通常都是带Gatorade，但是网上说bright angel trail上的饮水点很多，我估计
不用带很多水了，带点Gatorade powder倒进去就行了。。
我们是9月底去大峡谷。
【在 l**h 的大作中提到】
: 你应该注意带电解质水。
: 最好穿羊毛袜子。
: 最好等到天冷了再去大峡谷，现在还太热。
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l*******o
发帖数: 669 | 8 Use duct tape. Tape the area that is likely to get blister before the hike. |
m******1
发帖数: 19713 | 9 谢谢！以前也听别人说过用duct tape，但是感觉那种东西贴在脚上好奇怪啊，会不会
不舒服？
【在 l*******o 的大作中提到】
: Use duct tape. Tape the area that is likely to get blister before the hike.
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g*******s
发帖数: 2963 | 10 我的脚也比较容易起泡。所以一般要走10mile以上我都直接先贴上mole skin |
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G*****m
发帖数: 5395 | 11 也就21m吧
【在 m******1 的大作中提到】
: 嗯，我平时不hiking也都习惯穿羊毛袜子，平时周末也就hiking 16迈的样子，还没有
: 遇到过起泡的时候，但是大峡谷这么长的路我就没把握了，没一次hiking过这么多。。
: 爬山我通常都是带Gatorade，但是网上说bright angel trail上的饮水点很多，我估计
: 不用带很多水了，带点Gatorade powder倒进去就行了。。
: 我们是9月底去大峡谷。
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G*****m
发帖数: 5395 | 12 是不是平时先摩出泡，结茧，然后就好了:)
【在 m******1 的大作中提到】
: 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！
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z********e
发帖数: 789 | 13 第一次Hiking就走了Bright Angel trail.真的是稀里糊涂就走完了。
就穿了双平底网球鞋，厚袜子。
带了水杯！庆幸没有把脚磨出水泡！
也祝楼主好运！ |
g******d
发帖数: 531 | 14 那就贴moleskin
【在 m******1 的大作中提到】
: 谢谢！以前也听别人说过用duct tape，但是感觉那种东西贴在脚上好奇怪啊，会不会
: 不舒服？
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h********e
发帖数: 1130 | 15 平时穿啥鞋？
【在 m******1 的大作中提到】
: 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！
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m******1
发帖数: 19713 | 16 上班以皮鞋为主
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2
【在 h********e 的大作中提到】
: 平时穿啥鞋？
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