o*******d
发帖数: 989 | 1 我也喜欢爬山也很想爬雪山，想以前爬山还算可以的。
可惜现在膝关节不好了(关节炎)，剧烈活动就会有反应会疼，
出去玩的话一天最多也就hike 10 mile，而且走不快也不是那种很难走的山路。
关节好的，多多enjoy吧。
不知有哪些难度不是很大的雪山，等有机会慢慢爬一次，了却一桩心愿。
Backpacking, Mountaineering, Canyoneering都喜欢，估计也没有
太多机会了。不知有什么良方可以治关节炎。 | c**e
发帖数: 4439 | 2 加强膝盖附近的肌肉
【在 o*******d 的大作中提到】
: 我也喜欢爬山也很想爬雪山，想以前爬山还算可以的。
: 可惜现在膝关节不好了(关节炎)，剧烈活动就会有反应会疼，
: 出去玩的话一天最多也就hike 10 mile，而且走不快也不是那种很难走的山路。
: 关节好的，多多enjoy吧。
: 不知有哪些难度不是很大的雪山，等有机会慢慢爬一次，了却一桩心愿。
: Backpacking, Mountaineering, Canyoneering都喜欢，估计也没有
: 太多机会了。不知有什么良方可以治关节炎。
| m***h
发帖数: 23691 | 3 擦药油试一试
【在 o*******d 的大作中提到】
: 我也喜欢爬山也很想爬雪山，想以前爬山还算可以的。
: 可惜现在膝关节不好了(关节炎)，剧烈活动就会有反应会疼，
: 出去玩的话一天最多也就hike 10 mile，而且走不快也不是那种很难走的山路。
: 关节好的，多多enjoy吧。
: 不知有哪些难度不是很大的雪山，等有机会慢慢爬一次，了却一桩心愿。
: Backpacking, Mountaineering, Canyoneering都喜欢，估计也没有
: 太多机会了。不知有什么良方可以治关节炎。
| R**i
发帖数: 7994 | 4 雪上对膝盖压力小一些俄，尤其下山
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