25岁的我身体素质还不如52岁的老人 - Outdoors版

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Outdoors版 - 25岁的我身体素质还不如52岁的老人

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e***p
发帖数: 142

我是比较懒的，特别是讨厌运动。而且工作内容也是每天坐着，基本上没有什么需要运
动的地方。再加上现在网购这么方便，更是根本找不到运动的地方。对于自己目前的生
活状态，我是很满足的，觉得特别理想。可是最近越发感觉身体不太舒服，再加上国内
的几起工作中猝死的美少女白领的事情，真是为自己的身体担忧。所以决定每天早起跑
步，增强一下自己的身体素质。就在我晨跑的路上，碰见了一位52岁的老大爷，彻底颠
覆了我对于自己身体状态还有目前的生活习惯。
说说这位52岁的老大爷吧。大爷唯一能够看出来年龄的地方就是头发全白了，皮肤比较
松弛。我们两个人相识于晨跑的路上。我知道我的身体素质是不行的，可是万万没想到
，居然还不如一位52岁的老大爷。我跑到那条路上的时候，大爷已经跑步很久了，虽然
跑的很慢。我们就一起跑，跑到我都受不了了，大爷还在跑。实在好奇就去和大爷搭讪
。这才知道大爷已经52岁了。每天锻炼，有时间就去爬山的。最重要大爷一天就吃2顿
饭，20年没有吃晚饭了。大爷这么长寿肯定和他的生活习惯有关系啊。对比一下我的生
活习惯，根本就是在慢性自杀啊！

z*********n
发帖数: 94654

机器人嘛，多上点机油就行

【在 e***p 的大作中提到】

: 我是比较懒的，特别是讨厌运动。而且工作内容也是每天坐着，基本上没有什么需要运
: 动的地方。再加上现在网购这么方便，更是根本找不到运动的地方。对于自己目前的生
: 活状态，我是很满足的，觉得特别理想。可是最近越发感觉身体不太舒服，再加上国内
: 的几起工作中猝死的美少女白领的事情，真是为自己的身体担忧。所以决定每天早起跑
: 步，增强一下自己的身体素质。就在我晨跑的路上，碰见了一位52岁的老大爷，彻底颠
: 覆了我对于自己身体状态还有目前的生活习惯。
: 说说这位52岁的老大爷吧。大爷唯一能够看出来年龄的地方就是头发全白了，皮肤比较
: 松弛。我们两个人相识于晨跑的路上。我知道我的身体素质是不行的，可是万万没想到
: ，居然还不如一位52岁的老大爷。我跑到那条路上的时候，大爷已经跑步很久了，虽然
: 跑的很慢。我们就一起跑，跑到我都受不了了，大爷还在跑。实在好奇就去和大爷搭讪

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