心理问题 - PHILADELPHIA版

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一般所说的情绪低落、忧郁是很经常的现象，但是不一定是医学上所说的抑郁症和焦虑症
。因为目前的医学对抑郁症和焦虑症的诊断已经非常严格和规范化，分为社交焦虑、惊恐
障碍强迫症等等7种。每种又都有轻中重三度。都有平分标准（CCMD-3）
因为心理疾病往往有非常严重的暗示效果，并且依赖现象，所以从科学角度我并不建议你
在没有任何初步判断的情况下，让你的母亲接受心理治疗的暗示。
焦虑和抑郁通常是伴随产生的，一般所谓的情绪低落需要几个明显的特征判断才能初步认
为需要接受心理干预。
1、感到恐惧 2、静坐不能 3、无趣感 4、无原因的腹泻和溃疡症状 5、有无被害妄想
而且上述都需要患者主述持续超过2周以上。
这些你可以上相关网站下载一个CCMD-3 ‘他评量表’，然后把上面的17个问题在平时不
经意的分散的问你母亲，然后把得到的答案按照量表上的选项选好。然后你可以得到一个
分数，如果超过10你才需要考虑心理医生。
切记，心理问题，需要从最初级的方法开始治疗。也就是说先用最低级的方法，否则，很
容易产生心理抗体！

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