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PKU版 - 郁闷,居然被要求每天喝水1800ml.
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话题: 1800ml话题: 早上话题: 消化话题: 早饭话题: 每天
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1 (共1页)
B******u
发帖数: 23763
1
今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
然后,被拔上了10多个火罐,
同时,被告知,
中午只能一荤一素,
万万不可交叉吃两种以上荤菜。
晚饭必须在6:30到7点前结束,
不能吃面,不能喝粥。
然后,不可以再吃喝,水也不行。
10点半必须上床睡觉。
早饭呢,也不可以吃粥。
用酸奶代替牛奶,或者是无脂牛奶。
一个鸡蛋加一个苹果。
目标是,一个星期,减去5,6斤。
可怜俺下面还有几个饭局呢。
A*******e
发帖数: 4024
2
早上其实无所谓,但是晚上那餐确实很重要。另外十点半睡觉也很重要,哈哈
师兄加油。

【在 B******u 的大作中提到】
: 今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后,被拔上了10多个火罐,
: 同时,被告知,
: 中午只能一荤一素,
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6:30到7点前结束,
: 不能吃面,不能喝粥。
: 然后,不可以再吃喝,水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。

c*******e
发帖数: 1828
3
这个,主要是晚饭时间和睡觉时间差?

【在 A*******e 的大作中提到】
: 早上其实无所谓,但是晚上那餐确实很重要。另外十点半睡觉也很重要,哈哈
: 师兄加油。

A*******e
发帖数: 4024
4
晚上吃了不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作
量,所以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。

【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个,主要是晚饭时间和睡觉时间差?
A*******e
发帖数: 4024
5
晚上吃了不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作
量,所以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。

【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个,主要是晚饭时间和睡觉时间差?
c*******e
发帖数: 1828
6
可是可是如果晚上睡觉晚呢?

【在 A*******e 的大作中提到】
: 晚上吃了不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作
: 量,所以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。

c*********t
发帖数: 30088
7
。。。你根本就不胖了啊,还减什么肥啊你。如果真想做,那就多做体育锻炼,增强一
下体质就好了

【在 B******u 的大作中提到】
: 今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后,被拔上了10多个火罐,
: 同时,被告知,
: 中午只能一荤一素,
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6:30到7点前结束,
: 不能吃面,不能喝粥。
: 然后,不可以再吃喝,水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。

c*********t
发帖数: 30088
8
纠正生物钟到正常作息,养颜
-苹果湖

【在 c*******e 的大作中提到】
: 可是可是如果晚上睡觉晚呢?
A*******e
发帖数: 4024
9
U read my mind, beauty, ha.~

【在 c*********t 的大作中提到】
: 纠正生物钟到正常作息,养颜
: -苹果湖

b******a
发帖数: 12216
10
一个星期5、6斤太多了,不健康啊。一个月还差不多。
切,10多个火罐不算啥。我上次回去,被我娘拉去走罐,疼得我哇哇哭。

【在 B******u 的大作中提到】
: 今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后,被拔上了10多个火罐,
: 同时,被告知,
: 中午只能一荤一素,
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6:30到7点前结束,
: 不能吃面,不能喝粥。
: 然后,不可以再吃喝,水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。

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b******a
发帖数: 12216
11
晚上11点-1点是胆经排毒的时间,如果人没睡着,排毒效果不好,对身体不好。我上次
回国,可是被念叨了很久很久很久很久很久。。。

【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个,主要是晚饭时间和睡觉时间差?
h*******x
发帖数: 12808
12
benben怎么了啊?

【在 B******u 的大作中提到】
: 今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后,被拔上了10多个火罐,
: 同时,被告知,
: 中午只能一荤一素,
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6:30到7点前结束,
: 不能吃面,不能喝粥。
: 然后,不可以再吃喝,水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。

h*******x
发帖数: 12808
13
re,减肥是合理的饮食+锻炼。
不能只靠饿啊。

【在 c*********t 的大作中提到】
: 。。。你根本就不胖了啊,还减什么肥啊你。如果真想做,那就多做体育锻炼,增强一
: 下体质就好了

h*******x
发帖数: 12808
14
什么是走罐?

【在 b******a 的大作中提到】
: 一个星期5、6斤太多了,不健康啊。一个月还差不多。
: 切,10多个火罐不算啥。我上次回去,被我娘拉去走罐,疼得我哇哇哭。

h*******x
发帖数: 12808
15
11点很难睡觉耶

【在 b******a 的大作中提到】
: 晚上11点-1点是胆经排毒的时间,如果人没睡着,排毒效果不好,对身体不好。我上次
: 回国,可是被念叨了很久很久很久很久很久。。。

p*******y
发帖数: 18288
16
exactly我早饭比好多人的午饭晚饭吃的多,组里人差不多都这样,因为开始得早,午
饭还吃的晚【 在 AppleLake (霭若春晖映 温如玉璞分) 的大作中提到: 】: 晚上吃了
不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作: 量,所
以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。
h*******x
发帖数: 12808
17
pd早上几点吃早饭啊?
你们早饭好像都特别多。

【在 p*******y 的大作中提到】
: exactly我早饭比好多人的午饭晚饭吃的多,组里人差不多都这样,因为开始得早,午
: 饭还吃的晚【 在 AppleLake (霭若春晖映 温如玉璞分) 的大作中提到: 】: 晚上吃了
: 不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作: 量,所
: 以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。

p*******y
发帖数: 18288
18
六点
两个鸡蛋两片面包

【在 h*******x 的大作中提到】
: pd早上几点吃早饭啊?
: 你们早饭好像都特别多。

h*******x
发帖数: 12808
19
啊,pd每天起这么早啊!

【在 p*******y 的大作中提到】
: 六点
: 两个鸡蛋两片面包

b*****9
发帖数: 8922
20
要伺候大人小人的
胖墩很辛苦的

【在 h*******x 的大作中提到】
: 啊,pd每天起这么早啊!
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h*******x
发帖数: 12808
21
啊,也对啊!

【在 b*****9 的大作中提到】
: 要伺候大人小人的
: 胖墩很辛苦的

B******u
发帖数: 23763
22
谢谢哈,
不过,
还加油啊?
俺忙这半天,不就是为了减点脂肪么。

【在 A*******e 的大作中提到】
: 早上其实无所谓,但是晚上那餐确实很重要。另外十点半睡觉也很重要,哈哈
: 师兄加油。

B******u
发帖数: 23763
23
晚上的问题是,肚子太饿,不容易睡觉,或者太容易醒哈。

【在 A*******e 的大作中提到】
: 晚上吃了不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作
: 量,所以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。

B******u
发帖数: 23763
24
会导致身体的节奏错乱,
从而会发胖。

【在 c*******e 的大作中提到】
: 可是可是如果晚上睡觉晚呢?
B******u
发帖数: 23763
25
hand,hand,
俺也是这么认为的哈。
可不行啊,
现在俺是在寄人篱下,吃俺父母的啊。

【在 c*********t 的大作中提到】
: 。。。你根本就不胖了啊,还减什么肥啊你。如果真想做,那就多做体育锻炼,增强一
: 下体质就好了

B******u
发帖数: 23763
26
赞。
另外,就是每天一个苹果哈。

【在 c*********t 的大作中提到】
: 纠正生物钟到正常作息,养颜
: -苹果湖

B******u
发帖数: 23763
27
。。。。。。。。

【在 A*******e 的大作中提到】
: U read my mind, beauty, ha.~
B******u
发帖数: 23763
28
不是啊,
是店家承诺,
5-7斤,138块。
平均一斤25块哈。

【在 b******a 的大作中提到】
: 一个星期5、6斤太多了,不健康啊。一个月还差不多。
: 切,10多个火罐不算啥。我上次回去,被我娘拉去走罐,疼得我哇哇哭。

B******u
发帖数: 23763
29
太胖了啊。

【在 h*******x 的大作中提到】
: benben怎么了啊?
B******u
发帖数: 23763
30
这个不是靠饿的哈,
反正今天早上,一称,
少了2.5斤哈。
俺妈赶紧说,
是因为昨天早上是饱肚子来的。
今天早上是不让吃饭哈。

【在 h*******x 的大作中提到】
: re,减肥是合理的饮食+锻炼。
: 不能只靠饿啊。

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天鹅再感慨一下
减肥有啥难的?包子队bless AppleLake省亲一路顺利
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B******u
发帖数: 23763
31
梅花桩的变种吧,
就是用易拉罐代替梅花桩,
要求人走过去,还不能有倒下的。

【在 h*******x 的大作中提到】
: 什么是走罐?
B******u
发帖数: 23763
32
都是坏习惯了哈,
想想当年,人可都是太阳下山了就睡觉的哈,
省灯油啊。

【在 h*******x 的大作中提到】
: 11点很难睡觉耶
B******u
发帖数: 23763
33
那是啊,
早饭饱,
午饭好,
晚饭少啊。
这样才能身体倍儿棒,
就比如俺,
所以才需要减肥哈。

【在 p*******y 的大作中提到】
: exactly我早饭比好多人的午饭晚饭吃的多,组里人差不多都这样,因为开始得早,午
: 饭还吃的晚【 在 AppleLake (霭若春晖映 温如玉璞分) 的大作中提到: 】: 晚上吃了
: 不消化,容易堆集脂肪,早上人的消化能力强,而且一大早人还有一天的工作: 量,所
: 以不用太担心,我如果嘴巴馋,就会早上吃巧克力,哈哈。

B******u
发帖数: 23763
34
鸡蛋一天超过一个不是好事。
一来,蛋白质吸收不了,浪费,
二来,你得把蛋黄丢掉,否则,胆固醇过高。

【在 p*******y 的大作中提到】
: 六点
: 两个鸡蛋两片面包

h*******x
发帖数: 12808
35
那也不用喝这么多水啊。

【在 B******u 的大作中提到】
: 太胖了啊。
h*******x
发帖数: 12808
36
真的吗?

【在 B******u 的大作中提到】
: 梅花桩的变种吧,
: 就是用易拉罐代替梅花桩,
: 要求人走过去,还不能有倒下的。

s*****k
发帖数: 2297
37
凶猛~
F**********F
发帖数: 47
38
夏天每天也就2.4L吧

【在 B******u 的大作中提到】
: 今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后,被拔上了10多个火罐,
: 同时,被告知,
: 中午只能一荤一素,
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6:30到7点前结束,
: 不能吃面,不能喝粥。
: 然后,不可以再吃喝,水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。

V******9
发帖数: 1281
39
介个,肾功能要好。。。
h*******x
发帖数: 12808
40
12F也太能喝了

【在 F**********F 的大作中提到】
: 夏天每天也就2.4L吧
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B******u
发帖数: 23763
41
清洗肠道里的毒素啊。

【在 h*******x 的大作中提到】
: 那也不用喝这么多水啊。
B******u
发帖数: 23763
42
那是啊,
轻功的无上练法啊。
你想啊,很多时候,是一只易拉罐承受整个人的重量的哈,
还不能倒,不能瘪,
那得多好的轻功啊?

【在 h*******x 的大作中提到】
: 真的吗?
B******u
发帖数: 23763
43
那个是包括了喝汤的量的吧?

【在 F**********F 的大作中提到】
: 夏天每天也就2.4L吧
B******u
发帖数: 23763
44
其实,水喝多了,稀释废物,才是减轻肾负担的哈。

【在 V******9 的大作中提到】
: 介个,肾功能要好。。。
B******u
发帖数: 23763
45
那个数字是包括所有的食物代谢所产生的水分的吧。

【在 h*******x 的大作中提到】
: 12F也太能喝了
W**F
发帖数: 1541
46
中午只能一荤一素
BSO!
B****n
发帖数: 6452
47
1800ml水相当于几瓶啊?

【在 B******u 的大作中提到】
: 今天,被俺妈强制要求去拔火罐减肥。
: 去了,首先被要求脱到一件内裤为止。
: 然后,被拔上了10多个火罐,
: 同时,被告知,
: 中午只能一荤一素,
: 万万不可交叉吃两种以上荤菜。
: 晚饭必须在6:30到7点前结束,
: 不能吃面,不能喝粥。
: 然后,不可以再吃喝,水也不行。
: 10点半必须上床睡觉。

h*******x
发帖数: 12808
48
空的,还是没打开的?

【在 B******u 的大作中提到】
: 那是啊,
: 轻功的无上练法啊。
: 你想啊,很多时候,是一只易拉罐承受整个人的重量的哈,
: 还不能倒,不能瘪,
: 那得多好的轻功啊?

V******9
发帖数: 1281
49
那应该是膀胱啦。反正某器官工作量要加大的哈。

【在 B******u 的大作中提到】
: 其实,水喝多了,稀释废物,才是减轻肾负担的哈。
B******u
发帖数: 23763
50
一般的可乐现在大多是2升了哈,
以前的大多是1.25升。

【在 B****n 的大作中提到】
: 1800ml水相当于几瓶啊?
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B******u
发帖数: 23763
51
当然是空的啦。
这还用问么。

【在 h*******x 的大作中提到】
: 空的,还是没打开的?
B******u
发帖数: 23763
52
这对膀胱有好处啊,
冲洗膀胱哈。
高浓度的废水显然会伤害膀胱的啊。

【在 V******9 的大作中提到】
: 那应该是膀胱啦。反正某器官工作量要加大的哈。
1 (共1页)
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