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l*****r 发帖数: 7130 | 1 今天懒妈要告诉大家一个最最简单,也是最最versatile的一道婴儿菜谱:homemade
pasta, 肚皮娘style。
原料:
罐头鸡汤,超市里的罐头鸡汤有些放了味精,买的时候注意一下
dry pasta,个头要小,便于宝宝手抓。我们家肚皮最喜欢的是这种ditalini
做法:
把半罐鸡汤倒进锅里,再放适量pasta。
开大火煮开,再小火咕嘟。
咕嘟个十几分钟,至pasta烂,鸡汤也大半被吸进pasta。
然后就可以吃了。
变种:
想少给宝宝吃盐的可以买reduced salt鸡汤(我们家肚皮不吃)
讲究的可以买organic鸡汤
喜欢蔬菜的小宝可以往里加菜,我们加过得菜包括:zukini,黄瓜,丝瓜,胡萝卜,西
红柿,等等
喜欢肉的小宝可以往里加肉,我们加过的肉包括:猪肉馅,猪肉,鸡肉,香肠
喜欢西餐的小宝可以往里加番茄酱和肉丸子
大家可以自行发挥
保存:
一次做好一批,然后分小盒装好,放在冷藏室里,可以保鲜几个星期。我家冰箱里常备
着几盒,什么时候宝宝饿了来不及做饭,拿出一盒微波炉热上一分钟,又有营养又好吃
。 | l*****r 发帖数: 7130 | 2 今天懒妈要告诉大家一个最最简单,也是最最versatile的一道婴儿菜谱:homemade
pasta, 肚皮娘style。
原料:
罐头鸡汤,超市里的罐头鸡汤有些放了味精,买的时候注意一下
dry pasta,个头要小,便于宝宝手抓。我们家肚皮最喜欢的是这种ditalini
做法:
把半罐鸡汤倒进锅里,再放适量pasta。
开大火煮开,再小火咕嘟。
咕嘟个十几分钟,至pasta烂,鸡汤也大半被吸进pasta。
然后就可以吃了。
变种:
想少给宝宝吃盐的可以买reduced salt鸡汤(我们家肚皮不吃)
讲究的可以买organic鸡汤
喜欢蔬菜的小宝可以往里加菜,我们加过得菜包括:zukini,黄瓜,丝瓜,胡萝卜,西
红柿,等等
喜欢肉的小宝可以往里加肉,我们加过的肉包括:猪肉馅,猪肉,鸡肉,香肠
喜欢西餐的小宝可以往里加番茄酱和肉丸子
大家可以自行发挥
保存:
一次做好一批,然后分小盒装好,放在冷藏室里,可以保鲜几个星期。我家冰箱里常备
着几盒,什么时候宝宝饿了来不及做饭,拿出一盒微波炉热上一分钟,又有营养又好吃
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