t*******r
发帖数: 270 | 1 金牌赚了一大堆 体质输了一大截
亚运会199金遥遥领先，但我国国民体质10年来却不断下降
与日韩的学生相比，中国学生缺乏锻炼。 CFP供图肥胖问题困扰着我国青少年。 青少
年近视率已达31%。 哪怕刘翔跑得再快，我们也只有一个刘翔，刘翔跑得快不等于
中国人短跑基因好；哪怕我们包揽亚运会上所有的金牌，也无法改变我国国民体质10年
来不断下降的趋势。
我们是竞技体育的金牌大国，我们也是国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健
康比率在世界上高居前列的国家。体育的功能是塑造健康优秀的公民，但面对全面素质
不断下降的现实，作为竞技金牌大国，我们难道不该反思我们的体育发展战略吗？
金牌数量一直在涨
竞技金牌：世界第1，亚洲第1
以1990年亚运会为起始，20年来，中国竞技体育在五届奥运会和六届亚运会上，将
金牌战略发挥到极致。1992年巴塞罗那奥运会，中国金牌总数16枚，排在第四，位居金
牌榜第二阵容的排头。1996年亚特兰大奥运会，金牌数与上届持平，排名也持平。从
2000年悉尼奥运会开始，中国军团在金牌榜上开始大踏步超越，夺得28枚金牌，位居第
三，跨入第一集团。2004年雅典奥运会，中国以32金跃升到第二，仅比第一的美国少3
枚金牌。2008年北京奥运会，中国代表团以51金成为世界金牌第一大国。
至于亚运会，从1990年北京亚运会到刚闭幕的广州亚运会，在总共六届亚运会上，
中国军团无论在主场还是客场，都是金牌和奖牌第一大户。有人戏称，这样下去，亚运
会就快变成全运会了。
全民体质一直在跌
国民体质：世界第32，亚洲第3
再看看我们的国民体质，所谓国民体质就是一个国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧
性和体成分(脂肪含量)等生理指标的一个均值。从1990以来，我国也进行了数次大规模
的国民体质监测。
在2000年完成的一次监测中，速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力
量素质均全面下降。反映柔韧性素质的立位体前屈指标和1995年相比，7-12岁下降0.4
厘米，13-18岁下降1.8厘米，19-22岁下降2.5厘米；反映下肢爆发力的立定跳远最大下
降2.3厘米；反映耐力素质的800米、1000米跑下降更为明显。13-18岁中学男生女生的
1000米、800米跑的平均水平下降9.6秒、12.6秒，大学男女生分别下降20秒和15.1秒。
另外斜身引体、引体向上、仰卧起坐等指标也没有一个是上升的。
今年初公布的一组最新的国民体质报告显示，较之2000年，我国青少年的国民体质
再次下降，这里不再列举繁杂的数据，从最能反映体质的肥胖和近视状况就可见一斑。
较之2000年，我国青少年肥胖率增长近50%，城市男学生1／4为胖墩儿。较之2000年，
青少年近视率从20%增长到31%，可以说，中国即将成为不折不扣的眼镜王国了。
20年来，我国竞技金牌不断“疯涨”，国民体质却不断下降，在2007年公布的一项
世界国民体质排名中，荷兰、丹麦和德国排在世界前三，韩国排在第24位，亚洲第一。
日本排在第29位，亚洲第二。中国排在第32位，亚洲第三。中国人的体质状况用新华社
记者杨明提供的数据就是“两高一超”，1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂，有2亿
人超重或肥胖。75%的国民处在亚健康状态。如果召开各国国民体质奥运会和亚运会的
话，我们的奖牌榜可就惨淡了。
运动能力对比
青少年体质远不如日韩
国民体质的下降，究其原因与生活方式有关，在影响生活方式的指标中，运动健身
是影响国民体质最重要的因素。也就是说，我国国民体质，尤其是青少年体质数十年下
降，恰恰是我们的全民健身运动，不能满足人们的需要。
据《中国青少年体质健康行为调查》初步调查显示，因城市化的发展，我国60%以
上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；在休息和节假日的空闲时间，学生最喜
欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%。
再看看我们的近邻日本，日本中小学生的运动量普遍多于中国学生，每天锻炼2小
时的日本学生有21.3%，中国学生仅为6.3%；每天锻炼3小时的日本学生有21.3%，而中
国学生仅为1.3%。日本青少年研究所曾经对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问
卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8%，日本为65.4%，美国为62.8%；高
中生中国为10.5%，日本为34.5%，美国为53.3%。
中国青少年缺乏锻炼，日、韩的学生勤于锻炼。当这三国的孩子在一起运动时，将
发生什么状况呢？一项调查报告描述了去年我国一所学校中外学生的体质差异。以一次
登山活动为例，以日、韩学生为主的国际部全体学生都顺利到达山顶，中国学生中却有
20多人因体力不支中途返回。
除了耐力和精力不如日韩学生，中国学生在耐寒能力上也差距明显。进入冬季，中
国学生在室内穿着厚厚的毛衣裤，而多数日韩学生只内着一身秋衣裤。在体现协调能力
的急停急转的测试上，中国学生时常会摔跤，还有很多学生不能很快地奔跑。
100多年前，我们被外国人称为东亚病夫。如今我国经济总量跃居世界第二，竞技
体育已经开始跻身世界前列，我们的金牌一次比一次多，但国民体质却是一代不如一代
，这样下去既令人感到讽刺又令人担忧。 (据《华商报》)
中日韩“比赛项目”
■身高体重
中国：12岁男生平均身高156.38cm，平均体重51.32kg。
韩国：12岁男生平均身高150.93cm，平均体重43.14kg。
■肺活量
中国：一年级男生肺活量平均值923ml，六年级为1820ml。
韩国：一年级男生肺活量平均值1450ml，六年级为3180ml。
■锻炼时间
中国：每天锻炼两小时以上的学生占6.3%。
日本：每天锻炼两小时以上的学生占21.3%。
■睡眠时间
中国：五六年级学生由于课业增多和各种补习班，睡眠不足8小时，六年级半数学
生睡眠低于7小时。
韩国：每天保证9小时睡眠。兴趣班多为体育锻炼，如高尔夫、跆拳道等；课业负
担总体较轻。
■综合体质排名
中国：亚洲第三，世界第32位
日本：亚洲第二，世界第29位
韩国：亚洲第一，世界第24位
■国民体质监测数据：
立定跳远：5年下降2.3厘米
大学男生1000米跑：5年下降20秒
大学女生800米跑：5年下降15.1秒
青少年肥胖率10年增长近50%，近视率10年增长11% (稿件数据来源：中央教育科学
研究所吴键博士《中国青少年体质健康行为调查》；《天津教育报》关于中日韩学生体
检数据统计及调查分析；《国民体质监测报告》等。) |
t*******r
发帖数: 270 | 2 那个不耐寒是不是爷爷奶奶小时候包裹的缘故？
不过也有可能是环境问题？要回国了，真是非常的cold feet |
G******e
发帖数: 9567 | 3 不信耶稣就是这个结果
信耶稣的国家都是身体倍儿棒 |
w********e
发帖数: 4186 | 4 也和平时生活方式不够active有关，常锻炼的人就比较不怕冷。
（没读原文，太长）不管环境如何，想想现在的青少年的作息时间，就知道他们的体质
如何。
回国了，可以把好的生活方式带回去啊，比如，阻止家人朋友抽烟，自己去锻炼，等等。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 那个不耐寒是不是爷爷奶奶小时候包裹的缘故？
: 不过也有可能是环境问题？要回国了，真是非常的cold feet
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b*****a
发帖数: 14583 | 5 片面。论肥胖率还有比上美国的吗？不算那些什么蹦床之类的花边项目，美国还是竞技
体育世界第一吧 |
s**a
发帖数: 1906 | 6 算上也是第一
美国的体操花样滑冰冰舞什么的都很厉害的
【在 b*****a 的大作中提到】
: 片面。论肥胖率还有比上美国的吗？不算那些什么蹦床之类的花边项目，美国还是竞技
: 体育世界第一吧
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i******m
发帖数: 2591 | 7 你抢了apie的饭碗了
【在 G******e 的大作中提到】
: 不信耶稣就是这个结果
: 信耶稣的国家都是身体倍儿棒
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t**f
发帖数: 2360 | |
