a******t
发帖数: 2944 | 1 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: aprabbit (雪山飞兔), 信区: NextGeneration
标 题: 一岁娃娃的饮食
关键字: 一岁，吃饭，时刻表
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 08:59:24 2011, 美东)
最近为娃吃饭的事情发愁。我娃快13个月，每天安排是这样的：
8点/ 9点醒： 5 oz奶 （已经换成牛奶和配方混合，但最近趋势是不喝晨奶了，这种
时候我就直
接给cheese string. 然后别的一般都吃不下，以前会吃点面包，现在只喜欢金鱼饼干
，可是都是
嚼了吐出来）
11~12点： 吃小混沌，有时候来不及就直接睡了，或者喝点奶睡。
1~3点 nap
4点 水果，饼干，酸奶， 有时候喝点奶
7~8点 跟大人吃饭，肉，菜
9~10点 喝奶睡觉
晚上co-sleep,夜奶
我觉得很多问题，首先是蔬菜不够，他不喜欢吃。还有觉得他吃得量还是很少，现在我
让他自己拿着
吃，他很多时候都在玩，把东西扔地上。姥姥姥爷爸爸都不支持我训，非要喂饭。结果
现在有时喂，
有时自己吃/玩。完全没有规矩。
我想等老人家回国以后（汗，对我爸妈完全没有办法，太强硬了又心疼他们）把娃的吃
饭问题解决
了。 请问大家一岁左右的娃每天都吃几顿？大概时刻表什么样？还有你们训练他/她自
己吃饭吗？用
手还是勺子？ |
b*********g
发帖数: 94 | 2 感觉吃得少，一岁应该开始以solid food为主了。先把夜奶断了吧。 |
b*********g
发帖数: 94 | 3 我娃13个月，大概的饮食如下：
7点起床，6oz whole milk
8点 早饭。面包，水果，鸡蛋
9：30 snack。水果，饼干
10：00 nap
11：30 午饭。一般是菜肉饭，水果。
2：30 6oz whole milk
3：00 nap
4：30 snack。牛油果，饼干
5：30 晚饭。还是菜肉饭，水果。
6：30 5.5oz whole milk
7：00 上床（不过要在床上折腾到8点左右才睡着） |
a******t
发帖数: 2944 | 4 你家这个简直是标准schedule阿，真不错！我也在想我家的是不是因为吃夜奶，所以早
上都不饿。麻烦
在于他是母乳，我都不知道他吃了多少。
你娃用什么喝牛奶，杯子还是奶瓶？我家的最新趋势是不喝奶瓶了，但从杯子只能喝一
点点，我在崩溃
中。
【在 b*********g 的大作中提到】
: 我娃13个月，大概的饮食如下：
: 7点起床，6oz whole milk
: 8点 早饭。面包，水果，鸡蛋
: 9：30 snack。水果，饼干
: 10：00 nap
: 11：30 午饭。一般是菜肉饭，水果。
: 2：30 6oz whole milk
: 3：00 nap
: 4：30 snack。牛油果，饼干
: 5：30 晚饭。还是菜肉饭，水果。
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b*********g
发帖数: 94 | 5 嗯，我娃吃饭还成，目前不太挑食。不过白天的nap是大问题，需要哄睡，每次都很短
一觉。唉，家家有本难念的经。
目前还是奶瓶喂奶，ped让我换杯子。我先不管他，再过两个月。你试试吸管杯，看是
不是能多喝点。还有不同的品牌牛奶味道也不一样，换着试试。 |
a******t
发帖数: 2944 | 6 好的，谢谢！
【在 b*********g 的大作中提到】
: 嗯，我娃吃饭还成，目前不太挑食。不过白天的nap是大问题，需要哄睡，每次都很短
: 一觉。唉，家家有本难念的经。
: 目前还是奶瓶喂奶，ped让我换杯子。我先不管他，再过两个月。你试试吸管杯，看是
: 不是能多喝点。还有不同的品牌牛奶味道也不一样，换着试试。
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b*********d
发帖数: 2105 | 7 断掉夜奶，早上自然就喝了。不吃蔬菜就把蔬菜打碎做到馄饨、饺子或者粥里吃。支持
娃自己吃，等吃得差不多了，大人适当再喂一点就够啦。 |
