给小孩吃什么样的奶酪(cheese)最健康？ - Parenting版 - 未名存档

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Parenting版 - 给小孩吃什么样的奶酪(cheese)最健康？

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l*******a 发帖数: 438	1 听说吃不吃奶酪（cheese）是个有争议的东西。有的人说含脂肪太多，有的人说含胆固醇太高，不是很健康。另外还有许多人说只能吃real cheese, 不要吃processed cheese. 如果大家有谁对Cheese和其他奶制品有些研究（当然是希望对小孩健康有利），希望你们来指点指点。谢谢。
D**********R 发帖数: 25234	2 没研究，只知道如果低盐的话，直接奔swiss cheese，含盐量低点。
b*********d 发帖数: 2105	3 去wholefoods问问。wholefoods自己卖的成品食物（pizza，蛋糕什么的）都号称自己用的cheese是低盐的，而且他们家种类居多。 cheese的确含盐量挺高的，所以要仔细挑挑。小孩子啃的string cheese一般是 mozarella cheese，还有swiss cheese也常吃到。
l*******a 发帖数: 438	4 谢谢两位的建议。我再研究一下。

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