b******h
发帖数: 213 | 1 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
有经验的父母请给个方子吧．谢谢先． |
s**n
发帖数: 6126 | 2 坚持每天吃水果蔬菜
地瓜，南瓜什么的都很好
但是很重要的，一定要喝够水
纤维摄入多，不喝够水的话，便秘得只有更厉害
这个事儿要养成长期习惯
四到五天拉不出来再想办法已经太晚了
1,2天还不拉就该想办法了
【在 b******h 的大作中提到】
: 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
: 睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
: 我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
: 有经验的父母请给个方子吧．谢谢先．
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n****y
发帖数: 6260 | 3 便秘久了上miralax。
平时多喝水，按时按上马桶，不出货不让下来。 |
x*******g
发帖数: 1363 | 4 试试kora syrup . 超市有卖。--儿医推荐。如果孩子过一岁了，也可以喝柠檬蜂蜜水，没有柠檬，蜂蜜水也行，一
天就有效。 |
h****n
发帖数: 2250 | 5 4-5天不便，还恶性循环，你要帮她通便了。
通完便以后，吃一阵子miralax，维持软变，让她能顺利如厕，不留便结块。然后，减
量，撤销。
每天要保证入液量40盎司，包括喝的汤、奶、果汁、水什么的。
以上，是俺家长期便秘娃经过专科医生治疗成功经历而得到的些许概念。 |
s**********d
发帖数: 36899 | 6 没办法只能上物理方法打润滑剂进去了。。。我们孩子用了很长时间。。。 |
R*********i
发帖数: 7643 | 7 如果已经4，5天了就先用泻药吧。但是下一次别再等那么久使肠道形成习惯。多喝水多
运动吃高纤维的东西。每个人敏感的食物不一样，得慢慢找。我女儿吃干无花果很管用
，还有核桃仁。 |
l*****r
发帖数: 7130 | 8 物理润滑剂只能解决头上一小块，剩下的还得接着便秘。如果是长久战，还是应该上
miralax。
【在 s**********d 的大作中提到】
: 没办法只能上物理方法打润滑剂进去了。。。我们孩子用了很长时间。。。
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w********t
发帖数: 18315 | |
z**r
发帖数: 17771 | 10 多吃蔬菜水果燕麦红薯等等各种食物，饮食尽量多样化些。多喝水，还有一个很重要，
就是培养按时扑扑的习惯，比如每天早晨，或者每天晚上
【在 b******h 的大作中提到】
: 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
: 睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
: 我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
: 有经验的父母请给个方子吧．谢谢先．
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z**r
发帖数: 17771 | 11 40盎司难度可不小啊
【在 h****n 的大作中提到】
: 4-5天不便，还恶性循环，你要帮她通便了。
: 通完便以后，吃一阵子miralax，维持软变，让她能顺利如厕，不留便结块。然后，减
: 量，撤销。
: 每天要保证入液量40盎司，包括喝的汤、奶、果汁、水什么的。
: 以上，是俺家长期便秘娃经过专科医生治疗成功经历而得到的些许概念。
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r*f
发帖数: 39119 | 12 可怜的娃。从来没和医生谈? 医生都建议啥miralax呀
【在 b******h 的大作中提到】
: 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
: 睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
: 我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
: 有经验的父母请给个方子吧．谢谢先．
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r*f
发帖数: 39119 | 13 exactly
【在 s**n 的大作中提到】
: 坚持每天吃水果蔬菜
: 地瓜，南瓜什么的都很好
: 但是很重要的，一定要喝够水
: 纤维摄入多，不喝够水的话，便秘得只有更厉害
: 这个事儿要养成长期习惯
: 四到五天拉不出来再想办法已经太晚了
: 1,2天还不拉就该想办法了
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r*f
发帖数: 39119 | 14 又一个长期潜水的
【在 z**r 的大作中提到】
: 多吃蔬菜水果燕麦红薯等等各种食物，饮食尽量多样化些。多喝水，还有一个很重要，
: 就是培养按时扑扑的习惯，比如每天早晨，或者每天晚上
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m*******a
发帖数: 2947 | 15 我家老二也是。以前吃红薯非常管用，上个周末她吃了三个，也没动静。
每天盯着她的屁股，连续两天没拉，我就得加大水果量了，多吃蓝莓，草莓，减少奶量
。 |
r*f
发帖数: 39119 | 16 nod ,一天我就唠叨, 两天我就上窜下跳了. lz的娃太辛苦了。
【在 m*******a 的大作中提到】
: 我家老二也是。以前吃红薯非常管用，上个周末她吃了三个，也没动静。
: 每天盯着她的屁股，连续两天没拉，我就得加大水果量了，多吃蓝莓，草莓，减少奶量
: 。
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n****y
发帖数: 6260 | 17 是娃儿便秘还是您便秘啊？！／／／逃窜
【在 r*f 的大作中提到】
: nod ,一天我就唠叨, 两天我就上窜下跳了. lz的娃太辛苦了。
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r*f
发帖数: 39119 | 18 别跑！！！！当然是怕小孩便秘呀。
不害臊地说，我老怀孕的时候都一天超过一次，拜吃水果所赐。。。。
【在 n****y 的大作中提到】
: 是娃儿便秘还是您便秘啊？！／／／逃窜
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n****y
发帖数: 6260 | 19 我科学的说，其实按照能量平衡的角度说，进的多出的自然也多
【在 r*f 的大作中提到】
: 别跑！！！！当然是怕小孩便秘呀。
: 不害臊地说，我老怀孕的时候都一天超过一次，拜吃水果所赐。。。。
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a*****e
发帖数: 4936 | 20 大学室友每天早上起来第一件事一大杯温水。她说这辈子不知道什么是肠胃病。
【在 b******h 的大作中提到】
: 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
: 睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
: 我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
: 有经验的父母请给个方子吧．谢谢先．
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r*f
发帖数: 39119 | 21 我怕娃进的多出的少呀
【在 n****y 的大作中提到】
: 我科学的说，其实按照能量平衡的角度说，进的多出的自然也多
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a*****e
发帖数: 4936 | 22 体重是不是就这么长起来的？
【在 r*f 的大作中提到】
: 我怕娃进的多出的少呀
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p*i
发帖数: 1328 | 23 吃一些帮助消化的，比如zucchini squash, 白萝卜，山药，佛手瓜等等，对付我们
家的很灵。
【在 b******h 的大作中提到】
: 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
: 睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
: 我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
: 有经验的父母请给个方子吧．谢谢先．
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r*f
发帖数: 39119 | 24 不是
【在 a*****e 的大作中提到】
: 体重是不是就这么长起来的？
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l*******a
发帖数: 438 | 25 Pat pat...
Very similar to our child. We had a long battle of almost 2-3 years of this
problem (from weaning to about 4 years old). We had some good days and some
very bad days. And we have tried all kinds of methods we have found online.
But overall, my understanding is that it is likely that your daughter is
eating too much refined food, such as refined flour, white rice, and more
importantly, most likely too much lean meat with high protein content. High
protein diet will lead to very hard and dry stools.
I have several suggestions:
1. Decrease the intake of lean meat and high protein food. In fact, you may
at first try to give your daughter no meat at all for a day or two to help
soften the stools. Increase carbohydrate intake. If you can use whole wheat
and other whole grain in your cooking, then you can achieve even better
results.
2. When your daughter has not pooped over 48 hours, you should try the
following food:
- corns on the cob (try to get organic, and not genetically-modified ones) (
encourage your daughter to chew them off the cobs her self. Don't worry if
she is not chewing very well yet. The corn shells will be very helpful in
massaging the intestines and making the stools soft and loose. Eat one to
two corns on the cob for a meal.
- red beans (soak and cook red beans. Smash and add some sugar to taste. Eat
a small bowl as a meal. This has been used for elder people as well as a
quick fix for constipation.
- peanuts. If you can get raw peanuts, you can make roasted peanuts yourself
. Otherwise, grocer stores or Costco have dry-roated peanuts in shells. Both
salted and un-salted kinds are OK. Each a small bowl as snack per day.
Peanuts are high in fat and fiber and will really help clear up the
intestines.
- Any other high-fiber and high-fat food. You need some fat to help
lubricate the intestines.
3. Everyday, eat a well-balanced diet with rich complex carbohydrate, green
leafy vegetables / legumes / beans, fruits (apples, bananas, etc.), and a
variety of meat (including both red and white meat). Make sure your daughter
drinks at least 1 liter of water/fluid a day. If you still serve milk, that
counts towards the liquid intake too. If you find that after a busy day is
over, and your daughter has not drunk enough fluid, you can make fruit
smoothies (such as a mixture of strawberry, banana, apple, and milk) or
fruit juices for her, so that she can get a large quantity of fluid very
quickly.
4. Encourage your daughter to go potty (bowel movements) in the morning when
our intestines are the softest and easiest to poop. The best time may be
after breakfast. Everyday, set the timer for 10-15 minutes after breakfast
and devote it to have your daughter have a successful bowel movement. Once
you form this routine, your daughter's body will be tuned properly and your
problem will be solved for good.
Good luck! And let me know how things go!
【在 b******h 的大作中提到】
: 女儿快三岁，最近经常四到五天还不Poopoo．因为Poo不出来，睡不好，吃不香，不午
: 睡，脾气差，简直就是恶性循环了．
: 我给她喝Prune Juice，吃地瓜, 但是都不能马上奏效．
: 有经验的父母请给个方子吧．谢谢先．
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s***b
发帖数: 192 | 26 Try this. Works well for my daughter. My daughter' constipation used to be
nightmare for us.
http://www.amazon.com/Fleet-Pedia-Lax-Fiber-Gummies-ct/dp/B001U
It is also available at Walgreens. |
