w*****4
发帖数: 3902 | 1 自己不愿意家长就要拉着去。早上锻炼这一个礼拜以来，午睡明显多了，原来基本就是
一个小时，每个星期还有一两次NO NAP，现在每天都两个小时，昨天还说中午醒了的时
候还困困的，想睡觉，可能是老师已经开始安排snack，教室开灯了没法睡了，晚上睡
觉也容易些了。希望能坚持下去。 |
l********g
发帖数: 8819 | 2 活动一定要的！
冬天没法拉出去的时候，都要在床上滚半天才睡着：（
【在 w*****4 的大作中提到】
: 自己不愿意家长就要拉着去。早上锻炼这一个礼拜以来，午睡明显多了，原来基本就是
: 一个小时，每个星期还有一两次NO NAP，现在每天都两个小时，昨天还说中午醒了的时
: 候还困困的，想睡觉，可能是老师已经开始安排snack，教室开灯了没法睡了，晚上睡
: 觉也容易些了。希望能坚持下去。
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w*****4
发帖数: 3902 | |
h*e
发帖数: 10233 | 4 问问，早上锻炼什么？锻炼多久？
【在 w*****4 的大作中提到】
: 自己不愿意家长就要拉着去。早上锻炼这一个礼拜以来，午睡明显多了，原来基本就是
: 一个小时，每个星期还有一两次NO NAP，现在每天都两个小时，昨天还说中午醒了的时
: 候还困困的，想睡觉，可能是老师已经开始安排snack，教室开灯了没法睡了，晚上睡
: 觉也容易些了。希望能坚持下去。
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w*****4
发帖数: 3902 | 5 跑步，骑自行车。大约二十分钟吧，早晨时间紧张，在我家目前只能有这点儿时间。
【在 h*e 的大作中提到】
: 问问，早上锻炼什么？锻炼多久？
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