x****1
发帖数: 1410 | 1 平时，他也很喜欢喝水、奶、果汁。也喜欢吃蔬菜。 但是就是每次便便都很干。 拉不
下来，自己都急的（也许是疼的）哭。 记得上次谁推荐了个小零食，说是能改善扑扑
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p********5
发帖数: 7433 | |
c*****k
发帖数: 284 | |
a******t
发帖数: 2944 | |
C**********e
发帖数: 1608 | 5 fiber gummy,有专门给小孩吃的。水果味道的。2岁以上吃没有问题。 |
r*f
发帖数: 39119 | 6 缺纤维嘛。俺个人发现葡萄干和bran都很灵，raisin bran一起就更灵了 |
k******e
发帖数: 8870 | 7 prune juice.
【在 x****1 的大作中提到】
: 平时，他也很喜欢喝水、奶、果汁。也喜欢吃蔬菜。 但是就是每次便便都很干。 拉不
: 下来，自己都急的（也许是疼的）哭。 记得上次谁推荐了个小零食，说是能改善扑扑
: 。
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q****i
发帖数: 6923 | 8 如果便便颜色深就是有内热
如果细就是中气不足如果粘就是有湿
【在 x****1 的大作中提到】
: 平时，他也很喜欢喝水、奶、果汁。也喜欢吃蔬菜。 但是就是每次便便都很干。 拉不
: 下来，自己都急的（也许是疼的）哭。 记得上次谁推荐了个小零食，说是能改善扑扑
: 。
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T*******i
发帖数: 4442 | 9 多吃粗粮 你们主食是啥？ 多吃multi grain 的面包和cereal |
l********e
发帖数: 539 | 10 我女儿2岁半时便秘，试了很多种方法，最有用的就是把brown rice 和white rice 混
起来煮，立竿见影 |
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X****r
发帖数: 3557 | 11 个人经验，粗粮很管用。比如早上牛奶煮纯麦片。
【在 x****1 的大作中提到】
: 平时，他也很喜欢喝水、奶、果汁。也喜欢吃蔬菜。 但是就是每次便便都很干。 拉不
: 下来，自己都急的（也许是疼的）哭。 记得上次谁推荐了个小零食，说是能改善扑扑
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n**m
发帖数: 7872 | 12 Nuts
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 x****1 的大作中提到】
: 平时，他也很喜欢喝水、奶、果汁。也喜欢吃蔬菜。 但是就是每次便便都很干。 拉不
: 下来，自己都急的（也许是疼的）哭。 记得上次谁推荐了个小零食，说是能改善扑扑
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A********0
发帖数: 2070 | 13 我们家这办法不行，只能吃纤维素，或者给吃一堆酸奶（就拉肚子了。。），呵呵
【在 l********e 的大作中提到】
: 我女儿2岁半时便秘，试了很多种方法，最有用的就是把brown rice 和white rice 混
: 起来煮，立竿见影
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x****1
发帖数: 1410 | 14 这家伙喜欢吃绿色花菜。每天最少一个苹果，俩干杯奶，差不多两奶瓶水。最近老吃那
种带honey的ceral和饼干。拉德噗噗一硬的像石头。深色的。 |
c*****3
发帖数: 1655 | 15 我们家最有用的就是烤红薯，烤南瓜，还有就是韭菜蛋饼了，一般半小时后就有
平时早上做煎蛋、muffin、馒头的时候面粉里头搀和点flax seeds或者chia seeds有很
多的fiber和omega 3
【在 x****1 的大作中提到】
: 平时，他也很喜欢喝水、奶、果汁。也喜欢吃蔬菜。 但是就是每次便便都很干。 拉不
: 下来，自己都急的（也许是疼的）哭。 记得上次谁推荐了个小零食，说是能改善扑扑
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c*****3
发帖数: 1655 | 16 那就别买吧.看看成分表，第一成分是糖的坚决不要，最好第一成分就是whole grain比
如oat flour, barley flour, quinoa之类,而不是wheat。
【在 x****1 的大作中提到】
: 这家伙喜欢吃绿色花菜。每天最少一个苹果，俩干杯奶，差不多两奶瓶水。最近老吃那
: 种带honey的ceral和饼干。拉德噗噗一硬的像石头。深色的。
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