孩子换季时营养 - Parenting版 - 未名存档

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Parenting版 - 孩子换季时营养

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相关话题的讨论汇总
话题: 换季话题: 营养话题: 孩子

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x*****1 发帖数: 201	1 学习体育加贪玩，孩子挺累的。换季时防生病有什么方法国内讲究吃维生素什么的，大家都做点什么食补吗？
b***d 发帖数: 2695	2 体育？：）【在 x*****1 的大作中提到】 : 学习体育加贪玩，孩子挺累的。换季时防生病有什么方法 : 国内讲究吃维生素什么的，大家都做点什么食补吗？
c********i 发帖数: 638	3 换季的营养没啥特殊需求呀。运动量大的话，要保证蛋白质摄入量，少量饱和脂肪酸，所谓高蛋白高能量食物，但是是家里做的那种，不要多吃快餐。还要保证大量蔬菜水果，少吃主食，坚果浆果可以当零食。再怕孩子饿就做点肉干什么的当零食。我朋友长身体的儿子食量惊人，总是饿，我同事经常被吓到，很心疼买排骨买牛肉钱：）。

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