u*****a
发帖数: 6276 | 1 痛苦好快乐这一对矛盾，是同时存在、唇齿相依的。所以那些爬藤成功的快乐人士，一
样有着这种或那种的痛苦。
比如跑步这项运动，就类似爬藤：竞争激烈、刺激、观众甚多、结果难以预测。
我从去年夏天起，突然喜欢上跑步这项运动了。先是参加了一个本地的 5K 竞赛，跑了
23分17秒。身体是那个痛苦啊；肌肉疼，筋也疼。我的几个同事，跑的是同时进行的
10K 竞赛；其中一位美女只用了不到 1小时；让我汗颜呐。于是我就给自己定了个目标
：2015年要跑个 10K。
于是，我每隔一天，到体育馆跑步。循序渐进，半年后就可以跑下 10K 的距离了。开
春以后，每个周末我都要去户外跑长跑，的确令人心旷神怡，汗流浃背。六月份如愿以
偿地参加了 10K 比赛；成绩是 48分19秒；其中前 5K 只用了22分47秒。
跑完之后的一天，一个跑友劝说我去跑半马。我当时很犹豫，觉得没把握、太长了。但
禁不住人家的甜言蜜语，就报名了九月份的半马。
其后的三个月，更是辛苦地训练；尤其是周末的户外长跑，从 6迈开始加长，逐步加到
了比赛前一周的 12迈。这时候心里才有底。
比赛那天，5点半起床，穿戴整齐；开车去跑步出发点；和上千人一起跑。一路间，太
阳逐渐升高；汗越来越多；腿越来越沉；脑子越来越不清楚；心里对自己能不能跑下来
的疑问也越来约大。跑了 11迈后尤其心里打鼓。这时候信念的力量就显出来了。我的
“逻辑”是：放慢速度，但一定跑下去。
结果我跑下来了，成绩是 1小时44分11秒；前 10K 只用时 46分32秒。
我快乐吗？当然了，目标实现了，当然快乐了。我痛苦吗？浑身酸痛一礼拜，当然痛苦
了。
快乐和痛苦并存。 |
i**e
发帖数: 19242 | |
l*****e
发帖数: 2447 | 3 厉害厉害。。。我经常起这个心思，但是每次都坚持不下去。。。
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 痛苦好快乐这一对矛盾，是同时存在、唇齿相依的。所以那些爬藤成功的快乐人士，一
: 样有着这种或那种的痛苦。
: 比如跑步这项运动，就类似爬藤：竞争激烈、刺激、观众甚多、结果难以预测。
: 我从去年夏天起，突然喜欢上跑步这项运动了。先是参加了一个本地的 5K 竞赛，跑了
: 23分17秒。身体是那个痛苦啊；肌肉疼，筋也疼。我的几个同事，跑的是同时进行的
: 10K 竞赛；其中一位美女只用了不到 1小时；让我汗颜呐。于是我就给自己定了个目标
: ：2015年要跑个 10K。
: 于是，我每隔一天，到体育馆跑步。循序渐进，半年后就可以跑下 10K 的距离了。开
: 春以后，每个周末我都要去户外跑长跑，的确令人心旷神怡，汗流浃背。六月份如愿以
: 偿地参加了 10K 比赛；成绩是 48分19秒；其中前 5K 只用了22分47秒。
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x**8
发帖数: 4844 | |
C*****d
发帖数: 2253 | 5 你的快乐其实就是跑太多身体自我防御出了endorphin.
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 痛苦好快乐这一对矛盾，是同时存在、唇齿相依的。所以那些爬藤成功的快乐人士，一
: 样有着这种或那种的痛苦。
: 比如跑步这项运动，就类似爬藤：竞争激烈、刺激、观众甚多、结果难以预测。
: 我从去年夏天起，突然喜欢上跑步这项运动了。先是参加了一个本地的 5K 竞赛，跑了
: 23分17秒。身体是那个痛苦啊；肌肉疼，筋也疼。我的几个同事，跑的是同时进行的
: 10K 竞赛；其中一位美女只用了不到 1小时；让我汗颜呐。于是我就给自己定了个目标
: ：2015年要跑个 10K。
: 于是，我每隔一天，到体育馆跑步。循序渐进，半年后就可以跑下 10K 的距离了。开
: 春以后，每个周末我都要去户外跑长跑，的确令人心旷神怡，汗流浃背。六月份如愿以
: 偿地参加了 10K 比赛；成绩是 48分19秒；其中前 5K 只用了22分47秒。
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d**********h
发帖数: 2795 | 6 佩服佩服
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 痛苦好快乐这一对矛盾，是同时存在、唇齿相依的。所以那些爬藤成功的快乐人士，一
: 样有着这种或那种的痛苦。
: 比如跑步这项运动，就类似爬藤：竞争激烈、刺激、观众甚多、结果难以预测。
: 我从去年夏天起，突然喜欢上跑步这项运动了。先是参加了一个本地的 5K 竞赛，跑了
: 23分17秒。身体是那个痛苦啊；肌肉疼，筋也疼。我的几个同事，跑的是同时进行的
: 10K 竞赛；其中一位美女只用了不到 1小时；让我汗颜呐。于是我就给自己定了个目标
: ：2015年要跑个 10K。
: 于是，我每隔一天，到体育馆跑步。循序渐进，半年后就可以跑下 10K 的距离了。开
: 春以后，每个周末我都要去户外跑长跑，的确令人心旷神怡，汗流浃背。六月份如愿以
: 偿地参加了 10K 比赛；成绩是 48分19秒；其中前 5K 只用了22分47秒。
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t*******r
发帖数: 22634 | 7 属实
【在 C*****d 的大作中提到】
: 你的快乐其实就是跑太多身体自我防御出了endorphin.
:
: 的
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d****g
发帖数: 7460 | |
q****i
发帖数: 6923 | 9 你肉体上是痛苦的精神上是快乐的。其实和精神上时而快乐时而痛苦是不同的状态。我
现在就处于后一种状态。
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 痛苦好快乐这一对矛盾，是同时存在、唇齿相依的。所以那些爬藤成功的快乐人士，一
: 样有着这种或那种的痛苦。
: 比如跑步这项运动，就类似爬藤：竞争激烈、刺激、观众甚多、结果难以预测。
: 我从去年夏天起，突然喜欢上跑步这项运动了。先是参加了一个本地的 5K 竞赛，跑了
: 23分17秒。身体是那个痛苦啊；肌肉疼，筋也疼。我的几个同事，跑的是同时进行的
: 10K 竞赛；其中一位美女只用了不到 1小时；让我汗颜呐。于是我就给自己定了个目标
: ：2015年要跑个 10K。
: 于是，我每隔一天，到体育馆跑步。循序渐进，半年后就可以跑下 10K 的距离了。开
: 春以后，每个周末我都要去户外跑长跑，的确令人心旷神怡，汗流浃背。六月份如愿以
: 偿地参加了 10K 比赛；成绩是 48分19秒；其中前 5K 只用了22分47秒。
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u*****a
发帖数: 6276 | 10 你是学化学的吧？
1）如何在化学基础上分辨精神和肉体上的快乐/痛苦？
2）前面有一位ID已经声称我跑完后的快乐无非是一种生理反应而已。你怎么看？
【在 q****i 的大作中提到】
: 你肉体上是痛苦的精神上是快乐的。其实和精神上时而快乐时而痛苦是不同的状态。我
: 现在就处于后一种状态。
:
: 的
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t*******r
发帖数: 22634 | 11 真心建议你别纠结这个问题。人生其实难得糊涂也好。
【在 u*****a 的大作中提到】
: 你是学化学的吧？
: 1）如何在化学基础上分辨精神和肉体上的快乐/痛苦？
: 2）前面有一位ID已经声称我跑完后的快乐无非是一种生理反应而已。你怎么看？
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u*****a
发帖数: 6276 | 12 你不刚刚＂属实＂了第二点吗？反悔了？还是明白了？
【在 t*******r 的大作中提到】
: 真心建议你别纠结这个问题。人生其实难得糊涂也好。
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u*****a
发帖数: 6276 | 13 我的一个跑友，最开始就是在等孩子踢球的时候闲着无聊，绕着足球场跑圈；然后越跑
越长，越跑越快；结果也跑半马了。就是个耐心 ＋ 安排 ＋ 体力活。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 厉害厉害。。。我经常起这个心思，但是每次都坚持不下去。。。
:
: 的
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t*******r
发帖数: 22634 | 14 信则属实，不信就不要纠结了。
【在 u*****a 的大作中提到】
: 你不刚刚＂属实＂了第二点吗？反悔了？还是明白了？
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u*****a
发帖数: 6276 | 15 那＂信＂，是不是一种纠结呢？
快乐和痛苦；信和不信；不都是拴在一起的蚂蚱吗？
【在 t*******r 的大作中提到】
: 信则属实，不信就不要纠结了。
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t*******r
发帖数: 22634 | 16 扔个骰子，然后都是天意，不纠结。
【在 u*****a 的大作中提到】
: 那＂信＂，是不是一种纠结呢？
: 快乐和痛苦；信和不信；不都是拴在一起的蚂蚱吗？
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u*****a
发帖数: 6276 | 17 嗯。所以快乐还是和痛苦栓在一起的（如果痛苦是引起 endorphin 增多的 trigger ）
【在 C*****d 的大作中提到】
: 你的快乐其实就是跑太多身体自我防御出了endorphin.
:
: 的
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u*****a
发帖数: 6276 | 18 然后出去跑步！：）
【在 d****g 的大作中提到】
: 进来仰慕一下。
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u*****a
发帖数: 6276 | 19 没错。
【在 i**e 的大作中提到】
: 没有痛苦如何appreciate快乐呢？:)
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u*****a
发帖数: 6276 | 20 其实，跑步和爬藤的类似之处还挺多的。前面已经提到了 peer pressure。
比如是“看重结果”还是“享受过程”？如果是前者，估计会给参赛者带来很多负面影
响，比如那种胜利无望的感觉的确不好受；比如有可能会人为地放大痛苦的程度；比如
如果参赛者不自量力地“奋力争先”，那么出师未捷身先死的可能性大增。如果是后者
，估计参赛者会快乐得多；参赛者也更容易持之以恒地跑下去，继续享受跑的过程。 |
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u*****a
发帖数: 6276 | 21 解答数学题，扔个骰子，信了，倒也罢了。
生物化学的问题，没有人去扔个骰子解答。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 扔个骰子，然后都是天意，不纠结。
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s******y
发帖数: 202 | 22 如果不参加竞技，跑步几乎就是单纯的快乐了。当然有时候特别累的时候，不愿意出去
跑，但是想想跑后的快乐，只要出去，哪怕短距离，回来一定是心情舒畅。
当然不参加竞技所获得的快乐要远远少吧，我腰不好，只能遵循自己的身体的节奏，也
是属于自己的放空，平静和快乐。 |
s******y
发帖数: 202 | 23 如果不参加竞技，跑步几乎就是单纯的快乐了。当然有时候特别累的时候，不愿意出去
跑，但是想想跑后的快乐，只要出去，哪怕短距离，回来一定是心情舒畅。
当然不参加竞技所获得的快乐要远远少吧，我腰不好，只能遵循自己的身体的节奏，也
是属于自己的放空，平静和快乐。 |
t*******r
发帖数: 22634 | 24 Peace is another form of happiness.
【在 s******y 的大作中提到】
: 如果不参加竞技，跑步几乎就是单纯的快乐了。当然有时候特别累的时候，不愿意出去
: 跑，但是想想跑后的快乐，只要出去，哪怕短距离，回来一定是心情舒畅。
: 当然不参加竞技所获得的快乐要远远少吧，我腰不好，只能遵循自己的身体的节奏，也
: 是属于自己的放空，平静和快乐。
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Y********d
发帖数: 1478 | 25 赞跑步精神，赞分享领悟!
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 解答数学题，扔个骰子，信了，倒也罢了。
: 生物化学的问题，没有人去扔个骰子解答。
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A***u
发帖数: 3714 | 26 与更快乐的人在一起，你才能更快乐。
跑过3个全马的大妈，现在努力学习西方哲学史和历史，现身说法。
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 解答数学题，扔个骰子，信了，倒也罢了。
: 生物化学的问题，没有人去扔个骰子解答。
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x*****i
发帖数: 1329 | 27 赞毅力及传播积极正能量。。。
赞痛苦和快乐这一对（非）矛盾。
的
【在 u*****a 的大作中提到】
: 解答数学题，扔个骰子，信了，倒也罢了。
: 生物化学的问题，没有人去扔个骰子解答。
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x*****i
发帖数: 1329 | 28 仰慕！
嗯。快乐与痛苦都是极具传染性。。。
【在 A***u 的大作中提到】
: 与更快乐的人在一起，你才能更快乐。
: 跑过3个全马的大妈，现在努力学习西方哲学史和历史，现身说法。
:
: 的
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