冬季宝很容易得这种病大部分爸妈却忽视 - Parenting版

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很多爸爸妈妈都认为湿疹是宝宝夏季的高发疾病，到了冬季之后就可以放大宽心了。然
而医生提醒大家，冬季也是婴儿湿疹的多发季节，如不提早预防和及时护理，极度的瘙
痒会影响宝宝饮食和睡眠，对生长发育造成影响。因此，虽然到了冬季，对宝宝湿疹的
预防依然不可以松懈。
引起宝宝湿疹的因素
天气过于干燥，皮肤没有得到及时滋润，屏障功能被破坏，再加上一些食入、吸入
或接触到的过敏物都可能会引发湿疹。婴儿湿疹的过敏原常常以食物为主，如牛奶、蛋
类、大豆、坚果、鱼、贝类等，对于还没开始吃辅食的宝宝来说，母乳中的蛋白质也有
可能致敏。
湿疹不宜随便用药
广东省第二中医院儿科主任医师林晓洁表示，一般来说，情况较轻的湿疹在适当的
护理之下都会逐渐好转。在没弄清楚湿疹原因的情况下，自行涂抹药物甚至一些护肤品
，很容易会造成对孩子娇嫩皮肤的刺激，使湿疹进一步加重。而且不明原因的或比较重
的湿疹一定要及时到医院诊治，以免很容易发生继发感染，导致湿疹反复发作，还有可
能转变成慢性湿疹。
患了湿疹如何进行护理？
1.保持皮肤干爽，应注意把宝宝的洗护工作做到位，如冬天洗澡时不要因为怕冷而
用比较热的洗澡水，过高的温度会破坏宝宝的皮肤屏障功能。因此35-38摄氏度就足够
了。
2.避免接触过敏原，包括环境清洁、内衣裤更换为棉质。保持生活环境的干净和清
洁，这样可以尽量减少如尘螨、毛发、化纤物品、细菌等易致过敏的因素。
3.由于冬季室内供暖后空气更加干燥，因此要注意控制室内的温度和湿度，做好加
湿措施，对儿童来说，湿度保持在40%-60%比较适宜。
4.剪短手指甲，避免抓挠致破，继发感染。
5.切记不要使用激素药膏，以免形成激素依赖，最终导致激素依赖性皮炎。
6.饮食忌辛辣，日常多给孩子喝水，多食用胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素
V和维生素B的食物。
7.不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油
脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。
8.如果宝宝在吃母乳，那么妈妈的饮食要非常注意，避免吃易引起过敏的鱼、虾、
蟹、鸡蛋以及辛辣的食物。
推荐丨湿疹孩子的饮食配方
1.海带绿豆汤，绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。洗净海带、鱼腥草
，将鱼腥草加适量水煎20分钟，取汁，加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天
1剂。2.红枣扁豆饮，红枣10颗，扁豆30克，红糖适量，将前二味加水煮熟，加入红糖
服食。

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