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不良生活习惯岁孩子成才的危害是非常严重的，这主要表现在三个方面：
1、精力分散，学习收干扰
儿童应当通过学习、游戏、锻炼身体、劳动等活动全面发展自己的身心素质。而有
好吃懒做、滥使化妆品、看电视和玩电子游戏入迷等不良习惯的孩子却没有心思去做应
该做的事情，反而对那些低级趣味的活动津津乐道、兴致盎然。他们没有思想的追求，
价值观念混乱；他们没有心思学习，多数是学业上的落伍者。
2、身体受损害，精神不振奋
儿童身体发育是有规律的，人体自有“生物节律”。可是有爱睡懒觉、挑食等不良
习惯的孩子却根本不顾身体发育的需要，随心所欲。身体素质差、精神萎靡不振、烦恼
和失望时时相伴、贪婪症、焦虑症等便随之而来。
3、生活能力脆弱，经不起风雨
对于养成良好生活习惯的孩子来说，他们不怕困难，能够开拓进取。而那些存有无
病呻吟、小病大养、离群索居、任性固执、花钱如流水等毛病的孩子，小时候得不到锻
炼，将来脱离父母的监护后就会感到事事不如意，到处是麻烦，甚至失去生活的勇气和
信心。
娇生惯养是形成孩子不良生活习惯的直接原因，因此家长必须注意改进家庭教育的
方法。
1、帮助孩子认识不良生活习惯的危害
一般地说，有不良生活习惯的孩子都没有正确的生活价值观，他们觉得生活就是享
受，怎么舒服、快活就怎么做，有的甚至自以为了不起，别人都是傻瓜，对于成年人的
批评毫不在意。这种错误认识不改变，就不可能改正不良习惯。为此，家长要注意用生
动、具体的实例说明不良生活习惯的危害，真正打动孩子的心灵。
2、采取针对性的强制措施制止孩子的错误行为
不良生活习惯一旦形成，就会反复出现。为此，家长应当采取一些具体措施来帮他
们克服。（以下省略300字）
3、通过制定家规来约束孩子的行为
儿童时期，孩子的自我控制能力较弱，有的已经改正的坏习惯可能再犯。为了巩固
孩子纠正不良生活习惯所取得的成绩，促使其沿着正确的方向不断进步，可以制定一些
家庭生活规范，使孩子的行为有所约束。

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