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s*******o
发帖数: 32
1
1. 怀孕期间别太苛求自己,记得要对自己温柔、和善,因为你的身体正在进行一
项伟大的工程。
2. 没有人是完美的,一切尽力就好,这个阶段总会过去的。
3. 多穿具有防滑作用的平跟鞋,鞋身尽量柔软、宽松,切忌在孕期内穿高跟鞋。
4. 只穿棉质的内衣内裤,而且尺寸一定要适宜。
5. 孕期尽量不用彩妆,不染发,不烫发。
6. 一旦出现深浅不一的妊娠斑,没必要急着使用美白产品,因为大部分美白产品
中都含有刺激性较强的美白成分,对于免疫力低下的准妈妈而言极易引发肌肤过敏。
7. 怀孕后,准妈妈的身体新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也随之旺盛,所
以必须天天洗澡,以预防皮肤瘙痒及尿路感染。
8. 沐浴水温应控制在38℃以下,过高的水温可能会损害胎儿的中枢神经系统;沐
浴时间也不宜过长,最好控制在20分钟以内;沐浴尽量采用淋浴,坐浴或盆浴比较容易
导致尿路感染,而且热水没过腹部对胎儿也十分不利;沐浴后最好再涂抹一些温和的孕
妇身体乳液。
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