x***k
发帖数: 20754 | |
a***a
发帖数: 40617 | 2 准，跪安吧
【在 x***k 的大作中提到】
: 终于可以睡觉了
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x***k
发帖数: 20754 | 3 唯一值得高兴的是，腹肌又回来了
【在 a***a 的大作中提到】
: 准，跪安吧
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p**********8
发帖数: 4234 | 4 mppmzx
【在 x***k 的大作中提到】
: 唯一值得高兴的是，腹肌又回来了
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x***k
发帖数: 20754 | 5 会被阿诺无情的嘲笑的
【在 p**********8 的大作中提到】
: mppmzx
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p**********8
发帖数: 4234 | 6 俺保证不笑，还给包子 :)
【在 x***k 的大作中提到】
: 会被阿诺无情的嘲笑的
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l******a
发帖数: 10467 | 7 私奔吧...我也给包子
【在 p**********8 的大作中提到】
: 俺保证不笑，还给包子 :)
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b*******t
发帖数: 33714 | 8 我也要看我也要包子
【在 l******a 的大作中提到】
: 私奔吧...我也给包子
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l******a
发帖数: 10467 | 9 你看我这么穷...你不施舍一二?
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我也要看我也要包子
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d*****0
发帖数: 68029 | 10 獭獭奔个腹肌。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我也要看我也要包子
|
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l******a
发帖数: 10467 | 11 我还以为是獭獭奔个大尾巴
【在 d*****0 的大作中提到】
: 獭獭奔个腹肌。
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b****r
发帖数: 17995 | |
e****t
发帖数: 17914 | 13
差点看成胸肌。。。
【在 d*****0 的大作中提到】
: 獭獭奔个腹肌。
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d*****0
发帖数: 68029 | 14 太情兽了，大师的胸部你也看‘?
【在 b****r 的大作中提到】
: 我想看胸部可不可以
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b*******t
发帖数: 33714 | 15 等我再长一点出来
大家快帮忙丢些包子来
【在 d*****0 的大作中提到】
: 獭獭奔个腹肌。
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a***a
发帖数: 40617 | 16 like this?
【在 x***k 的大作中提到】
: 唯一值得高兴的是，腹肌又回来了
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b****r
发帖数: 17995 | 17 那应该要看谁的胸部
你的反正我没啥兴趣
【在 d*****0 的大作中提到】
: 太情兽了，大师的胸部你也看‘?
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x***k
发帖数: 20754 | 18 靠
【在 b****r 的大作中提到】
: 我想看胸部可不可以
|
x***k
发帖数: 20754 | 19 靠，禽兽
【在 a***a 的大作中提到】
: like this?
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b*******t
发帖数: 33714 | 20 诺诺你的肚脐为什么是扁的？
【在 a***a 的大作中提到】
: like this?
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a***a
发帖数: 40617 | 21 因为周围有肥油啊。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 诺诺你的肚脐为什么是扁的？
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b*******t
发帖数: 33714 | 22 ..........
【在 a***a 的大作中提到】
: 因为周围有肥油啊。。。
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d*****0
发帖数: 68029 | 23 大师加油练吧。
【在 x***k 的大作中提到】
: 靠，禽兽
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x***k
发帖数: 20754 | 24 你这胸不像有c啊
【在 a***a 的大作中提到】
: like this?
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l******a
发帖数: 10467 | 25 完了, 今晚又没办法睡了
【在 x***k 的大作中提到】
: 靠，禽兽
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a***a
发帖数: 40617 | 26 我所谓的C是胸上围减下围折算的。。。
这样靠“小翅膀”来撑的上围。。。
【在 x***k 的大作中提到】
: 你这胸不像有c啊
|
x****c
发帖数: 25662 | |
l******a
发帖数: 10467 | 28 拍的时候稍微吸气你不会阿, 还能增加点
【在 a***a 的大作中提到】
: 我所谓的C是胸上围减下围折算的。。。
: 这样靠“小翅膀”来撑的上围。。。
|
E******y
发帖数: 1314 | 29 没照人鱼线
【在 a***a 的大作中提到】
: like this?
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d*****0
发帖数: 68029 | 30 圆圆吸了气有多少?
【在 l******a 的大作中提到】
: 拍的时候稍微吸气你不会阿, 还能增加点
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l******a
发帖数: 10467 | 31 那样会影响肚皮的size, 我和阿诺的区别就是肉都下移了一点点吗
【在 d*****0 的大作中提到】
: 圆圆吸了气有多少?
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b*******t
发帖数: 33714 | 32 你就不要挣扎了
【在 a***a 的大作中提到】
: 我所谓的C是胸上围减下围折算的。。。
: 这样靠“小翅膀”来撑的上围。。。
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b*******t
发帖数: 33714 | 33 麦麦快奔一个
【在 E******y 的大作中提到】
: 没照人鱼线
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E******y
发帖数: 1314 | 34 诺诺你多高啊,这张看上去好像武大......
【在 a***a 的大作中提到】
: 我所谓的C是胸上围减下围折算的。。。
: 这样靠“小翅膀”来撑的上围。。。
|
a***a
发帖数: 40617 | 35 174
我矮穷挫的典范啊
【在 E******y 的大作中提到】
: 诺诺你多高啊,这张看上去好像武大......
|
E******y
发帖数: 1314 | 36 再也不奔了,原来删了也能看到
【在 b*******t 的大作中提到】
: 麦麦快奔一个
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d*****0
发帖数: 68029 | 37 你看来不懂拍照的基本透视知识啊。
【在 E******y 的大作中提到】
: 诺诺你多高啊,这张看上去好像武大......
|
b*******t
发帖数: 33714 | 38 不会阿 学糯糯嘛
不然偷偷给我看
【在 E******y 的大作中提到】
: 再也不奔了,原来删了也能看到
|
l******a
发帖数: 10467 | 39 扔出门外喂狗...
【在 a***a 的大作中提到】
: 174
: 我矮穷挫的典范啊
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e****t
发帖数: 17914 | |
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p**********8
发帖数: 4234 | |
a***a
发帖数: 40617 | 42 我现在删了，你们还能看到？
dropbox那个我连文件名都改了。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不会阿 学糯糯嘛
: 不然偷偷给我看
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a***a
发帖数: 40617 | 43 狗不理
【在 l******a 的大作中提到】
: 扔出门外喂狗...
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l******a
发帖数: 10467 | 44 有cache啊.....
【在 a***a 的大作中提到】
: 我现在删了，你们还能看到？
: dropbox那个我连文件名都改了。。。
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b*******t
发帖数: 33714 | 45 就是阿 看不到阿
【在 a***a 的大作中提到】
: 我现在删了，你们还能看到？
: dropbox那个我连文件名都改了。。。
|
p**********8
发帖数: 4234 | 46 谁私奔了？
一个都没看到
【在 l******a 的大作中提到】
: 私奔吧...我也给包子
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a***a
发帖数: 40617 | 47 没啥，反正都没露脸
【在 l******a 的大作中提到】
: 有cache啊.....
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l******a
发帖数: 10467 | 48 来看看版上多少人到1.74米了
【在 a***a 的大作中提到】
: 狗不理
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a***a
发帖数: 40617 | 49 保守估计过半
【在 l******a 的大作中提到】
: 来看看版上多少人到1.74米了
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E******y
发帖数: 1314 | 50 bulking和AF毛豆练的不一样吧
【在 a***a 的大作中提到】
: 174
: 我矮穷挫的典范啊
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l******a
发帖数: 10467 | 51 叉子肯定不够...
【在 a***a 的大作中提到】
: 保守估计过半
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a***a
发帖数: 40617 | 52 不打针的话差不多
【在 E******y 的大作中提到】
: bulking和AF毛豆练的不一样吧
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b****r
发帖数: 17995 | 53 半天没有想明白，人鱼线是啥玩意
【在 E******y 的大作中提到】
: 没照人鱼线
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a***a
发帖数: 40617 | 54 人家又颜有才，我只有肉
【在 l******a 的大作中提到】
: 叉子肯定不够...
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l******a
发帖数: 10467 | 55 大师不是刚说完自己有肉你立马窜出来拆台么
【在 a***a 的大作中提到】
: 人家又颜有才，我只有肉
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b*******t
发帖数: 33714 | 56 胯部
包子
【在 b****r 的大作中提到】
: 半天没有想明白，人鱼线是啥玩意
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a***a
发帖数: 40617 | 57 我是好不容易找个机会在大师面前得瑟~~
【在 l******a 的大作中提到】
: 大师不是刚说完自己有肉你立马窜出来拆台么
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x***k
发帖数: 20754 | 58 我有屁个颜屁个才
【在 a***a 的大作中提到】
: 人家又颜有才，我只有肉
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a***a
发帖数: 40617 | 59 好歹你是有味道的气体，我就是无色无臭。。。
【在 x***k 的大作中提到】
: 我有屁个颜屁个才
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l******a
发帖数: 10467 | 60 大师刚想奔了一看你出来他又自觉缩回去了....
【在 a***a 的大作中提到】
: 我是好不容易找个机会在大师面前得瑟~~
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E******y
发帖数: 1314 | 61 打什么针,瘦身针? AF毛豆看上去更瘦些,不是体脂是体型
【在 a***a 的大作中提到】
: 不打针的话差不多
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b*******t
发帖数: 33714 | 62 大师奔个腹肌吧
【在 x***k 的大作中提到】
: 我有屁个颜屁个才
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a***a
发帖数: 40617 | 63 小新腹肌就不错
【在 b*******t 的大作中提到】
: 大师奔个腹肌吧
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E******y
发帖数: 1314 | 64 奔吧~ 我都困死了还坚持等着呢
【在 x***k 的大作中提到】
: 会被阿诺无情的嘲笑的
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x***k
发帖数: 20754 | 65 阿诺奔了我就不好意思再奔了，等我再养养
【在 b*******t 的大作中提到】
: 大师奔个腹肌吧
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b*******t
发帖数: 33714 | 66 小新是不是只给你看的那个？
【在 a***a 的大作中提到】
: 小新腹肌就不错
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E******y
发帖数: 1314 | 67 表跟他比阿,那要等好久的吧
自己有进步就好
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺奔了我就不好意思再奔了，等我再养养
|
a***a
发帖数: 40617 | 68 。。。。。。。。。。。。。。。。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 小新是不是只给你看的那个？
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l******a
发帖数: 10467 | 69 瞧, 我就知道...阿诺发包子赔罪吧
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺奔了我就不好意思再奔了，等我再养养
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l******a
发帖数: 10467 | 70 聪明獭啊
【在 b*******t 的大作中提到】
: 小新是不是只给你看的那个？
|
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a***a
发帖数: 40617 | 71 你奔吧，再在网上找个目标图，我给你评估一个训练计划
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺奔了我就不好意思再奔了，等我再养养
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E******y
发帖数: 1314 | 72 who is 小新?
【在 b*******t 的大作中提到】
: 小新是不是只给你看的那个？
|
l******a
发帖数: 10467 | 73 阿诺的伴侣...
【在 E******y 的大作中提到】
: who is 小新?
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a***a
发帖数: 40617 | 74 老工你
【在 l******a 的大作中提到】
: 阿诺的伴侣...
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b*******t
发帖数: 33714 | 75 别呀 肌堪奔时直须奔，莫待养肥变圆圆
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺奔了我就不好意思再奔了，等我再养养
|
b*******t
发帖数: 33714 | 76 诺诺我也要计划 >_<
【在 a***a 的大作中提到】
: 你奔吧，再在网上找个目标图，我给你评估一个训练计划
|
a***a
发帖数: 40617 | 77 那要穿sports bra给我看照片
【在 b*******t 的大作中提到】
: 诺诺我也要计划 >_<
|
b*******t
发帖数: 33714 | 78 可以有随便吃的计划么。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 那要穿sports bra给我看照片
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a***a
发帖数: 40617 | 79 有，一天练4小时。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 可以有随便吃的计划么。。。
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E******y
发帖数: 1314 | 80 就是,大师,我们大家都等你呢
【在 b*******t 的大作中提到】
: 别呀 肌堪奔时直须奔，莫待养肥变圆圆
|
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b*******t
发帖数: 33714 | 81 那有相对随便吃一天１-２小时的计划么。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 有，一天练4小时。。。
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l******a
发帖数: 10467 | 82 哈哈哈
【在 a***a 的大作中提到】
: 老工你
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a***a
发帖数: 40617 | 83 看你现状，基因，目标
【在 b*******t 的大作中提到】
: 那有相对随便吃一天１-２小时的计划么。。
|
a***a
发帖数: 40617 | 84 这次我没打错。。。
【在 l******a 的大作中提到】
: 哈哈哈
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l******a
发帖数: 10467 | 85 你看今晚平时打的都没来....正好你伸了个脑袋
【在 a***a 的大作中提到】
: 这次我没打错。。。
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b****r
发帖数: 17995 | 86 我要看实物才能理解，你奔个我发10个包子
【在 b*******t 的大作中提到】
: 胯部
: 包子
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a***a
发帖数: 40617 | 87 我刚闪奔了个实物
【在 b****r 的大作中提到】
: 我要看实物才能理解，你奔个我发10个包子
|
a***a
发帖数: 40617 | 88 我错了，我跪舔，大师出来吧~~
【在 l******a 的大作中提到】
: 你看今晚平时打的都没来....正好你伸了个脑袋
|
b****r
发帖数: 17995 | 89 你的实物我看过好多回了，从上到下，正面反面
【在 a***a 的大作中提到】
: 我刚闪奔了个实物
|
b*******t
发帖数: 33714 | 90 10个包子也叫包子么
【在 b****r 的大作中提到】
: 我要看实物才能理解，你奔个我发10个包子
|
|
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b*******t
发帖数: 33714 | 91 目标是弯腰不会皱起来。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 看你现状，基因，目标
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a***a
发帖数: 40617 | 92 这是不可能的，你看他都得皱
【在 b*******t 的大作中提到】
: 目标是弯腰不会皱起来。。。
|
l******a
发帖数: 10467 | 93 大师看来今晚是不会奔了....打烊睡觉
【在 a***a 的大作中提到】
: 我错了，我跪舔，大师出来吧~~
|
b*******t
发帖数: 33714 | 94 那就不吸肚子有明显川字吧
【在 a***a 的大作中提到】
: 这是不可能的，你看他都得皱
|
b****r
发帖数: 17995 | 95 算了，公獭在猴子屯吧，我还是安全第一
【在 b*******t 的大作中提到】
: 10个包子也叫包子么
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a***a
发帖数: 40617 | 96
【在 l******a 的大作中提到】
: 大师看来今晚是不会奔了....打烊睡觉
|
a***a
发帖数: 40617 | 97 练练腹肌，同时再cut 3~5 lb
腹肌训练可以去fitness版搜我写的
【在 b*******t 的大作中提到】
: 那就不吸肚子有明显川字吧
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E******y
发帖数: 1314 | 98 罚阿诺包子!!!
【在 a***a 的大作中提到】
: 练练腹肌，同时再cut 3~5 lb
: 腹肌训练可以去fitness版搜我写的
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l******a
发帖数: 10467 | 99 同意, 打劫到了记得分我一半啊, 我先开火车去了
【在 E******y 的大作中提到】
: 罚阿诺包子!!!
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b****r
发帖数: 17995 | 100 假的，肉上面没有冲击波，实际上应该是在爱抚
【在 a***a 的大作中提到】
: 练练腹肌，同时再cut 3~5 lb
: 腹肌训练可以去fitness版搜我写的
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b*******t
发帖数: 33714 | 101 好 我这就去磨刀
【在 a***a 的大作中提到】
: 练练腹肌，同时再cut 3~5 lb
: 腹肌训练可以去fitness版搜我写的
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a***a
发帖数: 40617 | 102 做成獭腊肉，寄给我吧
【在 b*******t 的大作中提到】
: 好 我这就去磨刀
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b*******t
发帖数: 33714 | 103 你太血腥了 小新面前可别这样
【在 a***a 的大作中提到】
: 做成獭腊肉，寄给我吧
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v***a
发帖数: 23651 | |
b*******t
发帖数: 33714 | 105 可怜的甜甜
【在 v***a 的大作中提到】
: 昏睡过去又miss了
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v***a
发帖数: 23651 | 106 你都起床了？我跪了
【在 b*******t 的大作中提到】
: 可怜的甜甜
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b*******t
发帖数: 33714 | 107 惨吧
【在 v***a 的大作中提到】
: 你都起床了？我跪了
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x***k
发帖数: 20754 | 108 有我作伴
【在 b*******t 的大作中提到】
: 惨吧
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c********y
发帖数: 30813 | 109 惨么，我都早上火车了。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 惨吧
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b*******t
发帖数: 33714 | 110 腹肌婕早上好
【在 x***k 的大作中提到】
: 有我作伴
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b*******t
发帖数: 33714 | 111 上火车还可以睡阿
我要走去学校没法睡
【在 c********y 的大作中提到】
: 惨么，我都早上火车了。。。
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v***a
发帖数: 23651 | 112 自行车坏了？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 上火车还可以睡阿
: 我要走去学校没法睡
|
b*******t
发帖数: 33714 | 113 刹车都快磨没了 坡大不敢骑
【在 v***a 的大作中提到】
: 自行车坏了？
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l******a
发帖数: 10467 | 114 脚刹
【在 b*******t 的大作中提到】
: 刹车都快磨没了 坡大不敢骑
|
d*****0
发帖数: 68029 | |
x***k
发帖数: 20754 | 116 我艹
【在 d*****0 的大作中提到】
: 十大了？
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b*******t
发帖数: 33714 | 117 疼
【在 l******a 的大作中提到】
: 脚刹
|
d*******g
发帖数: 8992 | |
