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h****2 发帖数: 8042 | 1 【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】
发信人: zooho (zooho(啦啦啦)), 信区: Heart
标 题: 李安妮:分手是对双方最好的爱与尊重(转)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 18 09:56:23 2014, 美东)
几乎所有的人都认为分手是一件很痛苦的事。人会害怕分手,因此不敢进入关系或不敢
结束一段充满毒素、已经腐坏的关系。东方人害怕离婚的原因有很多,其中一个原因是
社会对离婚或分手的刻板印象,使人感到结束关系就代表失败,是一件很丢脸的事。没
有人想要被认为是个失败者,而被别人批判。如果你也想离婚但因为害怕别人的眼光而
不敢离,或是因为分手而痛苦,或许以下的看法能够帮助你放下对方,抬起头来继续往
前走。
每段关系都有不同的目的和时间长度
首先我们要了解,人会结婚或进入一段关系,有很多不同的原因。其中一个原因是,刚
好在那段时间你就是需要对方来启发你、拉你一把、陪伴你经历一个过程或唤醒某个部
分的自己,当对方做完了这些事,并且你也给了你该给予他的,你们的缘分就圆满了。
从灵性的角度看,你们就不需要在一起了。
另外一个进入关系的原因是,两个人要在一起共同创造与完成一些事,例如:生小孩、
建立一家公司或基金会。当这个目标已经达成,缘分也就圆满了。下一个生命阶段其实
有一个更适合当你伴侣的人等着你,但是因为你不愿意放下前面那个对象,你未来的伴
侣就进不来。
也有人进入婚姻是因为两个人适合陪着彼此到老,这是大部份人想象的“理想关系”,
但并不是每一个对象都适合跟你走长期的路。人因为害怕孤单和不被爱,而希望每一个
跟你进入关系的人都可以白头偕老,这种执着会带给你很大的痛苦。如果你能够尊重每
段关系都有不同的目的以及时间的长度,并且记得当目的达到了,缘分圆满了,其实就
不一定要在一起,你就比较能够接受一段关系的结束。
有时候,放手是对双方最好的爱与尊重
当然,你要试着尽你的能力把每段关系经营好,在关系里学习爱与成长,但有时候对双
方最好的爱与尊重就是放手。例如,你的伴侣开始酗酒,上瘾的程度伤害了他的身体、
工作以及你们的关系,他对你承诺很多次会停止酗酒,但他没有信守承诺,选择继续喝
酒并且拒绝寻求戒酒的协助,后来甚至不想跟你谈这件事,在这种情况下你跟他分手,
是一个爱与尊重你自己,也爱与尊重对方的选择。尊重他就是接受他酗酒的选择,而不
强迫他改变,也尊重自己想要拥有一个健康的伴侣。
当关系结束时,试着把专注力放在你从关系里获得的益处,而不要一直去想失去了什么
,将来不再有什么。把专注力放在你所学习到的:你如何透过你们的关系变得更成熟、
更有智慧、更有力量,因为这些才是关系里最宝贵的礼物,而且即便关系结束了,这些
礼物会永远跟着你走。
敢于为自己的缺点向对方说抱歉
关系结束后,如果你回想起对方的缺点和曾经伤害过你的事,你还会难过,如果以前没
有跟他表达过这些伤痛,那么现在一定要让他知道,如此你才能够释放对他的负面情绪
以及给他机会学习成长。最好是能够面对面跟他沟通,如果不行的话也可以写信给他,
要让你们的关系有个负责任的交代,也就是一个完整的结束,这样做才能够带着尊重放
彼此自由。
你也一定会意识到你以前的缺点,记得要负起责任跟你的伴侣说对不起,向他道歉你曾
经伤害、责备、批评他的事件并请他原谅你。这么做才会帮助你放下对那段关系累积的
负面情绪,因为有些负面的感觉是针对你自己,是你对自己的批判。所以跟对方道歉以
后,你也要原谅自己,承认过去的弱点、不成熟的行为,看见那时傻傻的你不懂得爱自
己与爱对方,才会做出那些伤害到自己与他人的事。其实所有的错误,从灵性的角度看
都不是错误,而是学习的课题与成长的过程,若你能够原谅自己,才能够原谅对方。直
到把这些该表达的情绪都说出来,化解过去的冲突,你们才能够放下彼此。
一个找回更多力量、更有智慧的你一定会创造更幸福的未来。如果你尽了全力改善这段
关系,但后来觉得分手是最尊重他以及尊重自己的选择。请你预期关系结束,一定会经
历一段悲伤的时间,这是很自然的过程,但记得并不是每个伴侣都适合跟你白头偕老,
而且关系的结束不代表你是个失败者。尊重你跟对方缘分圆满了,感谢透过跟他在一起
所学到的,当你带着一颗感恩的心面对未来,将会遇到更多使你感恩的人事物。 | N*****s 发帖数: 3324 | 2 海绵老大被爱(分手)过没有?
【在 h****2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】 : 发信人: zooho (zooho(啦啦啦)), 信区: Heart : 标 题: 李安妮:分手是对双方最好的爱与尊重(转) : 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 18 09:56:23 2014, 美东) : 几乎所有的人都认为分手是一件很痛苦的事。人会害怕分手,因此不敢进入关系或不敢 : 结束一段充满毒素、已经腐坏的关系。东方人害怕离婚的原因有很多,其中一个原因是 : 社会对离婚或分手的刻板印象,使人感到结束关系就代表失败,是一件很丢脸的事。没 : 有人想要被认为是个失败者,而被别人批判。如果你也想离婚但因为害怕别人的眼光而 : 不敢离,或是因为分手而痛苦,或许以下的看法能够帮助你放下对方,抬起头来继续往 : 前走。
| s***2 发帖数: 465 | | h****2 发帖数: 8042 | 4 打酱油灌水路过而已~争取每周一帖~祝大家周末鱼块!
【在 N*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海绵老大被爱(分手)过没有?
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