很重要的几点 - Pingpong版

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Pingpong版 - 很重要的几点

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相关话题的讨论汇总
话题: 退台话题: 不退话题: 高点话题: 正手话题: yiii

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看到yiii写信问如何改进，这里写几点重要的，大家看了都有好处。
1. yiii水平和风格的，也就是“散人们”。脚底下动起来，别一板撩完了就完了，正
手位得习惯跑。自己如果也是这么想，但就是落实不了，也好办。叫个球友，或者请个
教练，喂多球，1）反手位练习推挡/侧身交替，2）陪练送两点，一反手一正手，自己
反手推挡后扑正手，练习摆速。这两样都要多球，5分钟或者10分钟内要记板数。累是
累点，但通过这种搞法逼着自己重心前移，压上去，习惯于在上升和高点期击球，习惯
于侧身和向正手位的快速移动，习惯于连续和还原。意识怎么建立？可以通过习惯来建
立。专业运动员最开始的那几年就是这样练出来的嘛。不要动不动就退台，弧圈功力不
够的情况下拉上两板也是软塌塌的不中用的屁球，一拍就死，这样找乐子可以，正经练
球和比赛可不行。不要退台。不退台，上升期/高点推，能推出劲来，又快。不退台，
上升期/高点好盖打/带弧圈。能不退台就不要退台，你会发现脚下利索了，意识好了，
对球路更熟了，一切都快起来了。以后水平高了再退台。
2. 1700以上或者1800以上，有相当基本功的。多打比赛，见识各种各样的怪板子，怪
胶

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● 大开眼界，最近见到了英雄榜的头两位：垃圾和milestone	● 樊振东总决赛印象
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● 快放假了，帮我看看如何才能不郁闷。	● 对付长胶选手的办法
● 最近打球心得	● 大家说说自己的七层板吧
● 很转的弧圈球怎么对付？	● 新板加新海棉的感觉真是不错.
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