f*d
发帖数: 1644 | 1 有一个月没打了。希望这两个月的“暑假”能有机会好好练球，呵呵 |
j*******d
发帖数: 8834 | 2 我有一次回去，有四天，每天行程是这样：
7:30AM 起床
8:00AM 出去酒店吃早饭
9:00AM 找家开门的店做推拿
10:30AM 到球馆，和专业队刚退下的练一个半小时
12：00 吃中饭+休息
3：00PM 回球馆继续找人陪练1.5到2个小时
5：00PM 回酒店，吃饭+休息
8：00PM 做推拿
到第三天就没法推拿了，一碰就痛。 |
f*d
发帖数: 1644 | |
f*d
发帖数: 1644 | 4 对了，你是怎么联系教练的？偶在北京上海只呆半个月，其余时间回老家，没高水平的
教练。不行只好回来跟李羽翔练了。。。
【在 j*******d 的大作中提到】
: 我有一次回去，有四天，每天行程是这样：
: 7:30AM 起床
: 8:00AM 出去酒店吃早饭
: 9:00AM 找家开门的店做推拿
: 10:30AM 到球馆，和专业队刚退下的练一个半小时
: 12：00 吃中饭+休息
: 3：00PM 回球馆继续找人陪练1.5到2个小时
: 5：00PM 回酒店，吃饭+休息
: 8：00PM 做推拿
: 到第三天就没法推拿了，一碰就痛。
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j*******d
发帖数: 8834 | 5 去私人开的球馆，在上海有不少，北京也不少。现在有个东东叫搜索，不知道你听说过
没有，我用过，特别好用，推荐你也搜一把。
很多是刚退下来的，我在上海遇到的其中两个就是上海队退下来的，水平大概和shao
yu差不多（～2550），不知道够不够你的高水平标准。如果你要找2650+的，像国家二
队什么退下来的，那可能得有点关系。
【在 f*d 的大作中提到】
: 对了，你是怎么联系教练的？偶在北京上海只呆半个月，其余时间回老家，没高水平的
: 教练。不行只好回来跟李羽翔练了。。。
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j*******d
发帖数: 8834 | 6 我这把老骨头，那么练，不推肯定得出事。。。。。。
【在 f*d 的大作中提到】
: 你太牛了！还推拿。。。
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j******u
发帖数: 41683 | 7 呵呵，推拿了更加出事吧
【在 j*******d 的大作中提到】
: 我这把老骨头，那么练，不推肯定得出事。。。。。。
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j*******d
发帖数: 8834 | 8 俺那是盲人推拿，还是男的，能出啥事。。。。。。。想歪了吧。
【在 j******u 的大作中提到】
: 呵呵，推拿了更加出事吧
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j******u
发帖数: 41683 | 9 呵呵，开玩笑的啊
推拿这种东西上瘾的，今天推了，明天还想推
【在 j*******d 的大作中提到】
: 俺那是盲人推拿，还是男的，能出啥事。。。。。。。想歪了吧。
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