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u***t
发帖数: 3986 | 1 寄信人: deliver (自动发信系统)
标 题: 未名空间举报结果通知
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 07 03:16:03&#
160;2010)
来 源: mitbbs.com
您被举报的信息如下: | W**T
发帖数: 18996 | | c****1
发帖数: 5654 | 3 U da, u go to fat losing board?
u don't need to, i am an expert on that... | l******l
发帖数: 2679 | 4 减肥版的宗旨是对美食要忍着煎熬诱惑，克制，克制，再克制。你却在那里BSO大吃
大喝，最后抹抹嘴巴，故作沉痛状.当然被认为是充满敌意挑逗的帖子了。
这是俺对你在那里咨询如何减肥的帖子：
想减肥想疯了？不见得吧！
只要把打乒乓球热情的一半用到减肥上，俺可以保证掉个30磅比你USATT等级分增个300
分容易多了。话说回来，要是你真减个30磅，你的脚步动作会快一些，同样的水平，你的
等级分真可增个200分呢。
减肥道理千头万绪，归根到底就是控制饮食加合理运动。至于如何控制饮食合理运动才
能有效快速减肥，关键就在细节和计划了。作为男生，减肥比女生普遍要容易的多，
因为男人有着相对更高的雄性激素，又没有对肌肉的心理恐惧感。俺5'11"，曾经也近
200lbs，只管管嘴巴打打乒乓球就在半年左右减了30磅。至于后来如何进一步塑造体型
则是后话了。
这个版大都是以节食为主的女生，信息比较偏。健身版更好一点。
要是俺的建议对你有用，$$$$重谢就免了，寄两张ternergy就可以了。:-)
【在 u***t 的大作中提到】
: 寄信人: deliver (自动发信系统)
: 标 题: 未名空间举报结果通知
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 07 03:16:03&#
: 160;2010)
: 来 源: mitbbs.com
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