j*******d 发帖数: 8834 | 1 每星期快跑3次,每次15-20分钟
每星期做push-up 3次,每次10个
每星期做sit-up3次,每次20个
每两星期打一次ICC rr or 等天暖和点 PA friday nite
如果能做到,你们给我发包子。 |
D***e 发帖数: 48486 | 2 每次10枚push-up,忒easy了吧
【在 j*******d 的大作中提到】 : 每星期快跑3次,每次15-20分钟 : 每星期做push-up 3次,每次10个 : 每星期做sit-up3次,每次20个 : 每两星期打一次ICC rr or 等天暖和点 PA friday nite : 如果能做到,你们给我发包子。
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j*******d 发帖数: 8834 | 3 我懒,能坚持就不错了,做太多打球会过紧。
【在 D***e 的大作中提到】 : 每次10枚push-up,忒easy了吧
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D***e 发帖数: 48486 | 4 不过所有的都能坚持下来还成
【在 j*******d 的大作中提到】 : 我懒,能坚持就不错了,做太多打球会过紧。
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J********9 发帖数: 36508 | 5 push-up是啥? 俯卧撑? 那得天天做 10个太少了......
不过 我一看到 push-up 想起了某广告..............
【在 j*******d 的大作中提到】 : 每星期快跑3次,每次15-20分钟 : 每星期做push-up 3次,每次10个 : 每星期做sit-up3次,每次20个 : 每两星期打一次ICC rr or 等天暖和点 PA friday nite : 如果能做到,你们给我发包子。
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j*******d 发帖数: 8834 | 6 可以了。。。能坚持的话。。。。。
至少我做太多打球就没感觉了。
【在 J********9 的大作中提到】 : push-up是啥? 俯卧撑? 那得天天做 10个太少了...... : 不过 我一看到 push-up 想起了某广告..............
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W**T 发帖数: 18996 | |
D***e 发帖数: 48486 | 8 还没吃到呢
【在 W**T 的大作中提到】 : 你没看见别人跑步都是发包子的。
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Q**J 发帖数: 23283 | 9 说了打完球发
还没有找到打球的
所以你们跟大木梯要包子
【在 D***e 的大作中提到】 : 还没吃到呢
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W**T 发帖数: 18996 | 10 你找个整块点的时间,我们在11年打11局11分的比赛,对赌5个包子。
如果有一次打到11:1算我赢。
【在 Q**J 的大作中提到】 : 说了打完球发 : 还没有找到打球的 : 所以你们跟大木梯要包子
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Q**J 发帖数: 23283 | 11 我今天就可以
【在 W**T 的大作中提到】 : 你找个整块点的时间,我们在11年打11局11分的比赛,对赌5个包子。 : 如果有一次打到11:1算我赢。
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j******u 发帖数: 41683 | 12 靠
每星期。。。
这个我LD都比你多几倍。。。
【在 j*******d 的大作中提到】 : 每星期快跑3次,每次15-20分钟 : 每星期做push-up 3次,每次10个 : 每星期做sit-up3次,每次20个 : 每两星期打一次ICC rr or 等天暖和点 PA friday nite : 如果能做到,你们给我发包子。
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j******u 发帖数: 41683 | 13 呵呵
我也说了
那个女人的量都比这个大
【在 D***e 的大作中提到】 : 每次10枚push-up,忒easy了吧
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j******u 发帖数: 41683 | 14 讨论体育
你又想啥呢。。
呵呵
你多少?
40m
【在 J********9 的大作中提到】 : push-up是啥? 俯卧撑? 那得天天做 10个太少了...... : 不过 我一看到 push-up 想起了某广告..............
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j******u 发帖数: 41683 | 15 这个。。?
难道是打球前做了再打球?
【在 j*******d 的大作中提到】 : 可以了。。。能坚持的话。。。。。 : 至少我做太多打球就没感觉了。
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j******u 发帖数: 41683 | 16 他还有一系列的运动泥。。
【在 W**T 的大作中提到】 : 你没看见别人跑步都是发包子的。
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j******u 发帖数: 41683 | 17 哈哈
牛。。
【在 Q**J 的大作中提到】 : 说了打完球发 : 还没有找到打球的 : 所以你们跟大木梯要包子
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j******u 发帖数: 41683 | 18 5个包子?
起码也要50.。。
【在 W**T 的大作中提到】 : 你找个整块点的时间,我们在11年打11局11分的比赛,对赌5个包子。 : 如果有一次打到11:1算我赢。
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j******u 发帖数: 41683 | 19 打
我压你。。。
【在 Q**J 的大作中提到】 : 我今天就可以
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D***e 发帖数: 48486 | 20 做到了吗?
【在 j*******d 的大作中提到】 : 每星期快跑3次,每次15-20分钟 : 每星期做push-up 3次,每次10个 : 每星期做sit-up3次,每次20个 : 每两星期打一次ICC rr or 等天暖和点 PA friday nite : 如果能做到,你们给我发包子。
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c**l 发帖数: 9003 | |
j*******d 发帖数: 8834 | 22 一样没做到。。。
【在 j*******d 的大作中提到】 : 每星期快跑3次,每次15-20分钟 : 每星期做push-up 3次,每次10个 : 每星期做sit-up3次,每次20个 : 每两星期打一次ICC rr or 等天暖和点 PA friday nite : 如果能做到,你们给我发包子。
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j*****n 发帖数: 3052 | 23 那是不是要给大家发包子?
【在 j*******d 的大作中提到】 : 一样没做到。。。
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s*********k 发帖数: 4144 | |
z***n 发帖数: 896 | |
S***r 发帖数: 12443 | |