Q**J 发帖数: 23283 | 1 为什么我总是这么饿。。。。。5555555。。。。 |
b*****1 发帖数: 1355 | |
Q**J 发帖数: 23283 | |
g***s 发帖数: 3811 | 4 好像有一种喝的,喝了以后让人有饱的感觉,但卡路里很低。
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H******n 发帖数: 4072 | 5 同问。
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j*******d 发帖数: 8834 | 6 木瓜牛奶
但是长胸也会被人说事的
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Q**J 发帖数: 23283 | 7 那东西巨难喝吧。。。
我宁愿胖着。。。
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Q**J 发帖数: 23283 | 8 这个真的假的?伙计你先试验下?
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k******r 发帖数: 2243 | 9 Seriously speaking, you'd better check your blood suger.
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W**T 发帖数: 18996 | 10 今天有人说了一句花, 我要是转告你, 估计会把你气晕了. |
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Q**J 发帖数: 23283 | 11 啊?才查了没有多久,神马都很好啊。。。
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Q**J 发帖数: 23283 | 12 来吧影熊。。。
再次挑战忍耐力。。。。。
你还是偷偷小条说吧。。。
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W**T 发帖数: 18996 | 13 今天和南少林吃饭, 我说飞诸太烂, 居然输给你了.
南少林说: 谁,
就是我徒弟, 你不是和她打过.
哦, 就是那个XX的?
XX- 形容词.
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Q**J 发帖数: 23283 | 14 "腰粗"的??
他打击报复... 嗯,上次输给我..
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U****6 发帖数: 2175 | 15 太凶了打球不方便.
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W**T 发帖数: 18996 | 16 你腰没粗到被人当特点记吧.
恩, 你下次往S了打他就是.
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c****1 发帖数: 5654 | 17 Do 10 times PLANK each day, it will help!
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Q**J 发帖数: 23283 | 18 啥事plank?
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c****1 发帖数: 5654 | 19 google it, u can do it when you watch TV, hold as long as possible,
do 3-5 times, then gradually increase to 10 times/day, it takes
only 15-25 min.s a day, your waistline will decrease.
Trust me, i am a fitness trainer. |
Q**J 发帖数: 23283 | 20 ok
t鈥唄an鈥唄鈥唖
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c*****a 发帖数: 845 | |
w*****3 发帖数: 910 | 22 5个包子。告诉你
:)
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Q**J 发帖数: 23283 | 23 为啥末?
【在 c*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 把这个帖子顶上十大。
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c*****a 发帖数: 845 | 24 有关腰围的帖子都顶上十大,呵呵.
【在 Q**J 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥末?
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k******r 发帖数: 2243 | 25 只吃蔬菜和水果。有一种减肥蔬菜粥,先弄一1/3锅水,看你们家冰箱里有什么蔬菜,
西红柿,圆白菜,葱头,胡萝卜,白萝卜,豆角等等,有什么放什么,放点盐了酱油,
就那么煮。觉得熟了之后,切几个蒜,弄点油把蒜炸煳,倒进粥里。如果觉得太清淡了
,打几个鸡蛋或放点肉馅。这解饱糖分还少,加上锻炼,坚持下去肯定减肥。
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