j*******d
发帖数: 8834 | 1 这娃娃心地好。和我反手比快撕相持，他要是劈我正手大角，逼我跑跑，我一定抽了。
有好几次差点就抽，拼命把脚扳直才止住。每次between games，我就找个墙角坐下来
拉脚，靠，别提多可怜了。连M MM都看不下去，过来询问了几次。
今天比较扯，和小V最后一场，到最后连发完球感觉拍子都握不住 |
Q**J
发帖数: 23283 | |
J********9
发帖数: 36508 | 3 我以前是脚趾容易抽。现在是大腿容易拉，一紧张更容易拉着。
【在 j*******d 的大作中提到】
: 这娃娃心地好。和我反手比快撕相持，他要是劈我正手大角，逼我跑跑，我一定抽了。
: 有好几次差点就抽，拼命把脚扳直才止住。每次between games，我就找个墙角坐下来
: 拉脚，靠，别提多可怜了。连M MM都看不下去，过来询问了几次。
: 今天比较扯，和小V最后一场，到最后连发完球感觉拍子都握不住
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Q**J
发帖数: 23283 | |
j*******d
发帖数: 8834 | 5 是啊
今天老刘不知道吃错啥药，一桌排6个，我今天没上班中午又打了5场，到最后真是熬不
下去了。
【在 Q**J 的大作中提到】
: sigh!
: 年纪不饶人啊。。。
: 可年
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j*******d
发帖数: 8834 | 6 岁数大了，除了精力，啥都缺，唉。。。。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 会不会是缺钙？？？
: 个人经验
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c**l
发帖数: 9003 | 7 喝点儿gatorade之类的运动饮料，补充一下生理盐
【在 j*******d 的大作中提到】
: 是啊
: 今天老刘不知道吃错啥药，一桌排6个，我今天没上班中午又打了5场，到最后真是熬不
: 下去了。
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j*******d
发帖数: 8834 | 8 我一直喝那个
而且赛前提前1小时开始和椰子水，那东东钾含量很高，今天确实是超过我的极限了。
【在 c**l 的大作中提到】
: 喝点儿gatorade之类的运动饮料，补充一下生理盐
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d********g
发帖数: 7458 | 9 我以前光踢球抽筋，现在打乒乓也开始抽了
贡献一个踢球防抽筋的办法你可以试试，每周跑2个5000米 |
Q**J
发帖数: 23283 | 10 哈哈哈， 估计他宁愿去si
【在 d********g 的大作中提到】
: 我以前光踢球抽筋，现在打乒乓也开始抽了
: 贡献一个踢球防抽筋的办法你可以试试，每周跑2个5000米
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j*******d
发帖数: 8834 | 11 那我宁愿抽筋
【在 d********g 的大作中提到】
: 我以前光踢球抽筋，现在打乒乓也开始抽了
: 贡献一个踢球防抽筋的办法你可以试试，每周跑2个5000米
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l******r
发帖数: 3472 | 12 等着你写心得体会呢。
【在 j*******d 的大作中提到】
: 这娃娃心地好。和我反手比快撕相持，他要是劈我正手大角，逼我跑跑，我一定抽了。
: 有好几次差点就抽，拼命把脚扳直才止住。每次between games，我就找个墙角坐下来
: 拉脚，靠，别提多可怜了。连M MM都看不下去，过来询问了几次。
: 今天比较扯，和小V最后一场，到最后连发完球感觉拍子都握不住
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