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Pingpong版 - 说一下打球体力
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k**1
发帖数: 60
1
陪练跟我说,国家队每天都要跑步的,这个是提高体力的办法。
我有跑步机,现在的情况如下,就是什么时候去跑了,都能跑 2mile,不管什么时候,
我对天发誓。
不知道别人能跑多少。。。
如果别人跑3或者4mile,那我以后得加倍努力了
k**1
发帖数: 60
2
发信人: kui1 (kui), 信区: Running
标 题: Re: 咨询跑多远的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 11 01:47:59 2011, 美东)
崩溃了。。。。。
这个,我差的还老远老远呢
b********n
发帖数: 5997
3
俺以前比赛前集训时,每天去了先二十圈再说。。。不过俺是足球。

【在 k**1 的大作中提到】
: 陪练跟我说,国家队每天都要跑步的,这个是提高体力的办法。
: 我有跑步机,现在的情况如下,就是什么时候去跑了,都能跑 2mile,不管什么时候,
: 我对天发誓。
: 不知道别人能跑多少。。。
: 如果别人跑3或者4mile,那我以后得加倍努力了

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