k**1 发帖数: 60 | 1 陪练跟我说,国家队每天都要跑步的,这个是提高体力的办法。
我有跑步机,现在的情况如下,就是什么时候去跑了,都能跑 2mile,不管什么时候,
我对天发誓。
不知道别人能跑多少。。。
如果别人跑3或者4mile,那我以后得加倍努力了 | k**1 发帖数: 60 | 2 发信人: kui1 (kui), 信区: Running
标 题: Re: 咨询跑多远的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 11 01:47:59 2011, 美东)
崩溃了。。。。。
这个,我差的还老远老远呢 | b********n 发帖数: 5997 | 3 俺以前比赛前集训时,每天去了先二十圈再说。。。不过俺是足球。
【在 k**1 的大作中提到】 : 陪练跟我说,国家队每天都要跑步的,这个是提高体力的办法。 : 我有跑步机,现在的情况如下,就是什么时候去跑了,都能跑 2mile,不管什么时候, : 我对天发誓。 : 不知道别人能跑多少。。。 : 如果别人跑3或者4mile,那我以后得加倍努力了
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