s***n
发帖数: 704 | 1 从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
1，血压从130/90将到115/75。
2，体重170磅到155。身高还是178
3，到目前为止还没有过敏。
问题
右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
的太厉害了。
同勉 |
J********9
发帖数: 36508 | 2 最后两字写错了 快请教飞猪一流
从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
1，血压从130/90将到115/75。
2，体重170磅到155。身高还是178
3，到目前为止还没有过敏。
问题
右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
的太厉害了。
同勉
【在 s***n 的大作中提到】
: 从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
: 1，血压从130/90将到115/75。
: 2，体重170磅到155。身高还是178
: 3，到目前为止还没有过敏。
: 问题
: 右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
: 的太厉害了。
: 同勉
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c**l
发帖数: 9003 | 3 同勉。我现在又slow down了，否则体重降的太快。
直拍？
【在 s***n 的大作中提到】
: 从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
: 1，血压从130/90将到115/75。
: 2，体重170磅到155。身高还是178
: 3，到目前为止还没有过敏。
: 问题
: 右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
: 的太厉害了。
: 同勉
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Q**J
发帖数: 23283 | 4 f大个T， 你们可以不要BSO这个吗？？
为啥我又上升了不少呢？
【在 c**l 的大作中提到】
: 同勉。我现在又slow down了，否则体重降的太快。
: 直拍？
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c**l
发帖数: 9003 | 5 想来想去我觉得你还剩跑马拉松一条路。我还没有见过一个跑马拉松的胖子。
【在 Q**J 的大作中提到】
: f大个T， 你们可以不要BSO这个吗？？
: 为啥我又上升了不少呢？
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Q**J
发帖数: 23283 | 6 我觉得你就是想看到一个跑马拉松的胖子才这么建议的
【在 c**l 的大作中提到】
: 想来想去我觉得你还剩跑马拉松一条路。我还没有见过一个跑马拉松的胖子。
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L**L
发帖数: 1802 | 7 看来你强度还是不够。我前两周有几天晚上打发球机，从11点到1点
没几天掉了3公斤。吓一跳。得抓紧练习力量增重了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 Q**J 的大作中提到】
: f大个T， 你们可以不要BSO这个吗？？
: 为啥我又上升了不少呢？
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Q**J
发帖数: 23283 | 8 ORZ...
你这个太狠了。。。
看来你半年到1800真的是可能的。
我打发球机坚持不了5分钟就烦了
【在 L**L 的大作中提到】
: 看来你强度还是不够。我前两周有几天晚上打发球机，从11点到1点
: 没几天掉了3公斤。吓一跳。得抓紧练习力量增重了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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d*****I
发帖数: 166 | 9 打羽毛球，一个月保证掉10磅！
乒乓球运动量太小了，除非练多球全台发力打拉。
f大个T，
【在 Q**J 的大作中提到】
: ORZ...
: 你这个太狠了。。。
: 看来你半年到1800真的是可能的。
: 我打发球机坚持不了5分钟就烦了
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Q**J
发帖数: 23283 | 10 听说是，可是不会打啊， 也没时间
培养一个新的兴趣爱好太难了， 我打乒乓球有好多便利条件
打羽毛球木有啊
【在 d*****I 的大作中提到】
: 打羽毛球，一个月保证掉10磅！
: 乒乓球运动量太小了，除非练多球全台发力打拉。
:
: f大个T，
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b********n
发帖数: 5997 | 11 哪个球馆有发球机可以打？从没打过想试试。。。
【在 L**L 的大作中提到】
: 看来你强度还是不够。我前两周有几天晚上打发球机，从11点到1点
: 没几天掉了3公斤。吓一跳。得抓紧练习力量增重了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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c**l
发帖数: 9003 | 12 好吧，提供一个折中方案给你。
比赛时候不笑场，不打让球友谊赛，打球风格上要更有侵略性。。。打三到四场比赛要
体力耗尽。
怎么样？我可以提供不免费的监督服务。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 听说是，可是不会打啊， 也没时间
: 培养一个新的兴趣爱好太难了， 我打乒乓球有好多便利条件
: 打羽毛球木有啊
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c**l
发帖数: 9003 | 13 打发球机太枯燥了，你打好打坏它一点反馈都木有。
【在 b********n 的大作中提到】
: 哪个球馆有发球机可以打？从没打过想试试。。。
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Q**J
发帖数: 23283 | 14 我的高级发球机在svttc， 你可以来试试
【在 b********n 的大作中提到】
: 哪个球馆有发球机可以打？从没打过想试试。。。
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Q**J
发帖数: 23283 | 15 这个。。。。
怎么收费？
【在 c**l 的大作中提到】
: 好吧，提供一个折中方案给你。
: 比赛时候不笑场，不打让球友谊赛，打球风格上要更有侵略性。。。打三到四场比赛要
: 体力耗尽。
: 怎么样？我可以提供不免费的监督服务。
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c**l
发帖数: 9003 | 16 看到你一次违规罚你两个包子。比如你和xxx打了一局bob比赛，被我看见或者有人证，
周末会给你寄两个包子的帐单。
要求，
1)不得使用别的公司的监督服务
2)第一期服务合同期一个月
3)见到帐单当日付清
【在 Q**J 的大作中提到】
: 这个。。。。
: 怎么收费？
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L**L
发帖数: 1802 | 17 半年没戏。不过半年把身体练得上一个台阶很有希望。我有10年没有系统的运动了，再
不动动人就废了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 Q**J 的大作中提到】
: ORZ...
: 你这个太狠了。。。
: 看来你半年到1800真的是可能的。
: 我打发球机坚持不了5分钟就烦了
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b********n
发帖数: 5997 | 18 俺就想半年搞上1800。。。
【在 c**l 的大作中提到】
: 打发球机太枯燥了，你打好打坏它一点反馈都木有。
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s***n
发帖数: 704 | 19 直拍 to shakehand.
【在 c**l 的大作中提到】
: 同勉。我现在又slow down了，否则体重降的太快。
: 直拍？
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b********n
发帖数: 5997 | 20 好阿。周末去比划一下。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 我的高级发球机在svttc， 你可以来试试
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s***n
发帖数: 704 | 21 有一次我打完后直接去打比赛，前几个球都打空了，节奏太不一样了
【在 c**l 的大作中提到】
: 打发球机太枯燥了，你打好打坏它一点反馈都木有。
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j***w
发帖数: 5379 | 22 一周几小时有这种效果啊？
【在 s***n 的大作中提到】
: 从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
: 1，血压从130/90将到115/75。
: 2，体重170磅到155。身高还是178
: 3，到目前为止还没有过敏。
: 问题
: 右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
: 的太厉害了。
: 同勉
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s***n
发帖数: 704 | 23 1 to 2, 2hrs each time
【在 j***w 的大作中提到】
: 一周几小时有这种效果啊？
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a*****m
发帖数: 4745 | 24 厉害啊， 半年少了15 磅。
这个你每周打多久， 什么运动量？
【在 s***n 的大作中提到】
: 从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
: 1，血压从130/90将到115/75。
: 2，体重170磅到155。身高还是178
: 3，到目前为止还没有过敏。
: 问题
: 右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
: 的太厉害了。
: 同勉
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H****r
发帖数: 2801 | 25 哎呀，你现在的体重就是偶理想中的体重哩
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【在 s***n 的大作中提到】
: 从新打球快半年了，虽然还是1300，但是
: 1，血压从130/90将到115/75。
: 2，体重170磅到155。身高还是178
: 3，到目前为止还没有过敏。
: 问题
: 右手伸直与肩膀并行或垂直时，拇指和食指夹住五磅的东西时肘关节会痛，可能反手拉
: 的太厉害了。
: 同勉
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