B******g
发帖数: 471 | 1 U1600大赛组织的十分妥善，选手们的热情和斗志都让人激赏。人在他乡，不能到现场
加油助威，发个帖子当贺礼吧。
俩技术水平相近的球友，战绩可能是一边倒的。甚至有技术明显占有的球友，一而再、
再而三的输给低手。为什么会有这种现象？因为比赛比的不单是技术，还包括了打比赛
的能力。在这里我抛砖引玉说一下怎样赢下能赢的比赛。
首先，赛前准备很重要。
第一要作好心理建设。平时好多比赛，我们不一定要赢，可能就是去陶冶情操锻炼身体
去了。对于大赛，心理先要竖起战旗来，绷住劲咬住牙，做好一分一分扣的准备，建立
必胜的意念。
知道要赢，当然还不够，要尽可能做到知己知彼，了解自己和对方的优缺点何在，知道
怎么赢。一般业余选手总会有比较明显的弱点，如果能抓住这些弱点，先就赢了一半，
这就是所谓的“胜而后战”。即使不能完全抓住对方的弱点，我方也应该尽可能的把准
备工作做细做足，我是用速度赢？是用旋转赢？是用变化赢？还是用落点赢？总要有着
手的地方。至少第一局，是多发哪种旋转？多打那个落点？多用那种技术？都要有预案。
当然，真的到了比赛的时候，预案不一定都能用上。即使是业余比赛，对手的发挥也常
常超出我们的想像。
如果没有应变能力，就会稀里糊涂的输掉好多可以赢的比赛。
怎样才能拥有机敏的应变能力？
首先要有对比赛整体的感知能力。看经验老到的选手打比赛，就好像下棋一样，对手会
出什么招，他们先就知道了。这种功夫不是一朝一夕就能练成的，但是可以慢慢培养。
有道是“旁观者清”，但打球的时候，我们当局者可以而且应该做到，比旁观者还清。
对手现在多用什么招数？我方应对的怎么样？我发什么招数，对方应对的不好？比赛中
，这几条必须要清清楚楚的随时掌握，一但咬住了对方的弱点，就死不松口；相反，被
对方抓住了弱点，要积极想办法摆脱，甚至不惜采用鱼死网破的办法。
除了对对方技术上感知，还要感觉探测对方的心理波动。整场比赛，对手很难一直保持
在最佳状态，总会有起伏，我们要利用对手“伏”的时间段，在自己能力范围内加快节
奏，多多拿分。这种时机，捡球都要跑的快一些。当对手“起”的时间，我们就要拖慢
节奏，同时积极改变战术，让对手不能一直轻松的保持状态。好比说，如果对手平时正
手起不了下旋，今天连起三个，我们一定不能有“小样，今天挺牛的？我还就不信了”
这种想法，而应该就势给他个不转甚至上旋，让他失误，拿分的同时，顺便打掉他的自
信。
之所以强调对比赛“整体”的感知，是因为不少同学，甚至有些专业选手，常常为某一
分纠结。我们当然不能不总结教训，吸取前一分给我们的经验教训，但凡事要往前看。
就比赛整体而言，其实输的那些分数，也可能是为你最后的成功添砖加瓦。
千万不要因为一个失误、一个擦网擦边，甚至因为打了一个好球就“出戏”，要想一辆
火车一样，沿着通往胜利的轨道坚定地往前走。一旦发现自己“精神出轨”，要立刻拉
回来。
如此坚持，我相信你一定能到达胜利的终点站。到时候，扯衣服下跪亲吻奖台，随便你。
祝各位胜利的眼泪流淌成河！ |
l*b
发帖数: 5305 | 2 写得很好。
最佳评论员奖已经发给飞猪了。再设一个最佳教练奖，还是从我私人捐款，10个包子，
给你了。
【在 B******g 的大作中提到】
: U1600大赛组织的十分妥善，选手们的热情和斗志都让人激赏。人在他乡，不能到现场
: 加油助威，发个帖子当贺礼吧。
: 俩技术水平相近的球友，战绩可能是一边倒的。甚至有技术明显占有的球友，一而再、
: 再而三的输给低手。为什么会有这种现象？因为比赛比的不单是技术，还包括了打比赛
: 的能力。在这里我抛砖引玉说一下怎样赢下能赢的比赛。
: 首先，赛前准备很重要。
: 第一要作好心理建设。平时好多比赛，我们不一定要赢，可能就是去陶冶情操锻炼身体
: 去了。对于大赛，心理先要竖起战旗来，绷住劲咬住牙，做好一分一分扣的准备，建立
: 必胜的意念。
: 知道要赢，当然还不够，要尽可能做到知己知彼，了解自己和对方的优缺点何在，知道
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k******r
发帖数: 2243 | 3 真是怎样打比赛的好文!补充两点，
1. 在心理上放低姿态，拿出拼对方的心态去打每一场比赛，哪怕对平时胜率高的對手。
2. 一定要喊，尤其是打出好球的时侯。
【在 B******g 的大作中提到】
: U1600大赛组织的十分妥善，选手们的热情和斗志都让人激赏。人在他乡，不能到现场
: 加油助威，发个帖子当贺礼吧。
: 俩技术水平相近的球友，战绩可能是一边倒的。甚至有技术明显占有的球友，一而再、
: 再而三的输给低手。为什么会有这种现象？因为比赛比的不单是技术，还包括了打比赛
: 的能力。在这里我抛砖引玉说一下怎样赢下能赢的比赛。
: 首先，赛前准备很重要。
: 第一要作好心理建设。平时好多比赛，我们不一定要赢，可能就是去陶冶情操锻炼身体
: 去了。对于大赛，心理先要竖起战旗来，绷住劲咬住牙，做好一分一分扣的准备，建立
: 必胜的意念。
: 知道要赢，当然还不够，要尽可能做到知己知彼，了解自己和对方的优缺点何在，知道
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c**l
发帖数: 9003 | 4 写的很好，每一句都能联系上。
补充一点就是赛前热身要透，如果太紧张可以打个比赛释放一下肾上腺素。。。木梯这
方面很在行。
【在 B******g 的大作中提到】
: U1600大赛组织的十分妥善，选手们的热情和斗志都让人激赏。人在他乡，不能到现场
: 加油助威，发个帖子当贺礼吧。
: 俩技术水平相近的球友，战绩可能是一边倒的。甚至有技术明显占有的球友，一而再、
: 再而三的输给低手。为什么会有这种现象？因为比赛比的不单是技术，还包括了打比赛
: 的能力。在这里我抛砖引玉说一下怎样赢下能赢的比赛。
: 首先，赛前准备很重要。
: 第一要作好心理建设。平时好多比赛，我们不一定要赢，可能就是去陶冶情操锻炼身体
: 去了。对于大赛，心理先要竖起战旗来，绷住劲咬住牙，做好一分一分扣的准备，建立
: 必胜的意念。
: 知道要赢，当然还不够，要尽可能做到知己知彼，了解自己和对方的优缺点何在，知道
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c**l
发帖数: 9003 | 5 我观察喊有两种喊法儿，一是短促，一是长啸，象马龙打波尔马龙的喊。长啸比较能震
慑对手，但是比较消耗体力，而且有时会激怒对方，适得其反
手。
【在 k******r 的大作中提到】
: 真是怎样打比赛的好文!补充两点，
: 1. 在心理上放低姿态，拿出拼对方的心态去打每一场比赛，哪怕对平时胜率高的對手。
: 2. 一定要喊，尤其是打出好球的时侯。
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S*********r
发帖数: 4729 | 6 大母蹄还有肾上腺激素剩下吗？应该都在天上人间了吧
【在 c**l 的大作中提到】
: 写的很好，每一句都能联系上。
: 补充一点就是赛前热身要透，如果太紧张可以打个比赛释放一下肾上腺素。。。木梯这
: 方面很在行。
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S*********r
发帖数: 4729 | 7 灰常好。
我自己的一个比较实用的经验就是也不要扣得太紧，但是正式比赛分差2分以上，一定
要有变化。不论是领先或者落后两分，都有控制得住。
【在 B******g 的大作中提到】
: U1600大赛组织的十分妥善，选手们的热情和斗志都让人激赏。人在他乡，不能到现场
: 加油助威，发个帖子当贺礼吧。
: 俩技术水平相近的球友，战绩可能是一边倒的。甚至有技术明显占有的球友，一而再、
: 再而三的输给低手。为什么会有这种现象？因为比赛比的不单是技术，还包括了打比赛
: 的能力。在这里我抛砖引玉说一下怎样赢下能赢的比赛。
: 首先，赛前准备很重要。
: 第一要作好心理建设。平时好多比赛，我们不一定要赢，可能就是去陶冶情操锻炼身体
: 去了。对于大赛，心理先要竖起战旗来，绷住劲咬住牙，做好一分一分扣的准备，建立
: 必胜的意念。
: 知道要赢，当然还不够，要尽可能做到知己知彼，了解自己和对方的优缺点何在，知道
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w******9
发帖数: 738 | |
